Cuprins:
- Se răcește asta?
- Provoacă răceli
- Mănâncă târziu
- Bea prea multă cofeină, alcool sau sifon
- Virus
- De multe ori ieși noaptea
- Simptomele unei răceli
- Un medicament puternic pentru raceala care amelioreaza simptomele
- 1. Paracetamol
- 2. Ibuprofen
- 3. Aspirina
- 4. Decongestionante
- 5. Medicamente antihistaminice
- Medicină naturală pentru frig
- Odihnește-te din plin
- Bea multe lichide
- Mâncați o dietă echilibrată nutrițional
- Păstrați temperatura camerei la cald
- Utilizarea picăturilor de nas saline
Când nu vă simțiți bine din cauza răcelii, puteți alege să vă luați o zi liberă pentru a vă îmbunătăți rapid. Mai mult decât atât, consumul uneori de soluții pe bază de plante, rezistent la frig, nu poate ameliora neapărat simptomele rapid. Deci, ce fel de medicament pentru frig ar trebui să luați?
Se răcește asta?
În lumea medicinii, de fapt, nu există niciun termen de răceală. Raportare de la Kompas, expert în medicină internă la spitalul Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD a declarat că termenul răceli se referă de fapt la un grup de simptome.
De obicei, se spune că cineva se răcește dacă suferă de afecțiuni precum dureri corporale, balonare, vânt care trece, greață, tuse, gripă, senzație de răceală și febră.
Dr. Mulia a declarat că, atunci când o persoană începe să simtă unul sau mai multe dintre aceste simptome, susține imediat că are o răceală. Cauzele variază de obicei, dar prea multă activitate sau conducerea pe timp de noapte este una dintre cele mai frecvente cauze ale răcelii.
În Indonezia, kerokanul este una dintre cele mai eficiente modalități de a scăpa de răceli. Chiar dacă deșeurile nu sunt de fapt recunoscute în lumea medicală. Motivul este că există diferite cauze și simptome ale medicamentului rece pe care îl veți lua.
Provoacă răceli
În general, răcelile reprezintă o colecție de simptome între ulcere (dispepsie) și gripă. Prin urmare, atunci când cineva are o răceală, aceasta se datorează de obicei unei combinații a acestor doi factori. Iată cele mai frecvente cauze ale răcelii:
Mănâncă târziu
Mesele târzii sunt de obicei una dintre cele mai frecvente cauze ale răcelii. De ce? Acest lucru se datorează faptului că corpul are un ritm circadian. Ritmul circadian este un program de lucru pentru fiecare organ, inclusiv sistemul digestiv.
Când mănânci în mod constant târziu, programul de lucru al corpului tău va fi întrerupt automat. Ca urmare, veți experimenta o serie de simptome. De obicei, atunci când mănânci târziu, unul dintre simptomele pe care le întâmpini de obicei sunt crampele de stomac.
Crampele de stomac apar de obicei din cauza bolilor de stomac. Prin urmare, dacă lăsați stomacul gol prea mult timp, nu este imposibil ca stomacul să fie umflat și dureros. Aceste diferite plângeri legate de digestie cauzează de obicei răceli.
Bea prea multă cofeină, alcool sau sifon
Consumul de cofeină, alcool și sodă poate provoca ulcer. Motivul este că conținutul acestei băuturi, în special alcoolul, poate irita și eroda mucoasa stomacului. Ca urmare, stomacul devine mai susceptibil la efectele acidului stomacal. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate provoca probleme digestive acute.
Virus
Virusul gripal sau gripa este una dintre cauzele răcelii. De obicei, simptomele apar adesea brusc. Chiar dacă anterior te-ai simțit bine. Raportat de American Lung Association, acest virus infectează de obicei nasul, gâtul și plămânii. Virusul se răspândește de obicei atunci când această persoană infectată tuse, strănută, vorbește, lângă tine.
