Cuprins:
Cancerul de col uterin sau de col uterin ocupă locul al doilea după cancerul de sân din totalul cazurilor de cancer. Plecând de la aceasta, este nevoie de o serie de eforturi pentru a preveni cancerul de col uterin. Consumul de alimente, de exemplu, poate juca un rol în prevenirea cancerului de col uterin. Deci, care sunt opțiunile alimentare pentru a alege? Consultați următoarele recenzii.
Diverse alimente pentru prevenirea cancerului de col uterin
În plus față de detectarea precoce de rutină a cancerului de col uterin, cum ar fi frotiurile de pap sau examenele IVA, trebuie să depuneți eforturi de prevenire adoptând un stil de viață sănătos. Unul dintre ei este practicarea unei diete sănătoase.
Da, interesant, mâncarea joacă de fapt un rol în prevenirea mai multor tipuri de boli, dintre care una este cancerul de col uterin. Bineînțeles că preferați să luați măsuri de precauție devreme, nu-i așa, în loc să fiți supus unui tratament pentru cancerul de col uterin?
Acest lucru se datorează faptului că o serie de ingrediente din anumite alimente pot ajuta organismul să lupte împotriva atacurilor virale, dintre care unul este virusul care provoacă cancer de col uterin.
După cum probabil știți deja, cauza cancerului de col uterin nu este cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, în acest caz, se crede că infecția cu virusul HPV (virusul papiloma uman) este cauza cancerului de col uterin.
Ei bine, unele dintre ingredientele din alimente pot ajuta la prevenirea infecțiilor care cauzează cancer de col uterin, inclusiv:
1. Morcovi
Sursă: Joyful Healthy Eats
Morcovii sunt unul dintre alimentele preventive pentru cancerul de col uterin. Legumele cu o culoare portocalie distinctă nu sunt doar ambalate cu o multitudine de substanțe nutritive bune în ele.
Morcovii conțin vitamine și antioxidanți despre care se crede că previn deteriorarea celulelor corpului, reducând astfel riscul de cancer de col uterin. În plus, se crede că aceste alimente încetinesc creșterea celulelor canceroase, inclusiv a cancerului de col uterin.
Această afirmație este dovedită de cercetările din Revista indiană de oncologie medicală și pediatrică . Se crede că conținutul de vitamina A și carotenoizi din morcovi previne șansa de cancer de col uterin.
Când nivelurile de carotenoizi din organism sunt scăzute, va apărea o creștere precanceroasă foarte precoce a țesutului anormal (leziuni). De aceea, morcovii sunt susținuți drept hrana împotriva cancerului de col uterin.
Nu numai asta, morcovii sunt, de asemenea, echipați cu falcarinol. Falcarinolul este un tip de pesticid natural care conține antiinflamator (antiinflamator).
De aceea, morcovii sunt un ingredient alimentar potențial eficient pentru a preveni infecția cu virusul HPV, care are potențialul de a provoca cancer de col uterin.
În afară de morcovi, puteți obține, de asemenea, beneficiile carotenoidelor din alimente precum cartofi și dovleac.
2. Broccoli
Unul dintre alimentele care vă pot reduce și riscul de cancer de col uterin este un tip de legume crucifer . Numele grupului de legume este probabil încă destul de necunoscut și rar îl auzi.
Totuși, ce zici de broccoli? Broccoli este una dintre legumele care aparțin grupului crucifer. În afară de broccoli, alte legume incluse în acest grup sunt muștarul, varza, conopida, năsturelul, rucola și pok choy.
Pe lângă faptul că este bogat în fibre, broccoli este îmbogățit și cu flavonoide. Citat dintr-un jurnal Racii , flavonoidele din ingredientele alimentare sunt antioxidanți care joacă un rol important ca agent anticancer, inclusiv prevenirea cancerului de col uterin.
De aceea, acest compus chimic este considerat principala sursă de protecție împotriva cancerului. Nu numai atât, broccoli conține substanțe numite glucozinolați. Se crede că glucozinolații din alimente sunt eficienți în prevenirea cancerului de col uterin.
Investigați-l, conținutul de glucozinolați este ceea ce a contribuit la un gust amar în legumele crucifere. Potrivit Institutului Național al Cancerului, atunci când broccoli este înghițit și intră în tractul digestiv, glucozinolații sunt, de asemenea, descompuși în compuși activi care sunt de natură anticancerigenă.
Pe lângă broccoli și legume menționate anterior, alimentele alternative care sunt, de asemenea, o sursă de flavonoide includ mere, usturoi, salată, ceapă, soia și spanac.
3. Căpșuni
Căpșuna este identică cu culoarea sa de fructe roșii cu gust dulce și acru. Acest fruct este, de asemenea, bine cunoscut pentru diferitele sale vitamine și carotenoizi.
Căpșunile conțin, de asemenea, folat, care este un tip de vitamina B. Revista indiană de oncologie medicală și pediatrică Pe lângă conținutul de carotenoizi, folatul din alimente poate preveni și cancerul de col uterin.
Acest lucru se datorează faptului că folatul din alimente este considerat a ajuta la oprirea dezvoltării infecției cu HPV în organism, prevenind astfel cancerul de col uterin.
În plus, căpșunile conțin și polifenoli. Polifenolii sunt un grup de substanțe chimice cu puternice proprietăți anticancerigene.
Polifenolii acționează vizând oncogeni virali, gene care pot transforma celulele normale în celule tumorale. Ca urmare, lansarea din jurnal Moleculi , polifenolii pot ajuta la reducerea riscului de cancer de col uterin. Prin urmare, căpșunile sunt incluse și într-unul dintre alimentele pentru prevenirea cancerului de col uterin.
