Astfel de iluminat de birou poate crește productivitatea

Mulți angajați se mândresc cu estetica spațiului lor de lucru. Indiferent dacă este vorba de un decor minimalist contemporan sau de o cabină decorată cu un rând de figuri de acțiune sau postere ale trupei preferate. Totul pentru a evita stresul. Cu toate acestea, nu prea multă lume are grijă de iluminarea luminilor de birou.

Iluminarea bună și proastă din birou are de fapt un impact mare asupra concentrației și productivității muncii dumneavoastră. S-a constatat că iluminatul bun al birourilor reduce depresia și îmbunătățește starea de spirit, energia și vigilența.

Cum arată iluminatul de birou bun?

Iată trei moduri în care iluminatul biroului poate afecta bunăstarea și productivitatea lucrătorilor săi. Și chiar dacă aveți puține opțiuni decât să vă ocupați de un birou fără ferestre, există încă pași pe care îi puteți face pentru a avea un spațiu de birou bine luminat.

1. Maximizați lumina naturală a soarelui

Dacă biroul dvs. are libertatea de a alege scaune, alegeți un loc care are cel mai mult / cel mai mult soare sau alegeți un scaun care este lângă o fereastră - orientat spre nord, est sau vest. Lumina naturală a soarelui conferă camerei o senzație de căldură, iar posibilitatea de a arunca ocazional ochi spre exterior este un bonus suplimentar.

Angajații care sunt expuși la mai multă lumină solară în timpul programului lor de lucru sunt mai predispuși să aibă un somn mai lung, sunt mai sănătoși și mai în formă și au o dispoziție mai bună decât angajații care stagnat pe un birou cu lumină slabă, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine.

„Lumina poate afecta, de asemenea, metabolismul și eficiența organismului în procesarea alimentelor, ceea ce este important pentru menținerea greutății”, spune Phyllis Zee, MD, Ph.D., director al Centrului Tulburărilor de Somn de la Northwestern Memorial Hospital și unul dintre autorii studiului.. Dar asigurați-vă că există suficientă umbră de soare pentru a preveni reflexii de lumină strălucitoare pe ecranul computerului. Și, asigurați-vă că nu există zone moarte sau umbre în care lucrați.

2. Folosiți iluminatul indirect

Majoritatea sistemelor de iluminat din birouri utilizează iluminarea directă, adică plasarea punctelor de lumină în centrul camerei sau în mai multe puncte care sunt instalate simetric și uniform. Această tehnică este utilizată pentru a produce o sursă de lumină puternică și cuprinzătoare.

Un spațiu de birouri cu un concept de spațiu de lucru poate fi ușor inundat cu lumină intensă de la luminile artificiale, deoarece iluminatul camerei de la tavan trebuie să fie suficient de puternic pentru a ilumina birourile tuturor angajaților. De fapt, lucrul în lumină directă din partea de sus a capului face ochii obosiți rapid din cauza strălucirii, reduce productivitatea și are un impact negativ asupra sănătății ocupanților camerei. Ca să nu mai vorbim de conceptul de iluminat pentru birouri ca acesta, este foarte risipitor de energie.

Evitați să aveți numai lumini de cameră cu iluminare directă în jos. Creați o atmosferă luminoasă a camerei cu conceptul de iluminare indirectă cu lumini ascunse care profită doar de prejudecata luminii. Iluminatul trebuie să se refracteze direct în ochi de pe suprafețe mari, cum ar fi pereții și tavanele. Iluminarea indirectă poate produce o lumină uniformă fără orbire și o atmosferă „caldă” este mai pronunțată cu un aspect de lumină gălbuie.

3. Folosiți lumini LED

Lămpile fluorescente au fost mult timp alegerea preferată pentru iluminatul birourilor din cauza prețului lor scăzut de achiziție și pot ilumina suprafețe mari simultan. Problema este că durata de viață a lămpii fluorescente este relativ scurtă și pâlpâie ușor, ceea ce înseamnă că calitatea luminii lămpii poate fi inconsistentă. Acest lucru, combinat cu alte probleme, cum ar fi scurtarea byar-pet, face ca lămpile fluorescente să nu fie alegerea ideală pentru iluminatul biroului.

Alternativ, puteți utiliza lămpi fluorescente LED. Deși destul de scumpe pentru bugetul de birou, lămpile cu LED sunt mult mai eficiente din punct de vedere energetic decât tuburile fluorescente și alte lămpi, cum ar fi lămpile HID, deci pe termen lung sunt, de asemenea, mult mai rentabile. Un alt beneficiu ecologic al tuburilor LED este că nu conțin mercur și alte substanțe chimice care se găsesc în lămpile fluorescente, care pot fi dăunătoare mediului.

Panourile LED pot fi montate pe tavan pentru a înlocui corpurile de iluminat fluorescente tradiționale. Lumina LED-ului ajută la eliminarea orbirii, ceea ce poate crește confortul și productivitatea la birou.