Bicarbonat de sodiu pentru dinții mai albi? acesta este modul de utilizare

A avea dinți sănătoși și albi este visul tuturor. Nu numai din motive de sănătate, dinții albi te fac cu siguranță mai încrezător. Cel mai simplu mod de a vă păstra dinții albi este să vă spălați dinții în mod regulat. Pentru a maximiza beneficiile pastei de dinți, mulți oameni folosesc și bicarbonat de sodiu pentru dinți pentru a-i face mai albi.

Atunci, cum albiți dinții cu bicarbonat de sodiu? Este această metodă eficientă și nu provoacă efecte secundare periculoase? Pentru o recenzie completă, iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți.

Este eficient bicarbonatul de sodiu în pasta de dinți?

Bicarbonatul de sodiu sau bicarbonatul de sodiu cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu pe care îl găsiți în general în bucătărie ca aditiv pentru a extinde aluatul. Fără el, aluatul de pâine nu va fi perfect ca gust și aspect. Dintre diferitele beneficii ale bicarbonatului de sodiu, unul care este discutat pe larg este albirea dinților.

Mai multe studii au cercetat conținutul bicarbonatului de sodiu din pasta de dinți și au ajuns la concluzii pozitive, inclusiv beneficiile sale pentru a ajuta la albirea dinților.

Jurnal intitulat Îndepărtarea petelor și albirea prin bicarbonat de sodiu: o revizuire a literaturii a constatat că pasta de dinți care conține bicarbonat de sodiu a fost mai eficientă în reducerea petelor și creșterea albei dinților.

Pe lângă faptul că este dovedit eficient în îndepărtarea petelor și albirea dinților, conținutul de bicarbonat de sodiu din pasta de dinți este, de asemenea, sigur pentru utilizarea zilnică, atâta timp cât este în cantitatea potrivită.

Citat dintr-un alt jurnal publicat de Journal of the American Dental Association în 2017, bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai moi ingrediente ale pastei de dinți abrazive în comparație cu silice.

Cum funcționează bicarbonatul de sodiu pentru albirea dinților?

Bicarbonatul de sodiu sau bicarbonatul de sodiu (NaHCO3) a fost folosit de mult timp ca ingredient în pasta de dinți. Acest lucru se datorează faptului că bicarbonatul de sodiu are proprietăți abrazive, astfel încât poate elimina petele de pe dinți.

Pe baza jurnalului publicat de Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Alți compuși abrazivi, cum ar fi silice, pot ajuta la îndepărtarea petelor, dar nu la fel de bine ca bicarbonatul de sodiu.

Tot din același jurnal, spălarea dinților cu pastă de dinți care conține bicarbonat de sodiu timp de 30 de secunde poate îndepărta petele și albirea dinților. Acest lucru se datorează naturii abrazive a bicarbonatului de sodiu.

Din păcate pentru cei dintre voi care doresc să îndepărteze tartrul cu bicarbonat de sodiu, această metodă este oarecum mai puțin eficientă. Stratul întărit de tartru este dificil de îndepărtat cu îngrijirea dentară regulată, care este necesară scalare dintii la doctor.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru dinți?

Bicarbonatul de sodiu este sigur și eficient în curățarea dinților. Cu toate acestea, dacă doriți să vă creați propria pastă de dinți, trebuie să acordați atenție dozajului. Motivul este că unul dintre pericolele bicarbonatului de sodiu pentru dinți este că poate eroda smalțul sau ceea ce este cunoscut sub numele de eroziune dentară. Acest lucru se întâmplă atunci când utilizați bicarbonat de sodiu prea mult sau fără o anumită doză.

Dacă găsești dinții galbeni după ce te-ai spălat pe dinți cu pastă de dinți de casă, înseamnă că smalțul a fost erodat și a ajuns la o structură dentară mai profundă numită dentină. Deci, asigurați-vă că utilizați suficient bicarbonat de sodiu și nu exagerați.

Rețetele de pastă de dinți din bicarbonat de sodiu, care sunt citate prin Dentaly.org și pot fi referința dvs., includ:

• 100 de grame de bicarbonat de sodiu (mai puțin de jumătate de cană)
• 10-15 picături de ulei natural, gust după gust
• Apa purificata
• 1 linguriță sare de mare

Se amestecă bicarbonat de sodiu, sare și uleiuri naturale, adăugând în același timp apă puțin câteodată, până se formează o pastă. Puteți regla consistența pastei de dinți după cum doriți. Unul dintre beneficiile sării este să adăugați minerale, dar dacă nu vă place gustul, este posibil să nu îl folosiți.

De asemenea, puteți adăuga ulei de cocos (ulei de cocos) într-un amestec de pastă de dinți de casă. Combinația de bicarbonat de sodiu și ulei de cocos poate produce o pastă sau o spumă care este sigură și delicată pentru dinți. Motivul este că beneficiile uleiului de cocos sunt cunoscute pentru a îmbunătăți sănătatea bucală și dentară și au potențialul de a combate bacteriile care cauzează cariile dentare.

Apoi, folosiți acest amestec în timp ce vă spălați pe dinți în general. Nu uitați să vă clătiți gura cu apă curată pentru a îndepărta amestecul de bicarbonat de sodiu rămas în cavitatea bucală.

Doar că, acordați atenție în continuare cantității de bicarbonat de sodiu folosită, astfel încât să nu producă efecte secundare, dintre care una este deteriorarea smalțului dinților. Nu utilizați amestecul de bicarbonat de sodiu ca pastă de dinți, din nou și din nou. Vă recomandăm să îl utilizați doar ocazional, de exemplu o dată pe săptămână.

În plus, o modalitate mai practică dacă doriți să beneficiați de bicarbonat de sodiu este să alegeți conținutul pastei de dinți cu acest compus.

De asemenea, luați în considerare mai întâi consultul medicului dumneavoastră dacă aveți dinți sensibili sau alte probleme de sănătate orală și dentară.