5 Boli la vârstnici, cele mai frecvente în Indonezia

Cu cât o persoană îmbătrânește, mai ales înaintea bătrânilor, în general, cu atât suferă mai multe boli. Acest lucru se datorează faptului că vârsta este un factor în diferite boli.

Nu este surprinzător că mulți vârstnici suferă de boli grave, nici măcar o boală, ci două sau mai multe boli simultan. Care sunt bolile frecvente la vârstnici?

De ce crește riscul de îmbolnăvire pe măsură ce îmbătrânim?

Trebuie să știți, în 2014, rata morbidității la vârstnici a fost de 25,05%. Aceasta înseamnă că din 100 de persoane în vârstă există 25 dintre ei care suferă de boli. Această cifră pare să scadă de la an la an. Acest lucru este bun, dar nu înseamnă că persoanele în vârstă nu ar trebui să fie conștiente de boală.

Cu cât ești mai în vârstă, cu atât crești riscul de a dezvolta boli. Acest lucru se datorează faptului că boala și vârsta sunt legate. Pe măsură ce îmbătrânești, funcțiile corpului tău scad din cauza procesului de îmbătrânire.

Îmbătrânirea are ca rezultat și scăderea sistemului imunitar, astfel încât persoanele în vârstă sunt mai susceptibile la contractarea bolilor infecțioase și netransmisibile.

Bolile la vârstnici sunt frecvente, potrivit Basic Health Research

Cercetarea sănătății de bază (Riskesdas) este o cercetare la nivel național în domeniul sănătății, care se desfășoară la fiecare cinci până la șase ani. Această cercetare descrie o serie de condiții de sănătate din diferite cercuri din Indonezia, inclusiv persoanele în vârstă.

Următoarele sunt boli care atacă majoritatea persoanelor în vârstă din Indonezia, conform Riskesdas 2013:

1. Hipertensiune

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este boala numărul unu cea mai afectată de persoanele în vârstă, potrivit Riskesdas 2013. Cu cât ești mai în vârstă, tensiunea arterială tinde să crească.

Acesta este un proces natural care are loc în corpul tău pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, hipertensiunea arterială este încă periculoasă pentru persoanele în vârstă, deoarece poate duce la boli de inimă și accident vascular cerebral.

Tensiunea arterială clasificată ca ridicată este atunci când atinge 140/90 mmHg sau mai mult. Dacă ați atins această cifră, persoanelor în vârstă trebuie să li se administreze medicamente și să aibă grijă de hipertensiune, astfel încât să nu se agraveze.

Reducerea consumului de sare, exercițiile fizice, controlul greutății, starea departe de stres și fumatul sunt câteva dintre modalitățile de a controla hipertensiunea.

2. Artrita (inflamația articulațiilor)

Aceasta este boala numărul doi care atacă persoanele în vârstă din Indonezia. Artrita este inflamația uneia sau mai multor articulații.

Această boală se caracterizează prin durere, rigiditate și umflături la nivelul articulațiilor. Astfel, poate face ca spațiul dvs. să fie limitat. Cu cât ești mai în vârstă, simptomele acestei boli se pot agrava.

Pentru aceasta, trebuie să faceți exerciții regulate și să vă mențineți greutatea, astfel încât artrita să nu se agraveze. Dacă vă simțiți rău, cel mai bine este să vă odihniți și să nu forțați multe activități.

3. Accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral este o afecțiune foarte periculoasă și are nevoie de ajutor rapid pentru a minimiza leziunile cerebrale. Accidentul vascular cerebral apare atunci când alimentarea cu sânge a unei părți a creierului nu este îndeplinită, astfel încât țesutul cerebral nu obține suficient oxigen și substanțe nutritive pentru a-și îndeplini funcția.

Vârstnicii sunt un grup care deseori suferă de accidente vasculare cerebrale. Unele dintre simptomele unui accident vascular cerebral sunt amorțeala feței, brațelor sau picioarelor de pe o parte a corpului.

În plus, accidentele vasculare cerebrale sunt, de asemenea, simptomatice ale scăderii vederii la unul sau la ambii ochi, dificultăți de vorbire sau înțelegere a cuvintelor altor persoane, dureri bruște de cap fără a cunoaște cauza și pierderea echilibrului la mers.

4. Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) la vârstnici

S-ar putea să o auzi rar, dar această boală se situează pe a patra boală care apare la vârstnici. BPOC este un termen care se referă la un grup de boli pulmonare care blochează fluxul de aer, ceea ce face dificilă respirația bolnavilor.

Emfizemul și bronșita cronică sunt cele mai frecvente două afecțiuni care provoacă BPOC.

Dacă sunteți fumător sau ați fumat vreodată, ar trebui să aveți grijă. Fumatul este un factor de risc pentru BPOC. Pentru asta, încetează de acum înainte fumatul și / sau stai departe de fumul de țigară.

5. Diabetul, o boală la vârsta a cincea

Diabetul este a cincea cea mai frecventă boală la vârstnici. Pe măsură ce îmbătrânești, te schimbi mult, inclusiv modificări ale modului în care corpul tău folosește zahărul din sânge.

Drept urmare, mulți vârstnici suferă de diabet, deoarece corpul lor nu poate utiliza glicemia eficient.

Diabetul este o boală care a fost numită „mama tuturor bolilor”, așa că trebuie să aveți grijă dacă aveți diabet. Controlul aportului de alimente și exercițiile fizice regulate sunt două modalități importante de a vă controla nivelul zahărului din sânge.

X