Informații nutriționale

4 Măreția uleiului de oregano pentru sănătate, doriți să-l încercați? & Taur; salut sanatos

Cuprins:

Anonim

Oregano este cunoscut ca ingredient aromatizant în alimente. Cu toate acestea, oregano poate fi, de asemenea, transformat într-un ulei esențial care se dovedește a oferi diverse beneficii pentru sănătatea ta. Uleiul de oregano are efecte antioxidante, antibacteriene, antifungice, antivirale și poate reduce nivelul colesterolului. Pentru informații mai complete, să vedem aici beneficiile pentru sănătate ale uleiului de oregano.

Beneficiile uleiului de oregano ca medicament alternativ

Uleiul de oregano poate fi folosit ca remediu natural pentru mai multe probleme de sănătate, de la alergii, artrită, răceli, gripă, migrene, sinuzită, dureri în gât, dureri menstruale și infecții ale tractului urinar. Cu toate acestea, se știe că acest ulei ameliorează ușor simptomele acestor afecțiuni, nu le vindecă.

Uleiul de oregano poate fi, de asemenea, utilizat ca medicament topic pe piele pentru a reduce acneea, puricii de apă, răni la gură, psoriazis, rozacee, vene varicoase și negi.

În afară de aceasta, beneficiile uleiului de oregano sunt cunoscute ca un remediu popular și anume inhalator aburul este utilizat pentru a reduce simptomele gripei. Pur și simplu amestecați ulei de oregano cu apă foarte fierbinte, apoi îl puneți într-un inhalator cu aburi. Acest lucru vă poate ajuta să curățați nasul aglomerat.

Beneficiile uleiului de oregano ca antibiotic

Uleiul de oregano conține carvacrol care are proprietăți antibacteriene. Mai multe studii au raportat beneficiile uleiului de oregano împotriva mai multor tipuri de bacterii.

Un studiu realizat pe șoareci infectați cu bacterii Staphylococcus aureus a raportat că 43% dintre șoarecii cărora li s-a administrat oregano au supraviețuit mai mult de 30 de zile. În comparație, aproximativ 50% dintre șoarecii care au primit antibiotice în mod regulat au supraviețuit și cu 30 de zile sau mai mult.

În plus, cercetările arată că uleiul de oregano poate lupta împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice. Aceasta include bacteriile Pseudomonas aueruginosa și Eschericia coli (E. coli) . Ambele bacterii sunt cauze frecvente ale infecțiilor tractului urinar și ale infecțiilor respiratorii.

Proprietățile antifungice ale uleiului de oregano

Un studiu arată că uleiul de oregano poate ajuta la combaterea creșterii fungice Candida . Aceasta este o ciupercă care se găsește de obicei în tractul digestiv și vagin.

Când creșterea este necontrolată în organism, Candida adesea o cauză a aftelor, a infecțiilor cutanate și a infecțiilor vaginale cu drojdie. Cu toate acestea, în timp ce această descoperire a fost făcută numai în eprubete, nu la oameni direct.

Uleiul de oregano poate reduce nivelul colesterolului

Pe lângă faptul că este un antimicrobian, s-a dovedit că carvacrolul (un compus din uleiul de oregano) ajută la scăderea colesterolului. Acest beneficiu al uleiului de oregano a fost raportat într-un studiu pe șoareci pe o dietă bogată în grăsimi timp de 10 săptămâni.

Șobolanii cărora li s-a administrat carvacrol și care au urmat o dietă bogată în grăsimi au reușit să scadă nivelul colesterolului la sfârșitul săptămânii -10. Se consideră că aceste beneficii ale uleiului de oregano rezultă din fenol carvacrol și timol.

Chiar și așa, studiile clinice privind beneficiile oregano-ului efectuate la om lipsesc încă. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a stabili cât de sigur și benefic este acest ingredient tradițional pentru sănătate. Prin urmare, trebuie totuși să consultați un medic pentru a primi tratamentul potrivit.


X

4 Măreția uleiului de oregano pentru sănătate, doriți să-l încercați? & Taur; salut sanatos
Informații nutriționale

Alegerea editorilor

Back to top button