7 Semnificație de zvâcnire a ochiului stâng inferior atunci când este privită din partea medicală & bull; salut sanatos

Aproape toată lumea trebuie să-și fi simțit ochii zvâcnind. Indiferent dacă este în ochiul superior, inferior, stâng sau drept. Mitul este că o zvâcnire în ochiul drept înseamnă că vei obține o avere neașteptată. Totuși, ce zici de contracția ochiului stâng jos? Ce înseamnă din punct de vedere medical? Haide, află răspunsul aici.

Diferite cauze ale zvâcnirii ochiului stâng jos

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale zvâcnirii ochiului stâng:

1. Stresul

Stresul este cea mai frecventă cauză a zvâcnirii ochiului stâng. Stresul poate determina mușchii și nervii din jurul corpului, inclusiv ochii, să se tensioneze excesiv. Acum, asta este ceea ce face ca unul sau ambii ochi să se zvârcolească.

2. Ochii obosiți

Oboseala ochilor este o afecțiune când ochii tăi obosesc ca urmare a utilizării intense, cum ar fi conducerea unei mașini pentru o lungă perioadă de timp, citirea sau lucrul la computer.

Un ochi obosit poate produce o serie de simptome, dintre care unul este zvâcnirea ochilor. Această afecțiune vă poate face ochii roșii, apoși și vă poate simți mâncărime și durere.

3. Alergii

Persoanele cu anumite alergii pot dezvolta o serie de simptome, cum ar fi mâncărime, roșu și apă. Când vă frecați ochii cu mâinile, corpul dvs. eliberează histamină în țesuturile din jurul ochilor. Această afecțiune poate face ca pleoapa din zona frecată să se zvârcolească.

4. Ochi uscați

Ochiul uscat este un alt motiv pentru care ochiul stâng inferior se zvârcolește frecvent. Zvâcnirile pe care le experimentați din cauza uscăciunii ochilor se pot răspândi și în alte părți ale ochiului.

De obicei, persoanele care se uită deseori la ecranul telefonului mobil, laptopului, computerului sau dispozitivului sunt predispuse la uscăciunea ochilor. Nu numai atât, persoanele care iau anumite medicamente, cum ar fi antihistaminice și antidepresive, poartă lentile de contact și beau prea mult alcool și au cofeină sunt, de asemenea, predispuse la această afecțiune.

5. Prea multă cofeină

Cofeina este un stimulent pentru stimularea sistemului nervos central din creier. Sistemul nervos central în sine este centrul de comandă pentru toate funcțiile corpului.

Nu este de mirare că, după ce ai consumat o băutură care conține cofeină, corpul tău va declanșa o serie de reacții. Unul dintre ele este tremuratul sau zvâcnirea.

Această afecțiune poate apărea deoarece cafeina trimite semnale către sistemul nervos central pentru a lucra mai mult. Drept urmare, mușchii tăi sunt stimulați să se contracte și să iasă din controlul tău.

În afară de cofeină, alcoolul poate provoca și zvâcniri ale ochilor.

6. Probleme nutriționale

Dacă modelele tale alimentare nu sunt bine controlate în ultimul timp, trebuie să fii vigilent. Motivul este că mai multe rapoarte de cercetare au descoperit că lipsa nutrienților, cum ar fi magneziul, poate declanșa zvâcniri ale ochilor.

Deși sunt necesare cercetări suplimentare, aceste constatări vă reamintesc că este important să mâncați întotdeauna alimente bogate în nutriție.

7. Anumite afecțiuni medicale

În afară de diferitele afecțiuni menționate mai sus, zvâcnirile în ochi pot fi cauzate și de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi:

• Blefarită
• Uveită
• Sindromul Tourette
• Paralizia lui Bell

Cum să vă ocupați de contorsiunea ochiului stâng jos

Majoritatea oamenilor nu au nevoie de niciun tratament special, deoarece zvâcnirea din ochi dispare de obicei de la sine. Chiar și așa, există modalități simple prin care puteți încerca să reduceți senzația de zvâcnire a ochilor. Unele dintre ele includ:

1. Comprimă ochiul

De multe ori, zvâcnirea ochiului stâng inferior este cauzată de oboseala ochilor. Acum, pentru a ameliora ochii obosiți, puteți face comprese calde în zona din jurul ochilor. Faceți acest lucru în fiecare seară înainte de culcare, până când vă simțiți mai relaxați. Dacă contracția persistă, încercați să alternați comprese calde cu apă rece la fiecare 10 minute.

2. Masează ochii

Masajul se face de obicei pentru a relaxa mușchii încordați și rigizi. La fel ca masajul corporal, masajul ochilor are, de asemenea, aceeași funcție. Nu trebuie să mergi la un terapeut pentru masaj ocular. Motivul este că vă puteți face masaj acasă.

Este ușor. Masați ușor zona sprâncenelor într-o mișcare circulară timp de câteva minute pentru a relaxa mușchii ochilor. Apoi, deplasați-vă încet spre exteriorul ochiului, sub zona ochilor și spre interiorul ochiului.

3. Dormi suficient

Depășirea zvâcnirilor oculare se poate face doar dormind suficient. Dacă acum câteva zile ați dormit târziu din cauza faptului că ați stat până târziu, apoi începând cu noaptea asta, încercați să dormiți cu 10-15 minute mai devreme decât timpul normal de somn.

4. Reduceți alcoolul și cofeina

Pentru a face față zvâcnirilor în ochi, vi se recomandă să reduceți băuturile alcoolice și cele care conțin cofeină. De asemenea, ar trebui să evitați băuturile energizante și calmantele pentru o vreme. În schimb, puteți bea apă tonică sau apă de cocos. Se pretinde că apa de cocos relaxează mușchii încordați, deoarece conține compusul chimic chinină.

5. Purtați lacrimi artificiale

Dacă zvâcnirile tale sunt cauzate de uscăciunea ochilor, poți folosi lacrimi artificiale. Puteți găsi cu ușurință lacrimi de casă la multe farmacii sau farmacii fără prescripția medicului. Cu toate acestea, nu uitați să citiți întotdeauna eticheta de utilizare tipărită pe ambalaj înainte de ao utiliza.

Consultați imediat un medic dacă…

Ochii zvâcnitori sunt adesea inofensivi. Cu toate acestea, dacă vă confruntați continuu cu această afecțiune, trebuie să fiți vigilenți. Mai ales dacă contracția pe care o întâmpinați este însoțită de diverse alte tulburări corporale. Acest lucru se datorează faptului că zvâcnirile pot fi semnul unei afecțiuni medicale mai grave.

Iată câteva condiții pe care ar trebui să le consultați imediat cu medicul dumneavoastră:

• Zvâcnirile din ochi durează mai mult de trei zile
• Fundul ochiului este dureros și umflat
• Ochii sunt roșiatici și deversează o descărcare nefirească
• Capacele sunt căzute prea jos, ceea ce vă face dificilă deschiderea ochilor
• Zvâcnirile încep să afecteze restul feței