Un triunghi amoros nu trebuie să se termine cu durere: 3 sfaturi pentru a determina care dintre ele

A fi blocat într-un triunghi amoros este ca a te opri la o răscruce de drumuri fără să știi ce te așteaptă la sfârșitul călătoriei tale. Alegând persoana A, vă este frică să nu răniți sentimentele persoanei B (și poate vă temeți să nu pierdeți fericirea pe care a oferit-o, dar nu de persoana A). Viceversa. Cu cât ești prins mai mult în această situație, cu atât ai mai multe șanse să le pierzi pe amândouă. Si ce ar trebui sa fac?

Ca ființă umană, este firesc să iubești doi (sau mai mulți) oameni simultan

Adesea presupunem că atracția față de alte persoane va dispărea odată ce vom explora un angajament, indiferent dacă este vorba de întâlniri sau căsătorit. De fapt, atracția este un instinct uman natural care va rămâne pentru totdeauna și nu poate fi evitat. Acest lucru se datorează faptului că atunci când ne uităm la alți oameni, creierul va începe să proceseze informațiile vizuale pe care le vedem și să facă judecăți instantanee pe baza atractivității unei persoane.

Acest instinct se bazează pe impulsul inconștient al creierului moștenit de la oamenii antici care apreciau sexul ca o activitate pur biologică pentru reproducere, pentru a-și spori șansele de a avea mai mulți descendenți în lume și de a asigura supraviețuirea speciei noastre.

De aceea, mulți experți spun că nu este imposibil să iubești doi sau mai mulți oameni. Ramani Durvasula, doctorat, profesor de psihologie de la UCLA a comparat chiar și un triunghi amoros cu o înghețată. Înghețata de ciocolată și căpșuni are un gust diferit, dar ambele sunt delicioase. Este și mai delicios dacă îl combinați dintr-o dată, ca gustul înghețatei napolitane. Dar, desigur, dragostea nu este la fel de ușoară ca alegerea gustului înghețatei, nu?

Durvasula a adăugat apoi că oamenii sunt creaturi complicate în ceea ce privește sentimentele. Puteți găsi satisfacție interioară construind relații cu oameni strălucitori, cu minte deschisă, de exemplu. Dar, pe de altă parte, îți iei și tu propria satisfacție atunci când stai cu oameni umorici și plini de surprize. Acest tip de atracție pentru alți oameni este o trăsătură naturală, naturală.

Deci, este foarte posibil, chiar posibil, să iubești doi oameni cu trăsături diferite în același timp. Acest lucru se datorează faptului că caracteristicile, personalitatea și poate chiar trăsăturile fizice dintre cele două persoane pot completa ceea ce aveți nevoie într-o relație ideală.

Ei bine, nu uitați că din punct de vedere biologic, dragostea este o creștere a hormonului dopaminic care reglează starea de spirit și fericirea. Deci, chiar dacă aveți o pasiune pentru această persoană, dar vă simțiți atrași de alte persoane, acest lucru se datorează unei creșteri a hormonului dopamină din creier, care este complet naturală și nu vă poate controla.

Blocat într-un triunghi amoros, pe care să-l alegi?

Chiar dacă este natural, cu siguranță nu veți putea fi prins într-un triunghi amoros tot timpul. Poate simți că îi iubești pe amândoi. Cu toate acestea, acum este momentul să luați o decizie finală. Nu numai că te vei stresa treptat, „agățându-te” de viitorul altor persoane va avea și un impact negativ asupra calității relațiilor tale cu cei din jur.

1. Încearcă să te întrebi

Este în regulă să vorbești cu alți oameni despre dilema ta. Dar, de obicei, o problemă va avea un punct luminos atunci când te uiți în oglindă și te întrebi. Pentru că tu însuți te cunoști mai bine pe dinafară și pe dinafară decât alți oameni. Ești sigur de ceea ce ai nevoie, dar pur și simplu nu știi cum să-l exprimi

Alexandra Solomon, Ph.D., profesor asistent la Universitatea Northwestern, sugerează să vă puneți aceste două întrebări înainte de a vă grăbi să decideți dacă să explorați o relație cu persoana A sau persoana B:

• "În ce relație sunt mai din toată inima?" Între cele două relații în care vă aflați, este posibil să știți mai bine cu care sunteți serios și mai confortabil; și care sunt doar pentru distracție
• - Ce mă împiedică să fac o alegere?

2. Faceți comparații

Atâta timp cât sunteți implicat cu doi oameni diferiți, veți afla mai multe despre care sunt punctele tari și punctele slabe ale fiecăruia. Pot exista unele lucruri pe care le poți tolera, dar unele pe care nu le poți tolera. Comparați ce persoană vă face mai confortabil și cine puteți fi când sunteți împreună. Poate în acest fel, veți găsi persoana potrivită pentru dvs.

3. Planificați viitorul

Ați făcut comparații, acum este momentul să vă gândiți cum va continua relația voastră. Citat din Viața noastră de zi cu zi, Andrew G. Marshall, terapeut în căsătorie, a spus că calitățile importante într-o relație sunt intimitatea, pasiunea și angajamentul.

Dacă doriți să continuați la un nivel mai serios (căsătoria), desigur persoana iubită trebuie să aibă mai multe calități pozitive pentru un viitor comun, de exemplu un sentiment de responsabilitate și stabilitate în carieră.

Încercați să vă dați seama de aceste două trăsături din interacțiunile dvs. obișnuite. Atunci, înțelegeți cine vi se potrivește cel mai bine viziunea și misiunea viitorului. În acest fel, veți putea să vă rezolvați mai mult inima pentru a ieși din această gaură întunecată a triunghiului amoros.