Pentru că copiii sunt mai mici decât prietenii

Ai observat vreodată înălțimea micuțului tău? Este copilul tău mai mic decât colegii de vârsta lui? Dacă înălțimea unui copil, inclusiv a copiilor mici, este foarte mică sau destul de mică în comparație cu alți copii de vârsta lui, trebuie să fiți vigilenți. Este posibil ca copilul dumneavoastră să aibă cascadorie sau statura ca urmare a malnutriției cronice.

Cauza copiilor fiind mai mică decât colegii lor

Multe lucruri afectează creșterea înălțimii la copii. Fetele, de exemplu, tind să fie mai înalte atunci când sunt copii, dar mai mici atunci când sunt adolescente în comparație cu băieții.

Următoarele sunt câteva dintre cauzele care pot determina copiii, inclusiv copilul dumneavoastră, să fie mai mici decât ceilalți copii:

1. Aport insuficient de alimente

Problemele cu starea nutrițională sunt principalul lucru care provoacă perturbări în dezvoltarea copiilor și le face mai scurte.

Copiii mici sunt puțini, deoarece nevoile nutriționale pentru susținerea creșterii lor nu sunt îndeplinite. În ceea ce privește unele substanțe nutritive care sunt importante pentru creșterea oaselor, și anume:

Proteină

Acești nutrienți macro joacă un rol în construirea și menținerea țesuturilor corpului. De asemenea, proteina este necesară pentru procesul de creștere al copilului, astfel încât copiii, inclusiv copiii mici, să poată realiza o creștere ideală.

Citând din pagina Food Insight, proteinele joacă un rol în dezvoltarea copiilor. Proteinele funcționează ca construind celule în corp, dezvoltarea creierului, hormoni și creșterea structurilor corpului, cum ar fi mușchii.

Mai multe studii din Journal of Nutrition Reviews au dovedit rolul proteinelor în înălțimea copiilor. Copiii cărora li se administrează alimente bogate în proteine, în special proteine ​​animale, au o înălțime medie medie chiar mai mare decât copiii de vârsta lor.

Între timp, copiii care nu primesc suficiente proteine ​​tind să fie mai mici.

Zinc sau zinc

Acest conținut este un tip de micronutrienți care se găsește în aproape toate celulele și țesuturile corpului. Zincul pentru dezvoltarea copilului are un rol important în a ajuta la multiplicarea celulelor de creștere

Dacă o persoană are un deficit de zinc, această afecțiune va afecta sistemul imunitar. Cea mai mare cantitate de zinc din corp este în oase, păr, prostată și ochi.

Fier

Aproximativ 70 la sută din fierul din corp este sub formă de hemoglobină în sânge. Hemoglobina este o substanță care funcționează pentru a distribui alimente și oxigen în tot corpul.

Fierul este, de asemenea, necesar la copiii în creștere, inclusiv la copiii mici. Acest lucru este dovedit de cercetările efectuate în saharawi.

Acest studiu arată că copiii cu deficit de fier au o înălțime mai mică decât cei din grupul cu fier suficient.

Vitamina A.

Vitaminele liposolubile și au funcția principală de a proteja simțul vederii și joacă un rol în creștere și în sistemul imunitar.

Unul dintre simptomele deficitului de vitamina A este procesul de creștere întrerupt, astfel încât copilul să nu poată atinge înălțimea optimă.

Pentru a reduce problema deficitului de vitamina A la copiii sensibili, suplimentarea cu vitamina A ar trebui să fie obținută de bebeluș la fiecare 1 an de 2 ori.

2. Bebelușii se nasc cu greutate redusă la naștere

Se spune că copiii născuți cu o greutate mai mică de 2500 de grame au o greutate mică la naștere. Greutatea redusă la naștere este de fapt o afecțiune a malnutriției care apare chiar și atunci când bebelușul este încă în uter.

Această deficiență nutrițională continuă atunci când copilul se naște și, în cele din urmă, interferează cu creșterea acestuia. Multe lucruri determină o greutate redusă la naștere.

Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele sunt cauzate de dieta nesănătoasă și de stilul de viață al mamei înainte de sarcină și în timpul sarcinii.

Nu numai în timpul sarcinii, chiar înainte de a se produce procesul de fertilizare, acesta poate afecta și creșterea copilului până când acesta este adolescent.

3. Nu alăptat exclusiv

Alăptarea este un factor important care poate determina înălțimea unui copil. Laptele matern nu este bun numai pentru sistemul imunitar al bebelușului, OMS afirmă că laptele matern joacă un rol în dezvoltarea sugarului.

Alăptarea exclusivă este cea mai bună modalitate de a oferi hrană bebelușilor, deci este foarte important să sprijiniți mamele care alăptează confortabil oricând și oriunde.

Creierul copiilor are schimbări în primii trei ani. Conexiunile neuronale se formează mai repede decât alte etape.

Laptele matern administrat bebelușilor poate preveni, de asemenea, diferite boli infecțioase care pot afecta în mod direct creșterea osoasă.

4. Infecții frecvente și recurente

Copiii, în special copiii care au încă sub cinci ani, sunt foarte susceptibili la infecții, deoarece sistemul lor imunitar nu este încă puternic.

Infecția suferită de copii va interfera cu absorbția nutrienților care au fost digerați din alimente.

Când acest lucru se întâmplă în mod continuu, acesta poate determina micuțul să aibă un deficit de nutrienți diferiți și să-l facă mai scund decât alți copii. De fapt, substanțele nutritive sunt necesare pentru procesul de creștere al copilului.

Prin urmare, copiii care se confruntă adesea cu infecții, cum ar fi febră, tuse, curgerea nasului, diaree pentru o lungă perioadă de timp și în mod repetat, pot avea o înălțime mai mică decât colegii lor.

Acest lucru este demonstrat de cercetările efectuate în Guetemala, potrivit cărora copiii care suferă adesea de viermi intestinali au întrerupt creșterea osoasă.

5. Nu completați imunizarea de bază

Le oferiți copiilor vaccinări de bază complete? Imunizările de bază care trebuie primite de copiii sub cinci ani sunt:

• Bacillus calmette guerin (BCG)
• Difteria pertussis tetanos – hepatita B (DPT-HB)
• Difteria pertussis tetanos – hepatita b-hemophilus gripa tip b (DPT-HB-Hib)
• Hepatita B la nou-născuți
• Poliomielita
• Pojar

Imunizarea este o modalitate eficientă de a proteja copiii de diferite boli care provoacă infecții.

S-a explicat anterior că copiii care suferă de infecții frecvente tind să aibă un corp mai scurt decât copiii de vârsta lor.

Prin urmare, ar trebui să le oferiți copiilor vaccinări de bază complete pentru a-și menține starea de sănătate și nutriție.

6. Modele parentale slabe și cunoașterea nutriției

Părinții joacă un rol în îngrijirea și îngrijirea copiilor lor prin furnizarea de alimente, scăldat, schimbarea scutecelor etc.

Modelele de creștere a părinților și cunoștințele slabe ale părinților despre sănătate și nutriție, desigur, vor avea un impact indirect asupra sănătății și creșterii copilului.

Astfel, părinții (atât tată, cât și mamă) care au stiluri și cunoștințe parentale bune tind să aibă copii sănătoși, cu o stare nutrițională bună.

7. Mediul nu este curat, iar salubrizarea este proastă

Relația dintre comportamentul de igienizare și igienă este strâns legată de răspândirea infecției, deoarece este un factor indirect care afectează starea nutrițională a copiilor.

Comportamentul necurat și igiena necorespunzătoare pot cauza în mod indirect probleme de creștere la copii, inclusiv la copii mici.

Acest fapt este întărit de cercetările din revista BMC Public Health despre curățenia din Indonezia. Rezultatele arată că condițiile precare de latrine și salubritate cresc șansele de cascadare, comparativ cu latrine mai curate.

În același studiu, s-a afirmat că, pentru a reduce starea copiilor cu vârsta sub cinci ani, trebuie să se înceapă de la îmbunătățirea igienei și a igienei mediului.

X