Visele umede în timpul postului, care sunt cauzele și cum să le prevenim?

Visele umede apar atunci când o persoană ejaculează în timp ce doarme după ce a primit stimulare sexuală prin vise. Deci, dacă ai un vis umed în timp ce postesti? Există vreo modalitate de a preveni visele umede în timp ce postim?

Înainte de a răspunde la întrebările de mai sus, este important să înțelegeți de ce puteți avea vise umede.

Ce cauzează vise umede?

Înainte de a răspunde dacă puteți preveni sau nu visele umede în timpul postului, trebuie să știți mai întâi de ce puteți experimenta acest fenomen.

Visele umede sunt cauzate de nivelurile crescute de hormon testosteron care apar în corpul unui bărbat la pubertate. După ce corpul dumneavoastră produce testosteron, puteți ejacula materialul seminal dintr-un penis erect.

Atâta timp cât un bărbat produce în continuare hormonul testosteron, organismul va continua să producă material seminal care poate fi eliberat prin ejaculare, chiar și atunci când dormiți. Aceasta înseamnă că atât băieții, cât și bărbații pot experimenta vise umede chiar și după ieșirea din pubertate.

În timpul fazei REM (mișcare rapidă a ochilor) a somnului, este normal ca bărbații să experimenteze erecții. Există anumite părți ale creierului care sunt închise în timpul somnului REM, astfel încât atunci când dormi, creierul „ignoră” mișcările penisului.

Dacă în mod normal, în timpul zilei, creierul poate controla penisul pentru a se asigura că erecțiile apar doar atunci când este nevoie, în timpul somnului REM penisul este liber să facă ceea ce dorește. Dacă se întâmplă să ai un vis erotic în această perioadă de somn, ai putea avea o erecție și o ejaculare.

Există vreo modalitate de a preveni visele umede în timpul postului?

Unele dintre modalitățile simple de mai jos vă pot ajuta să preveniți visele umede în timpul postului.

1. Distingeți ce este imaginar, care este real

Pentru a preveni visele erotice în momentele nedorite, trebuie să fii mai conștient de tine în timpul activităților din timpul zilei. Fii mai atent la ceea ce se întâmplă în mediul tău. Trebuie să poți vedea diferența dintre vise și realitate. Subliniați-vă dorința de a vă trezi odată ce recunoașteți diferitele „stări” atunci când visați.

Puteți exersa acest lucru data viitoare când sunteți conștient, de exemplu, imaginându-vă că vă ciupiți brațul stâng (încet!) Cu cele două degete ale mâinii drepte. Continuați să apăsați până vă imaginați că degetele pătrund în pielea brațului stâng. Într-un vis, acest lucru s-ar putea întâmpla, dar într-o stare pe deplin conștientă, este cu siguranță imposibil pentru că suferi, nu?

Acum, după ce te-ai obișnuit să te antrenezi, poți „seduce” versiunea ta de vis pentru a face la fel. Diferența este că acum poate degetul tău poate pătrunde în palmă, pentru că nimic nu este imposibil într-un vis.

Când visezi, o versiune fictivă a ta îl acceptă ca real. Abia când te trezești, observi că ceva este oprit. Încercând să te antrenezi pentru a fi mai conștient de sine, treptat această conștiință de sine va intra în subconștientul tău când visezi și te va face să realizezi: „Acest lucru nu este real, visez din nou!”

Acest lucru te face să fii mai conștient de mediul din visele tale. Devii mai concentrat și ai un sentiment real despre cine ești cu adevărat, unde te afli și ce vrei să faci - mergi doar să dormi sau să te trezești. Este posibil să preveniți visele umede în timpul postului.

2. Nu te gândi la inima iubitului tău înainte de a te culca

Visele reprezintă adesea visele tale de a împlini o dorință, în care mintea ta subconștientă manifestă ceva ce îți dorești cu adevărat. Deci, pe cât posibil, evitați să contemplați gândul iubitului sau al artistului preferat în plină zi pentru a preveni visele umede în timpul postului.

Cu cât vă concentrați mai mult energia pe gândirea la cineva, cu atât este mai probabil ca acea persoană să apară în visul vostru. Partenerul sau zdrobitul tău poate apărea într-un milion de scenarii de vis diferite. Nu excludeți posibilitatea în visele voastre umede.

Uneori, un eveniment din viața noastră poate declanșa amintiri vechi care pot declanșa neuronii din creier pentru a le aminti sau imagina. Dacă o amintire veche devine brusc proaspătă în mintea ta, cum ar fi amintirea primei tale întâlniri sau a primei nopți, atunci este posibil să activezi inconștient acea parte a creierului tău în vis.

3. Meditează înainte de culcare

Este important să dormiți într-o stare de spirit clară, mai ales dacă vrei să lucrezi la gestionarea a ceea ce vrei să visezi, inclusiv visele erotice pentru a preveni visele umede în această lună de post. Puteți începe cu o rutină de meditație pentru a stimula o mentalitate sănătoasă.

Meditați o dată într-un moment relaxant în mijlocul zilei și apoi faceți-o din nou cu o jumătate de oră înainte de a merge la culcare. Această metodă de meditație îți oferă mult timp pentru a reflecta asupra ta, a ceea ce făceai în timpul zilei și pentru a te liniști înainte de culcare.

Bunăstarea mentală ar trebui să fie o prioritate pentru toată lumea, deoarece acest lucru se poate reflecta în fiecare aspect al vieții tale, inclusiv în modul în care visezi.

Cu toate acestea, visele nu pot fi aranjate

Până acum, nu există nicio modalitate dovedită științific care să regleze povestea viselor unei persoane sau să prezică când vor avea loc anumite vise. Visele apar atunci când ești inconștient, nu ai capacitatea de a gândi logic.

De fapt, nu puteți face nimic pentru a controla sau a opri visele umede atunci când posti sau nu. La fel ca celelalte vise ale tale, vise erotice pe care nu le poți controla sau preveni în prealabil. Este chiar posibil să nu-ți amintești nici măcar visul de aseară. Ceea ce trebuie înțeles, visele umede sunt o parte naturală a reacției normale a corpului la somn.

X