5 sfaturi pentru a opri rapid curgerea nasului acasă

Curgerea nasului sau curgerea nasului este foarte enervantă. Îți este greu să respiri ușor, deoarece mucusul iese mereu din nas. Trebuie să îl ștergeți în mod repetat cu un șervețel sau să mergeți înainte și înapoi la baie pentru a-l curăța. Nu vă faceți griji, următoarele modalități pot ameliora curgerea nasului.

Ce cauzează curgerea nasului?

Practic, mucusul sau mucusul se află cu siguranță în căile respiratorii umane. Acest fluid gros este produs de glandele mucoase și acoperă nasul, gâtul și plămânii.

Corpul uman produce întotdeauna acest mucus în fiecare zi, care funcționează pentru a menține nasul umed, pentru a proteja corpul de particulele străine și pentru a combate infecțiile.

Cu toate acestea, uneori producerea de mucus sau mucus apare excesiv sau poate prezenta o culoare diferită. Ei bine, aceasta este ceea ce vă face să simțiți senzația de curgere sau curgere a nasului.

Iată câteva cauze frecvente ale nasului care curge, mai frecvent cunoscut sub numele de nas care curge:

1. Mâncare picantă

Consumul de mâncare picantă îți face cu siguranță gura fierbinte. Nu numai asta, ci și ochii și nasul apoase. Chiar dacă nu aveți o răceală, poate fi necesar să ștergeți de câteva ori mucusul care vă iese din nas. De ce se întâmplă asta?

În general, mâncarea picantă folosește cu siguranță chili și piper. Ambele condimente conțin capsaicină, care este o substanță care provoacă senzație de arsură atunci când intră în contact cu țesuturile corpului, cum ar fi pielea, gura sau ochii.

Iritarea capsaicinei stimulează producerea mai multor mucus. Acest exces de mucus îți face nasul să curgă atunci când mănânci mâncare picantă.

2. Plâns

Poate ai ocazional curgerea nasului când plângi. Cantitatea de deversare din nas poate fi mică sau mare, cum ar fi mucus sau mucus atunci când aveți răceală și gripă.

Deci, de fapt, atunci când plângi, apa nu numai că iese din ochi și curge pe obraz, ci merge și la fundul pleoapei. Se pare că în partea inferioară a pleoapei există un canal care este conectat direct la nas, numit canal nazolacrimal (canal).

Unele lacrimi care nu curg în obraji vor intra în tractul nazolacrimal, apoi vor intra în cavitatea nazală.

Odată ajuns în nas, lichidul care de fapt se rupe se amestecă cu mucusul și alte substanțe din nas, apoi curge din nas. Pe scurt, lichidul este lacrimi pure și nu mucă ca atunci când ai gripă și răceli.

3. Alergii

Un nas curbat poate fi, de asemenea, un simptom al unei reacții alergice pe care corpul dumneavoastră o experimentează. Această afecțiune este denumită în mod obișnuit rinită alergică sau febra fanului , și anume inflamația pasajelor nazale datorită expunerii la alergeni (declanșatori ai reacțiilor alergice).

Alergiile în sine pot fi cauzate de multe lucruri. Unele persoane pot prezenta alergii în anumite anotimpuri, cum ar fi sezonul ploios. Există, de asemenea, cei care nu suportă praful, iar corpul lor prezintă reacții alergice, inclusiv simptome de curgere a nasului.

4. Gripa

O altă cauză cea mai frecventă a secreției nasului este posibilitatea de a avea gripă.

Gripa este cauzată de infecția cu virusul gripal. Acest virus poate ataca sistemul respirator în ansamblu, care include nasul, gâtul și plămânii.

Ca urmare a acestei infecții, pot apărea inflamații și umflături în mucoasa mucoasei nazale. Acesta este motivul pentru care este posibil să aveți nasul curgător sau chiar un nas înfundat.

De obicei, gripa este însoțită de simptome de febră mare, tuse uscată și dureri în gât.

5. Sinuzită

Sinuzita este inflamația care apare în sinusuri, care sunt cavitățile găsite în mai multe părți ale oaselor faciale umane. Această afecțiune poate fi cauzată de o infecție bacteriană, virală sau fungică.

Când aveți sinuzită, este posibil să aveți simptome precum dureri de cap, tuse, dureri în gât și ochi apoși.

6. Polipii nazali

Creșterea țesutului în interiorul căilor nazale poate declanșa, de asemenea, o curgere continuă a nasului. Aceste țesuturi se numesc polipi nazali.

Polipii nazali sunt cauzate de inflamații și umflături în pereții căilor nazale, rezultând țesuturi mici care vă blochează interiorul nasului.

7. Scurgerea lichidului cerebral

În cazuri rare, curgerea nasului care continuă, chiar și de ani de zile, poate fi rezultatul scurgerii de lichide cerebrale. Această condiție este numită prin termen fluid cerebrospinal (CSF) scurgere .