De multe ori ieși noaptea
Noaptea, temperatura ambiantă scade, făcând aerul să se răcească. Ei bine, în acest aer rece, membranele mucoase și părul din nas devin de obicei mai uscate și scad în funcție.
Drept urmare, este dificil pentru acești fire de nas să filtreze virușii care intră în organism, inclusiv virusul gripei. Acest lucru te face predispus la gripa.
În afară de diferitele lucruri care au fost menționate, există multe alte cauze ale răcelii care pot lovi.
Simptomele unei răceli
Răceala obișnuită reprezintă o colecție de simptome de ulcer și gripă. De aceea, semnele pe care le simțiți sunt de obicei o combinație a celor două condiții. Iată diferite simptome care apar de obicei atunci când o persoană are o răceală:
- Aveți o febră mare bruscă
- Dureri de cap, dureri musculare și dureri articulare
- Tuse, de obicei o tuse uscată
- Rece sau febril
- Durere de gât
- Congestie nazală și curgerea nasului
- Corp slab și șchiopătat
- Greu de respirat
- Greaţă
- Gag
- Diaree
- Umflat
- Dureri abdominale superioare
- Lipsa poftei de mâncare
- Simțiți-vă plin deși nu ați mâncat prea mult
De obicei, aceste simptome pot apărea la adulți sau copii. Aceste simptome de frig se rezolvă în general în aproximativ o săptămână.
Un medicament puternic pentru raceala care amelioreaza simptomele
Medicamentul pentru răceală este de fapt similar cu medicamentul pentru răceală obișnuit, deoarece și simptomele bolii tind să fie aceleași. Haide, deschide cutia de medicamente și găsește următorul medicament pentru răceală.
1. Paracetamol
Paracetamolul sau acetaminofenul este un medicament antialgic care poate ajuta la ameliorarea răcelii. Acest medicament este de obicei utilizat pentru a trata o varietate de dureri minore, febră, răceli și gripă. Paracetamolul este un medicament sigur pentru:
- Femeile gravide
- Mame care alăptează
- Copii peste două luni la recomandarea medicului
Cu toate acestea, nu luați paracetamolul doar ca medicament pentru răceală. Motivul este că trebuie mai întâi să consultați un medic dacă:
- Aveți probleme cu ficatul sau rinichii
- Băutori grei
- Foarte subtire
- În prezent luați alte medicamente
- Ați avut alergii datorate paracetamolului
Înainte de a lua paracetamol care se vinde liber pe piață, trebuie mai întâi să citiți eticheta ambalajului. Motivul este că numărul de doze care trebuie administrate este ajustat la vârsta, greutatea corporală și tipul de paracetamol pe care îl consumați.
Acest medicament poate reacționa negativ cu alte medicamente pe care le luați. De aceea, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a-l bea.
Paracetamolul este un medicament antialgic care poate fi utilizat în siguranță în doza potrivită. Cu toate acestea, în cazuri foarte rare, acest medicament poate provoca reacții adverse, cum ar fi:
- Reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate și umflături.
- Față roșie, tensiune arterială scăzută și frecvență cardiacă crescută (de obicei prezentă atunci când se administrează intravenos).
- Tulburări ale sângelui, cum ar fi trombocitopenia (trombocite scăzute) și leucopenia (globule albe scăzute din sânge).
- Afectarea ficatului și a inimii dacă este administrată prea mult.
Puteți lua paracetamol care este vândut pe scară largă pe piață pentru a trata răcelile. Cu toate acestea, dacă după o săptămână simptomele nu se ameliorează, trebuie să consultați imediat un medic.
