Multe proprietăți ale uleiului de amla, de la întărirea rădăcinilor părului la ameliorarea constipației: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Ai auzit vreodată de ulei de amla? Poate suna străin, dar acest ulei a fost adesea bazat pe îngrijirea părului. El a spus, unul dintre beneficiile uleiului de amla este că face părul puternic. Este uleiul atât de eficient?

Ce este uleiul de amla?

Uleiul de Amla este un ulei natural care este produs din fructul coacăzului indian, Phyllanthus emblica . Deși coacăzul indian a provenit din India, acum este cultivat comercial și în Orientul Mijlociu și Asia.

În timp ce se crede că toate părțile copacului amla au beneficii medicinale. Fructele Amla sunt foarte bogate în vitamina C, precum și în alți câțiva antioxidanți și substanțe nutritive. Puteți găsi amla sub formă de ulei sau ca ingredient principal în produsele pentru păr la magazinele de înfrumusețare pentru sănătate.

Care sunt beneficiile uleiului de amla?

1. Ulei de Amla pentru păr

Uleiul Amla este de multă încredere și este utilizat în multe țări pentru a îmbunătăți sănătatea părului și a scalpului. Un studiu a constatat că uleiul de amla este un inhibitor puternic al 5-alfa reductazei, un medicament utilizat pentru tratarea cheliei masculine.

În plus, alte studii au raportat că uleiul de amla este eficient în protejarea părului de paraziți, ciuperci și bacterii, îmbunătățirea aspectului părului și promovarea creșterii părului.

Alte beneficii potențiale ale uleiului de amla pentru păr și scalp includ:

• Întărește scalpul și părul
• Reducerea pierderii premature a pigmentului din păr sau albirea
• Reduce căderea părului
• Preveniți sau tratați mătreața și scalpul uscat
• Stimulează creșterea părului
• Prevenirea și tratarea infecțiilor părului cauzate de bacterii, ciuperci și paraziți

2. Masaj Terapie

Uleiul Amla este un ulei de masaj utilizat în mod obișnuit. La fel ca toate uleiurile de masaj, acest ulei este folosit ca lubrifiant la masaj pentru a nu irita pielea.

În plus, beneficiile uleiului de amla pentru hrănirea pielii prin conținutul de vitamina C fac din acest ulei un ulei de masaj bun. Aroma plăcută a uleiului de amla vă poate ajuta, de asemenea, să vă relaxați.

3. Tratarea constipației

Uleiul de Amla are proprietăți laxative ușoare și poate fi utilizat ca alternativă la laxative atunci când este luat în diluțiile potrivite. Două sau trei picături de ulei concentrat amestecat într-un pahar de opt uncii de suc sau lapte pot ameliora constipația și pot înmuia scaunele.

4. Alte beneficii ale uleiului de amla

Uleiul de amla este cel mai frecvent utilizat pentru menținerea sănătății părului și a scalpului, dar uleiul de amla are multe alte utilizări. Beneficiile generale ale uleiului de amla includ:

• Îmbunătățiți funcția imună
• Controlează nivelul colesterolului
• Controlează nivelul zahărului din sânge
• Îmbunătățiți sănătatea și funcția creierului
• Reducerea efectelor îmbătrânirii premature
• Îmbunătățiți vederea
• Reduce pielea uscată
• Reduce deshidratarea
• Luminează pielea
• Îmbunătățiți funcția respiratorie și a tusei
• Reduce timpul de recuperare a gripei
• Reducerea riscului de cancer și boli cronice
• Creșteți tensiunea arterială
• Îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară
• Reduce aspectul de cicatrici, pete, semne de îmbătrânire și riduri
• Îmbunătățiți vederea și sănătatea ochilor
• Reduce inflamația
• Îmbunătățiți digestia și absorbția alimentelor
• Creșteți fertilitatea masculină

Există efecte secundare ale uleiului de amla?

Uleiul de amla nu este în general asociat cu efecte secundare. Cu toate acestea, în unele cazuri rare, utilizarea uleiului de amla a fost raportată pentru a declanșa lichen planus pigmentos (LPP), în special cu expunere la UV și la cineva cu pielea închisă la culoare. Este cunoscut, de asemenea, că uleiul de amla provoacă rareori inflamații și iritații ale pielii la unele persoane.

Cum se folosește ulei de amla?

Uleiul Amla are o grosime diferită, în funcție de conținutul de apă din acesta. Cu cât aveți o textură de ulei amla mai lichidă, cu atât este mai puțină cantitate de ulei și funcția sa nu este cu siguranță optimă.

Cercetătorii au descoperit că concentrația ideală de ulei de amla este o soluție de 7,5% cu apă. Când cumpărați ulei de amla, acordați atenție grosimii acestuia și urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

Pentru a-l folosi pe păr, cumpărați-l sub formă de ulei de la un magazin de sănătate sau frumusețe. De asemenea, s-ar putea să-l găsiți deja amestecat în produse pentru păr. Urmați instrucțiunile furnizate pentru cele mai bune rezultate.