Respirație scurtă în timpul sarcinii, cauze și modalități de a face față acesteia & bull; salut sanatos

Când sunteți gravidă, creșterea în greutate și stomacul mărit sunt ceva ce nu poate fi evitat. Acest lucru vă poate face să vă simțiți plângeri în timpul sarcinii, cum ar fi oboseala mai ușoară cu dificultăți de respirație în timpul activităților. Este frecventă această afecțiune? Aflați mai jos despre cauzele și modalitățile de a face față dificultăților de respirație în timpul sarcinii.

X

Este dificilă respirația în timpul sarcinii?

Respirația scurtă sau dispneea este o afecțiune precum o senzație intensă de strângere în zona pieptului, dificultăți de respirație, până la o senzație de sufocare. Prin urmare, femeile însărcinate se pot simți inconfortabile.

Citat din March of Dimes, dificultăți de respirație în timpul sarcinii este un lucru obișnuit. Majoritatea femeilor însărcinate au această afecțiune atât în ​​primul, cât și în ultimul trimestru de sarcină.

În general, această afecțiune nu este periculoasă și nu afectează cantitatea de oxigen pe care o primește copilul. Mai mult, aproximativ 70% dintre femei se confruntă cu această problemă respiratorie.

Acest lucru poate apărea în toate condițiile sarcinii, inclusiv în cazul femeilor cu sarcini normale, fără complicații ale sarcinii.

Medicii asociază adesea dificultăți de respirație cu un uter în continuă expansiune. Acest lucru poate reduce aportul de aer care intră în plămâni, ceea ce face dificilă respirația femeilor însărcinate.

Care sunt cauzele dificultății de respirație în timpul sarcinii?

Deși această afecțiune este frecventă, respirația scurtă în timpul sarcinii poate fi cauzată nu numai de un singur factor, ci poate fi cauzată de o varietate de alți factori.

Aceste cauze sau factori se pot datora creșterii uterului la modificări ale performanței inimii.

Mai mult, nevoia de oxigen la femeile însărcinate crește, astfel încât deseori declanșează dificultăți de respirație.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că dificultățile de respirație pot apărea în diferite stadii ale sarcinii.

Există femei însărcinate care au început să se simtă fără aer din primul trimestru. Între timp, alte femei însărcinate simt că nu mai au respirație în al doilea și al treilea trimestru.

Iată câteva cauze ale dificultății de respirație în timpul sarcinii pe care trebuie să le cunoașteți, cum ar fi:

1. Dezvoltarea uterului

Uterul este un organ din corp care este elastic, astfel încât dimensiunea sa se poate modifica în funcție de dezvoltarea bebelușului din el.

Pe măsură ce bebelușul se dezvoltă în fiecare trimestru de sarcină, ceea ce se întâmplă este că uterul apasă diafragma (țesutul muscular care separă inima și plămânii de stomac).

Când vârsta gestațională este între săptămâna 31 și săptămâna 34, uterul va crește până la 4 cm, deci acest lucru afectează respirația femeilor însărcinate.

Prin urmare, femeile însărcinate pot începe să nu poată respira adânc în primul trimestru.

2. Modificări hormonale în timpul sarcinii.

Modificările hormonului progesteron în timpul sarcinii pot determina, de asemenea, mamele să aibă dificultăți de respirație în timpul sarcinii.

În primele câteva săptămâni de sarcină, are loc acumularea normală de hormoni care te face să respiri mai des și să arăți că ai respirație scurtă.

Nu numai că, hormonul progesteron poate crește și capacitatea de oxigen din plămâni.

Acest lucru se întâmplă deoarece circulația sângelui crește și pentru a transporta cantități mari de oxigen la copil.

3. Performanță cardiacă îmbunătățită

În timpul sarcinii, inima trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a putea circula sânge pe tot corpul, inclusiv în placentă.

Prin urmare, volumul crescut de muncă al inimii poate determina femeile gravide să simtă dificultăți de respirație.

4. Apropierea termenului de livrare

Cu cât este mai aproape de momentul nașterii, este posibil ca mama să aibă dificultăți de respirație în timpul sarcinii la un nivel mai mult decât de obicei.

Acest lucru se datorează faptului că poziția bebelușului este mai mult până la bazin. Acest lucru reduce presiunea asupra plămânilor și a diafragmei.

Afecțiuni medicale care cauzează dificultăți de respirație în timpul sarcinii

Dintre diferitele schimbări care apar la femeile însărcinate, acest lucru face ca respirația să fie scurtă în timpul sarcinii.

Deși acest lucru este frecvent, există și alte condiții care pot face ca dificultățile de respirație să devină o altă problemă de sănătate.

Iată câteva alte probleme medicale care cauzează dificultăți de respirație în timpul sarcinii, cum ar fi:

1. Astm

Femeile gravide cu astm trebuie să fie mai atenți, deoarece sarcina poate agrava simptomele existente de astm.

În afară de astm, respirația scurtă poate fi, de asemenea, agravată dacă femeile însărcinate au anemie sau hipertensiune arterială.

2. Embolie pulmonară

Această afecțiune apare atunci când cheagurile de sânge se lipesc de arterele din plămâni.

Embolia pulmonară poate afecta direct respirația și poate provoca tuse, dureri în piept și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, această afecțiune este foarte rară.

3. Cardiomiopatia peripartului

Cardiomiopatia peripartului este un tip de insuficiență cardiacă care poate apărea în timpul sarcinii sau după naștere.

Simptomele includ umflarea gleznelor, tensiune arterială scăzută, oboseală și bătăi neregulate ale inimii.

În plus față de afecțiunile medicale menționate mai sus, consultați imediat un medic dacă dificultăți de respirație în timpul sarcinii este însoțită de:

• Durere în piept.
• Tuse sângerândă.
• Febra însoțită de amețeli până la frisoane.
• Buzele, degetele de la picioare și mâinile devin albastre.

Cum să faceți față dificultăților de respirație în timpul sarcinii

Această condiție este clasificată ca inevitabilă. Cu toate acestea, există mai multe modalități pe care le puteți face pentru a vă ușura respirația, cum ar fi:

• Stai sau stai drept. Această poziție lasă mai mult spațiu pentru plămânii să se extindă.
• Nu vă grăbiți în activități pentru a reduce activitatea inimii și a plămânilor.
• Ridicarea mâinilor deasupra capului ușurează presiunea, astfel încât să puteți inhala mai mult aer.
• Folosiți o pernă sub laturi pentru a reduce presiunea asupra plămânilor, astfel încât să fie mai ușor să respirați.

De asemenea, este important să rețineți că spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre starea sarcinii.

Acest lucru se face pentru a preveni problemele de sănătate pentru dumneavoastră și copilul din uter.

Cel mai bine este să vă adresați imediat medicului dumneavoastră atunci când dificultățile de respirație în timpul sarcinii se înrăutățesc sau interferează cu activitățile.

Citește și: