Recunoașteți pericolele adesea subestimate ale poluării aerului din interior

Mulți oameni cred că vor fi feriți de poluare atunci când sunt în interior sau acasă. De fapt, poluarea aerului poate apărea și în interior.

Deci, cum se poate întâmpla acest lucru și cum să rezolvăm problema? Ascultați narațiunea completă a președintelui Asociației indoneziene a medicilor pulmonari, dr. Agus Dwi Susanto, Sp.P (K).

De ce apare poluarea aerului interior?

Potrivit dr. Agus Dwi Susanto, întâlnit în zona Kuningan, luni (5/8), a spus că poluarea care s-a răspândit acasă și în interior este adesea subestimată.

De fapt, această poluare poate provoca diverse boli fără ca dvs. să știți.

El a continuat, există mai mulți factori care determină apariția acestei afecțiuni și anume:

• Activități de ardere, cum ar fi fumul de țigară sau utilizarea lumânărilor
• Activități gospodărești, și anume gătitul cu sobe de ulei și gaz fără ventilator de evacuare .
• Mobila de uz casnic și utilizarea perdelelor care pot adăposti germeni, viruși și bacterii.
• Animale sau insecte lipite de covoare și canapele
• Nu menține curățenia ventilației la domiciliu și a articolelor electronice, cum ar fi aerul condiționat.

Diverse activități și utilizarea obiectelor zilnice pot reduce de fapt calitatea aerului în casă.

Acest lucru poate crește riscul apariției problemelor respiratorii datorate respirației de aer rău chiar și atunci când sunteți acasă.

Din cauza poluării aerului din cameră

„De fapt, impactul asupra sănătății al poluării interioare și exterioare este aproape același. Începând de la iritația acută a căilor respiratorii (ISPA) până la faringită datorită sistemului mucoase perturbat ", a spus dr. Agus.

Persoanele care au antecedente de astm bronșic se pot confrunta și cu agravarea simptomelor dacă se află într-o cameră plină de poluare.

A fi într-o cameră cu o calitate proastă a aerului pentru o lungă perioadă de timp vă va înrăutăți cu siguranță sănătatea.

Această condiție poate fi indicată atunci când strănutați când intrați într-o cameră. Acest lucru se întâmplă atunci când poluarea aerului interior este suficient de rea.

Eforturi de prevenire a poluării aerului interior

Pentru ca starea ta de sănătate să nu se înrăutățească în continuare din cauza poluării care apare în casă, trebuie să depășești această problemă.

Potrivit dr. În plus, protecția împotriva poluării aerului interior se poate face prin purtarea unei măști și reducerea surselor de poluare, cum ar fi:

• Nu fumați și reduceți utilizarea lumânărilor
• Curățați în mod obișnuit aerisirea casei, astfel încât praful și aerul din exterior să nu se amestece
• Mențineți curățenia în cameră, cum ar fi măturarea, ștergerea mobilierului astfel încât să nu se prăfuiască sau curățarea aparatului de aer condiționat la fiecare 3-6 luni.
• Punerea plantelor care pot absorbi poluarea aerului, cum ar fi aloe vera.
• Utilizare purificator de apă pentru a menține calitatea aerului
• Schimbați hainele după ce ați plecat dintr-un loc, astfel încât bacteriile și virușii să nu se lipească de saltea și de alte locuri.
• Reduceți utilizarea odorizantului dacă există membri ai familiei care sunt sensibili sau au probleme respiratorii.
• Folosirea echipamentului individual de protecție, cum ar fi măștile

Președintele Asociației indoneziene a medicilor pulmonari a adăugat că deschiderea ventilației trebuie, de asemenea, să acorde atenție calendarului.

El recomandă deschiderea ferestrelor dimineața și lăsarea soarelui dimineața, astfel încât germenii și bacteriile să fie reduse.

Cu toate acestea, nu uitați să monitorizați calitatea aerului exterior înainte de a deschide ferestrele. Acest lucru se face având în vedere că în ultima vreme aerul de dimineață nu mai poate fi folosit ca punct de reper ca cel mai sănătos aer din cauza nivelurilor mai ridicate de poluare.

Deci, pentru a vă proteja pe dumneavoastră și familia dvs. de pericolele poluării aerului din interior, nu uitați să luați un supliment imunitar care conține 1.000 mg de vitamina C, vitamina D și zinc. Aceste conținuturi pot contribui la creșterea imunității împotriva bolilor cauzate de poluare.

Sursa foto: Proiectul Zero Energy