2. Ibuprofen
Ibuprofenul este unul dintre analgezicele care se găsesc pe scară largă pe piață fără prescripție medicală. Acest medicament este inclus în medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care sunt de obicei utilizate pentru:
- Ameliorează durerea ușoară până la moderată, cum ar fi durerile de dinți, migrenele și durerile menstruale
- Controlează febra, mai ales atunci când cineva are gripă
- Ameliorează durerea și inflamația din corp
- Ameliorează durerea și umflăturile
În comparație cu paracetamolul, ibuprofenul trebuie utilizat mai atent. Nu trebuie să luați ibuprofen dacă:
- Au avut reacții de hipersensibilitate la aspirină și alte AINS
- Tocmai am avut arsuri la stomac
- Aveți insuficiență cardiacă severă
- Aveți boli hepatice severe
- Luează aspirină cu doze mici pentru a preveni bolile cardiovasculare
În plus, trebuie să aveți grijă înainte de a lua ibuprofen dacă aveți:
- Astm
- Probleme cu rinichii sau ficatul
- Lupus
- Boala Crohn sau colita ulcerativă
- Sângerări în stomac
- Aveți hipertensiune
- Aveți îngustarea vaselor de sânge (arterele periferice)
- Ați avut un accident vascular cerebral
- Aveți probleme cardiace
Ibuprofenul poate fi, de asemenea, administrat de femeile însărcinate, mamele care alăptează și bebelușii, atâta timp cât este ajustat conform prescripției medicului.
La fel ca alte medicamente, ibuprofenul ca medicament pentru răceală poate provoca diverse reacții adverse frecvente, cum ar fi:
- Greață sau vărsături
- Constipație sau diaree
- Indigestie sau stomac deranjat
3. Aspirina
Aspirina este un calmant utilizat în mod obișnuit pentru a trata durerile de cap, durerile de dinți și durerile cauzate de menstruație. Acest medicament poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la tratarea răcelilor și a altor simptome gripale, cum ar fi scăderea febrei.
Spre deosebire de ibuprofen și paracetamol, aspirina nu poate fi luată de copii, în special de cei cu vârsta sub 16 ani. Motivul este că multe studii au arătat o legătură între aspirină și sindromul Reye. Sindromul Reye este o boală rară care poate provoca leziuni grave ficatului și creierului.
Vă recomandăm să vă consultați mai întâi medicul înainte de a lua aspirină. Mai ales dacă aveți condiții precum:
- Alergie la calmante
- Ați avut ulcer
- Tocmai am avut un accident vascular cerebral
- Aveți hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială
- Aveți astm sau boli pulmonare
- Ați avut probleme de coagulare a sângelui
- Aveți probleme cu ficatul sau rinichii
- Ai guta
- Sunteți gravidă sau alăptați
Ca medicament, aspirina poate provoca diverse reacții adverse, cum ar fi indigestie și sângerări ușoare. Acest lucru se datorează faptului că aspirina diluează sângele, ceea ce vă face mai ușor sângerarea uneori când sunteți răniți.
4. Decongestionante
Decongestionantele pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale atunci când răciți. Conținutul în decongestionante poate micșora vasele de sânge și țesuturile umflate în nas. Drept urmare, puteți respira mai ușor.
Decongestionantele vin într-o varietate de forme, de la pastile, spray-uri nazale și picături, cum ar fi:
- Oxymetazoline nazale
- Fenilefrina nazală
- Fenilefina orală
Decongestionantele fără prescripție medicală sunt, în general, relativ sigure. Dar amintiți-vă, acest medicament poate fi utilizat numai pentru adulți și poate fi utilizat doar timp de maximum cinci zile. Decongestionantele nu sunt destinate utilizării pe termen lung.
