Spălarea mâinilor este importantă pentru sănătate, iată 4 motive

Spălarea mâinilor este o modalitate ușoară de a preveni răspândirea bolilor. De fapt, mâinile tale devin deseori un intermediar pentru ca bacterii să intre în organism. Pentru a obține rezultate maxime, ar trebui să știți cum să vă spălați corect mâinile.

De ce să te speli pe mâini?

Există mulți oameni care cred că spălarea frecventă a mâinilor este o pierdere de timp. Cu toate acestea, ei nu realizează că mâinile sunt o serie de bacterii și viruși care provoacă boli infecțioase. Știați că spălarea regulată a mâinilor este cel mai important factor pentru menținerea sănătății? De ce? Iata de ce.

1. Nu vezi germeni

Natura bacteriilor, a germenilor și a virușilor într-adevăr microscopic . Asta înseamnă că nu puteți vedea aceste microorganisme cu ochiul liber. Aveți nevoie de un instrument separat pentru a fi sigur. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu există.

De fapt, aceste microorganisme sunt împrăștiate peste tot. Aceasta include lucrurile cele mai apropiate de dvs., care sunt cel mai probabil contaminate. Fie smartphone, laptop, masă, pantofi sau geantă.

Ar putea fi, de asemenea, din diferitele activități pe care le desfășurați. Indiferent dacă este strănut, tuse sau contactul cu animalele. Din acest motiv, este important să vă spălați întotdeauna pe mâini după ce ați făcut activități, deoarece germenii sunt împrăștiați peste tot chiar dacă nu îi vedeți.

2. Germenii sunt o sursă de boli

Procesul de transfer al germenilor poate avea loc rapid, fie de la persoană la persoană, fie de la obiecte contaminate. Dacă au pătruns în interiorul corpului, există posibilitatea ca acestea să interfereze cu sistemul imunitar sau sistemul imunitar.

De obicei, acest lucru vă va îmbolnăvi din cauza reacției unei infecții în organism de către bacterii, germeni sau viruși.

3. Preveniți răspândirea germenilor

Una dintre modalitățile eficiente de a rămâne sănătos este să vă spălați corect mâinile. Cu toate acestea, mâinile sunt adesea folosite pentru a atinge alte părți ale corpului. Fără să simțiți, vă veți atinge obrazul, gura, nasul sau ochii. Dacă mâinile sunt murdare, germenii se pot răspândi foarte repede.

Dacă tehnica de spălare a mâinilor este adecvată, puteți îndepărta germenii și împiedicați răspândirea acestora. Diferitele tipuri de bacterii „blocate” pot fi MRSA care provoacă infecții, clostridium difficile care provoacă diaree, ecoli care provoacă infecții ale tractului urinar sau salmonella care provoacă simptome de durere abdominală sau greață.

4. Ieftin

Cât cheltuiți când vizitați spitalul pentru tratament? Cu siguranță nu este ieftin. Spălarea mâinilor necesită doar „capital” de atenție, săpun și apă. Încercați să exercitați disciplina pentru a vă spăla mâinile pentru a vă menține sănătos, acesta este cel mai simplu și mai ieftin mod de a vă împiedica să vă îmbolnăviți.

Când trebuie să ne spălăm pe mâini?

• Înainte de a mânca
• Înainte de a pregăti mâncarea
• După manipularea cărnii crude
• Înainte și după ce ați atins o persoană bolnavă
• După folosirea băii
• După tuse sau strănut sau suflarea nasului
• După schimbarea scutecelor sau tampoanelor
• Înainte și după tratarea rănilor
• După curățarea sau scoaterea coșului de gunoi
• După atingerea animalelor sau a deșeurilor de animale

Mâinile necurate pot fi o modalitate de pătrundere a bolii în corp. Spălarea corectă a mâinilor vă poate proteja de mai multe boli infecțioase, cum ar fi gripa, diareea, hepatita A și meningita.