Beneficiile fructelor noni: tratarea stresului pentru ameliorarea durerii de artrită

Nu mulți oameni știu că fructul noni, alias fructul noni, face parte din specia familiei de cafea. Gustul acestui fruct verde exotic de mărimea unui cartof nu are un gust bun și degajă un miros ușor înțepător. Cu toate acestea, se dovedește că există multe beneficii pentru sănătate ale fructelor noni pe care poate nu le-ai fi cunoscut până acum.

Diverse beneficii ale fructelor noni pentru sănătate

Iată câteva dintre beneficiile fructelor noni pe care le puteți obține:

1. Scăderea febrei

Studiile arată că sucul de Noni are proprietăți antivirale și poate ajuta la scăparea tusei, la reducerea febrei și la tratarea durerilor corporale.

2. Depășirea artritei

Dacă trăiești un stil de viață sănătos și bei suc de noni în fiecare zi, poți reduce durerea cauzată de artrită la minimum. Diverse studii arată că sucul de Noni ajută la reducerea durerii și la reducerea leziunilor articulare asociate cu artrita datorită proprietăților sale analgezice.

Echipa de cercetare din Germania a studiat beneficiile fructelor noni în reducerea sensibilității la durere la animalele testate. Ca rezultat, proprietățile analgezice ale noni s-au dovedit a fi comparabile cu cele ale tramadolului, un medicament analgezic pe bază de rețetă utilizat pentru tratarea durerii moderate până la severe.

Înfășurarea frunzelor proaspete de noni în jurul zonelor cu probleme se spune, de asemenea, că ameliorează artrita, umflarea și durerea cauzată de artrită.

3. Reducerea riscului de gută

Guta este un tip de artrită cauzată de o acumulare de cristale de acid uric în articulații. Diverse studii au arătat că sucul de noni poate reduce concentrația de acid uric în sânge, reducând astfel riscul de gută.

4. Protejează împotriva riscului de deteriorare cauzată de accident vascular cerebral

Consumul de suc de noni vă poate ajuta să vă protejați de daunele pe care le poate provoca un accident vascular cerebral. Cercetătorii de la Universitatea Kobe Gakuin din Japonia au efectuat teste de laborator pe animale pentru a determina dacă proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale fructului noni ar proteja șoarecii de laborator de leziunile cerebrale cauzate de întreruperea temporară a fluxului sanguin în creier.

Odată ce fluxul de sânge la șobolani a fost restabilit, grupul de șoareci care au primit suc de noni au prezentat mai puține leziuni neurologice decât grupul de control. Cercetătorii și-au publicat concluziile într-un buletin informativ biologic și farmaceutic din 2009.

5. Creșteți imunitatea

Un alt beneficiu pentru sănătate al fructelor noni este creșterea sistemului imunitar. Conținutul de scopoletin prezent în fructele noni are proprietăți anti-bacteriene, antiinflamatorii, antifungice și anti-histaminice care măresc mecanismul de apărare al organismului.

În plus, proprietățile anti-bacteriene ale fructelor noni prezintă proprietăți suficient de puternice pentru a combate bacteriile E. coli (cauza tulburărilor digestive și a infecțiilor tractului urinar), Staphylococcus aureus (cauza infecțiilor cutanate și osoase, până la sepsis) și Proteus vulgaris (cauza infecțiilor tractului urinar).).

6. Reduceți colesterolul

Creșterea nivelului de colesterol în sânge este un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare. Fumatul poate provoca, de asemenea, colesterol ridicat, ca urmare a acumulării de stres oxidativ în organism.

Un studiu a implicat 132 de participanți care au fost descriși ca fumători înrăiți. Participanții au fost rugați să bea în mod regulat suc de noni sau pastile placebo timp de o lună. Rezultatele arată că consumul de 29 până la 188 de mililitri de suc de noni poate reduce colesterolul total în cantități mari și poate crește nivelurile de lipoproteine ​​cu densitate mare. Lipoproteinele cu densitate mare sunt forma bună de colesterol.

Noni reduce și lipoproteinele cu densitate scăzută, forma rea ​​a colesterolului. Aceste rezultate sunt publicate în ediția din 2012 a The Scientific World Journal.

7. Scăderea zahărului din sânge

Studiile la animale au arătat rezultate promițătoare cu privire la beneficiile fructelor noni pentru controlul nivelului de glucoză din sânge. Cercetătorii de la Universitatea din Indiile de Vest au efectuat un astfel de studiu și au constatat că fructul noni are proprietăți de scădere a zahărului din sânge. Studiul a implicat administrarea suplimentelor de noni sau a unui medicament prescris pentru diabet la șoareci diabetici timp de 20 de zile pentru a studia efectele zahărului din sânge.

Studiul a constatat că noni a fost, de asemenea, eficient ca medicament pentru diabet în reducerea zahărului din sânge. Rezultatele au fost publicate în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine din octombrie 2010.

8. Reduceți stresul

Potrivit nutriționistului clinic Byron J. Richards, sucul de Noni vă poate ajuta să faceți față stresului și să reduceți impactul stresului asupra funcției cognitive a creierului.

9. Prevenirea cancerului

Fructul Noni conține o varietate de antioxidanți care vă pot lupta împotriva riscului de cancer. Fructul Noni a prezentat proprietăți de stimulare imună și are proprietăți de combatere a tumorii. Institutul Național al Cancerului a finanțat, de asemenea, cercetarea timpurie privind beneficiile fructelor pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân.

10. Tratarea iritației scalpului

Dr. Reema Arora, dermatolog din Delhi, a spus că, deși nu există prea multă literatură medicală care să investigheze beneficiile fructelor noni, experții în sănătate sunt de acord că acest fruct verde conține proprietăți anti-bacteriene și antifungice și, astfel, poate ajuta la tratarea iritației scalpului.

X