În plus, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră înainte de a lua decongestionante dacă aveți afecțiuni precum:
- Sunteți gravidă sau alăptați
- Copii sub șase ani
- În prezent luați alte medicamente
- Aveți tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială)
- Aveți o glandă tiroidă hiperactivă (hipertiroidism)
- Aveți probleme cu ficatul, rinichii și inima
- Aveți glaucom
Decongestionanții au de obicei efecte secundare ușoare sau nu au la unele persoane. În ceea ce privește unele dintre efectele secundare care sunt resimțite în mod obișnuit, și anume:
- Somnoros
- Iritarea membranelor nazale
- Durere de cap
- Gură uscată
5. Medicamente antihistaminice
Antihistaminicele acționează pentru a bloca eliberarea histaminei, o substanță naturală care provoacă o reacție alergică atunci când sunteți expus la un alergen. Histamina este, de asemenea, ceea ce declanșează simptomele gripei la răceli, cum ar fi strănutul, tusea și curgerea nasului.
Antihistaminicele fără prescripție medicală conțin în general ingrediente active relativ sigure, inclusiv:
- Bromfeniramină (dimetan)
- Clorfeniramină (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastină (Tavist)
- Difenhidramina (Benadryl)
- Doxilamină (Aldex AN)
Aveți grijă, medicamentele care conțin antihistaminice provoacă de obicei somnolență. De aceea, medicamentele pentru raceala care contin antihistaminice sunt mai bine consumate noaptea inainte de culcare.
În afară de somnolență, unele dintre efectele secundare care pot apărea după administrarea de medicamente antihistaminice includ gura uscată și vederea încețoșată.
Medicină naturală pentru frig
În afară de medicamentele medicale, puteți trata, de asemenea, răcelile în diferite moduri naturale, cum ar fi:
Odihnește-te din plin
Încercați să vă odihniți suficient și să nu fiți prea activ atunci când vă răciți. Economisiți-vă energia și oferiți corpului șansa de a combate infecția virală din ea.
Prin odihnă, corpul va fi ajutat să-și refacă starea. De obicei, diferite medicamente pentru răceală pe care medicii le dau sau le-au cumpărat pe piață te adorm. Asta pentru a vă putea odihni mai confortabil.
Bea multe lichide
Apa și sucul pot fi o sursă de lichide pe care le puteți încerca atunci când aveți o răceală. Motivul este că suficiente lichide fac corpul bine hidratat. Când corpul are suficiente lichide, corpul își poate îndeplini funcțiile în mod corespunzător, inclusiv refacerea puterii sistemului imunitar.
În plus, alimentele și băuturile calde, cum ar fi supa de pui sau apa caldă de lămâie, sunt remedii naturale recomandate la rece. Pe lângă faptul că furnizează substanțele nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră, fluidele calde ajută la ameliorarea respirației și obstrucției căilor respiratorii.
Mâncați o dietă echilibrată nutrițional
Este necesară o dietă hrănitoare echilibrată pentru a restabili starea. Prin urmare, când răciți, nu vă leneși să mâncați alimente sănătoase și hrănitoare. Chiar dacă gura ta are gust amar sau insipid, totuși forțează-te să mănânci.
Asigurați-vă că alimentele pe care le consumați satisfac nevoile de minerale și vitamine, în special C și E, pentru a ajuta la combaterea infecțiilor. Nu uitați să mâncați regulat, astfel încât stomacul să nu se golească prea mult timp. Ia o gustare dacă viața ta ocupată te împiedică să iei o masă mare.
Păstrați temperatura camerei la cald
Când răciți, corpul se simte cu siguranță rău. Trebuie să vă simțiți rău, deoarece chiar și somnul se simte inconfortabil. Încercați să păstrați camera caldă și nu prea rece.
Dacă aerul este uscat, puteți utiliza un umidificator pentru a ajuta la umidificarea aerului. Când aerul din cameră este umed, vă puteți simți mai ușurat dacă aveți nasul blocat. În plus, un umidificator ajută și la reducerea intensității tusei atunci când răciți.
Utilizarea picăturilor de nas saline
Picăturile de nas salin pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale atunci când răciți. Puteți cumpăra aceste picături la o farmacie fără prescripția medicului. Aceste picături de nas vor ajuta la ameliorarea simptomelor de răceală, în special a celor cauzate de gripă.