În afară de curgerea nasului, există și alte simptome ale scurgerii de lichide cerebrale de care trebuie să fim atenți, de exemplu:

• Durere de cap
• Sună în urechi
• Tulburări vizuale; dureri de ochi și vedere încețoșată
• Gat intepenit
• Greață și vărsături
• Convulsii

Scurgerea lichidului cefalorahidian în creier este cauzată de o ruptură a țesutului moale care acoperă creierul și măduva spinării numită durometru. Această descărcare determină o scădere a volumului și exercită presiune asupra creierului. În cele din urmă, acest fluid se poate scurge în nas, urechi sau partea din spate a gâtului.

O persoană obișnuită care suferă de această afecțiune a suferit traume la nivelul capului, intervenții chirurgicale la cap sau are o tumoare la nivelul creierului.

Cum să faci față unui nas curgător

Există câteva sfaturi ușoare pe care le puteți face acasă pentru a reduce curgerea nasului în următoarele moduri.

1. Bea apă

Menținerea corpului hidratat atunci când nasul curge este o modalitate ușoară de făcut. Lichidele pe care le beți ajută mucusul subțire pentru a reduce presiunea asupra sinusurilor, ceea ce poate duce la mai puține iritații și inflamații. Nu numai dacă bei apă, poți obține aport de lichide consumând suc sau consumând supă.

Alegerea unei băuturi calde este mai bună decât una rece. Ceaiurile fierbinți de plante din ghimbir, mușețel, mentă sau urzică pot fi alegerea ta. Deoarece acest ceai are un conținut ușor decongestionant și dacă inhalați aburul din această băutură, vă ajută să vă ameliorați congestia nazală.

2. Inhalarea vaporilor

S-a demonstrat că inhalarea cu abur fierbinte ajută la curgerea nasului. Un studiu din Journal of Dental and Medical Sciences a concluzionat că inhalarea cu abur este destul de eficientă pentru pacienții cu răceală obișnuită. Acest lucru reduce timpul de recuperare a bolii cu aproximativ o săptămână mai repede decât inhalarea vaporilor deloc.

În afară de a savura băuturi calde, puteți inhala aburul din apa caldă pe care o puneți într-un recipient. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial decongestionant pentru a face aburul să funcționeze mai bine împotriva curgerii nasului.

Utilizare umidificator Umidificatorul din cameră ajută, de asemenea, la ameliorarea curgerii nasului. Mașina convertește apa în vapori de apă care umple încet aerul. Când este inhalat, acest lucru va subția mucusul și va ajuta la golirea excesului de lichid din nas, astfel încât respirația să revină la normal.

A face un duș fierbinte are același efect ca și inhalarea aburului fierbinte. Poate chiar să vă ajute respirația să revină la normal chiar și temporar. Faceți acest lucru reglând temperatura apei calde în consecință, puneți un prosop deasupra capului când apa curge. Apoi, respirați adânc. Cu toate acestea, nu luați prea mult timp la duș, deoarece poate face corpul să tremure și să usuce pielea.

3. Folosiți un spray cu sare

Efectuarea unei soluții saline poate crește umiditatea nazală și subțierea mucusului, făcându-l bun pentru un nas curgător. Cu toate acestea, veți avea nevoie de sfaturi și instrucțiuni de la medicul dumneavoastră pentru a face acest spray cu sare. Acest spray nu trebuie utilizat mai mult de trei zile și utilizat împreună cu alte medicamente.

Cum se face spray cu sare:

• Pregătiți un recipient etanș
• Se amestecă trei lingurițe de sare fără idio și o linguriță de bicarbonat de sodiu.
• Dă apă sterilă fiartă în loc de apă de la robinet sau distilată
• Transferați soluția în oala neti

În primul rând, înclinați ușor capul într-o parte, așezând botul vasului neti peste una dintre nări. Lăsați soluția salină să intre din cavitatea nazală și să iasă din celelalte nări.

4. Curăță mușchiul în mod corespunzător

În loc să vă sugeți din nou mucusul care continuă să iasă și să aducă bacterii suplimentare din aerul pe care îl respirați, este mai bine să îl scoateți. Cu toate acestea, asigurați-vă că o faceți corect.

Cheia pentru a-ți scoate nasul corect este să o faci încet. Prea tare pentru a-ți sufla nasul nu te face să-ți revii rapid, dar poate provoca alte probleme ale nasului.

Apăsați un deget pe partea laterală a nării, apoi suflați cu ușurință mucusul, făcând opusul pentru a curăța cealaltă nară.

5. Luați medicamente

O modalitate de a-ți sufla nasul în mod corespunzător pentru a scăpa de congestia nazală este de a folosi ajutorul decongestionanților sau antihistaminicelor.

Aceste două medicamente care pot fi cumpărate fără prescripția medicului contribuie la reducerea congestiei nazale și a excesului de mucus.

Decongestionanții, cum ar fi pseudoefedrina, pot micșora vasele de sânge dilatate în mucoasa inflamată a nasului. Micșorarea acestor vase de sânge, ceea ce reduce cantitatea de mucus care se produce. Între timp, antihistaminicele sunt potrivite pentru cei dintre voi care suferă adesea de alergii, deoarece aceste medicamente pot inhiba reacțiile alergice din organism.

Depășirea corespunzătoare a curgerii nasului este necesară pentru a fi eliberat mai repede de senzațiile inconfortabile din nas. Cu toate acestea, dacă nasul încă nu se îmbunătățește după ce ați încercat metodele de mai sus, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a primi tratamentul potrivit.