Cuprins:
- 1. „Femeile însărcinate nu mănâncă pește, bebelușul va fi pește”
- 2. „Femeile însărcinate ar trebui să bea frecvent apă de cocos”
- 3. „Femeilor însărcinate li se interzice să facă sex”
- 4. „Poftele nu se supun, mai târziu copilul își va pierde mințile”
- 5. „Modificările pielii mamei indică sexul copilului”
- 6. „Mâncați mai mult atunci când sunteți însărcinată indică faptul că bebelușul este băiat”
- 7. „Ananasul și durianul pot provoca avort spontan”
Multe mituri despre sarcină care se dezvoltă în Indonezia, majoritatea femeilor însărcinate le cred și le urmează. Începând de la miturile despre alimentele pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite, la miturile legate de sexul bebelușului care se va naște. Da, mitul este o presupunere care a fost transmisă din generație în generație, dezvoltată în societate și chiar unii oameni cred în acest mit. Dacă cel de mai jos este un mit sau nu, nu?
1. „Femeile însărcinate nu mănâncă pește, bebelușul va fi pește”
Ei bine, ceea ce știm este că peștele este o sursă bună de proteine pentru organism. Desigur, acest mit nu este adevărat. Peștele conține proteine, fier și zinc, care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, peștele conține și acizi grași omega-3, inclusiv acid docohexanoic (DHA), care este bun pentru dezvoltarea creierului bebelușului.
Cu toate acestea, există tipuri de pești care sunt interzise pentru consumul femeilor însărcinate. Tipurile de pești cărora le este interzis consumul sunt pești prădători care conțin mercur ridicat, cum ar fi rechinii, pește-spadă, macrou , și tilefish . Acest tip de pește este rar întâlnit în Indonezia. Ce zici de ton, sardine și somon? Tonul, sardinele și somonul conțin, de asemenea, mercur, dar la niveluri scăzute, astfel încât femeilor însărcinate li se permite să le mănânce atât timp cât nu sunt prea frecvente. Dacă mâncați prea des pește care conține niveluri ridicate de mercur, mercurul se poate acumula în sânge și poate afecta dezvoltarea creierului și a sistemului nervos al bebelușului.
2. „Femeile însărcinate ar trebui să bea frecvent apă de cocos”
Mulți oameni spun că consumul de apă de nucă de cocos în timpul sarcinii poate facilita nașterea și poate face pielea copilului albă. Acesta este un mit. Apa de cocos nu are nicio legătură cu travaliul și culoarea pielii bebelușului. Procesul nașterii este influențat de mulți factori, în timp ce culoarea pielii bebelușului este determinată de genetică transmisă de la părinți.
Cu toate acestea, consumul de apă de cocos în timpul sarcinii are multe beneficii, deoarece conține mulți nutrienți. Apa de cocos conține niveluri ridicate de electroliți, clorură, potasiu și magneziu și conține foarte puțin zahăr, sodiu și proteine. Apa de cocos este, de asemenea, o sursă de fibre, mangan, calciu, riboflavină și vitamina C.
Consumul de apă de nucă de cocos în timpul sarcinii poate preveni deshidratarea femeilor însărcinate, reduce oboseala, ajută la creșterea imunității, îmbunătățește funcția rinichilor, previne infecțiile tractului urinar și reduce tensiunea arterială ridicată.
3. „Femeilor însărcinate li se interzice să facă sex”
Nu este adevarat. Femeile însărcinate pot avea încă relații sexuale dacă condițiile lor de sarcină sunt sănătoase și normale. A avea relații sexuale în timpul sarcinii nu va afecta copilul, deoarece sacul amniotic și mușchii uterini puternici îl vor proteja, iar mucusul gros care acoperă colul uterin îl va proteja pe copil de infecții. Poate că veți simți copilul în mișcare după ce ajungeți la orgasm, nu vă faceți griji, aceasta este reacția copilului la ritmul cardiac crescut după orgasm. Copilul nu știe ce se întâmplă. În plus, a avea relații sexuale în timpul sarcinii nu va declanșa nașterea prematură. De fapt, a face sex în mod regulat în timpul sarcinii vă poate reduce riscul de a avea o naștere prematură.
4. „Poftele nu se supun, mai târziu copilul își va pierde mințile”
Eits.. așteaptă un minut, de fapt poftele sunt cererea bebelușului sau a mamei? Nimeni nu știe ce înseamnă de fapt pofta, dar unele teorii spun că pofta poate însemna că corpul mamei este deficitar în anumiți nutrienți care pot fi obținuți din alimentele pe care mama le poftește. Există, de asemenea, cei care asociază pofta cu modificări ale hormonilor mamei în timpul sarcinii, schimbând astfel gustul pe limbă și mirosul pe care miroase mama. Ideea este că poftele nu vor avea niciun efect asupra copilului. Deci, se poate spune că poftele nu vor determina copiii să „se îmbolnăvească” și acesta este de fapt doar un mit.
5. „Modificările pielii mamei indică sexul copilului”
Unii spun că femeile însărcinate a căror piele este mai închisă în timpul sarcinii indică faptul că vor naște un băiat, în timp ce femeile însărcinate care au pielea mai deschisă în timpul sarcinii vor naște o fetiță. Acesta este un mit. Pielea mamei se va schimba în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale. Unele mame pot experimenta modificări ale pielii pentru a fi mai întunecate sau mai deschise și această schimbare nu are nicio legătură cu sexul bebelușului care se va naște mai târziu.
6. „Mâncați mai mult atunci când sunteți însărcinată indică faptul că bebelușul este băiat”
Și acesta este un mit. Consumul de mai multe alimente în timpul sarcinii este recomandat pentru a satisface nevoile mamei, precum și pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului în uter. Cu toate acestea, acest lucru nu are nicio legătură cu sexul copilului care va fi născut de mamă. Sexul nu poate fi determinat de cantitatea de alimente sau de tipul de alimente pe care le consumăm sau, de altfel.
7. „Ananasul și durianul pot provoca avort spontan”
Mitul care s-a dezvoltat așa, astfel încât femeilor însărcinate li se interzice consumul de ananas și durian. Cu toate acestea, acest mit nu este adevărat. Fructele de ananas sau durian nu vor provoca avort spontan la femeile gravide și acest lucru este sigur atâta timp cât este consumat cu moderație.
Durian conține organosulfură și triptofan, care sunt benefice femeilor însărcinate. Cu toate acestea, consumul excesiv de durian nu este bun deoarece durian conține zahăr și carbohidrați mari. Femeile gravide care au diabet gestațional ar trebui să evite consumul de durian.
Ananasul conține vitamina C, care este benefică și pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, consumul prea mult de ananas poate provoca, de asemenea, probleme, deoarece poate crește bromelina din organism. Bromelaina poate descompune proteinele și poate crește riscul de avort spontan. Toate tipurile de alimente atunci când sunt consumate în exces cu siguranță nu sunt bune.
