Dependențele și dependențele pot apărea din cauza acestor 7 cauze

Dacă cineva este dependent sau dependent, înseamnă că și-a pierdut controlul asupra a ceea ce fac, până la a o face excesiv sau chiar în măsura în care dăunează.

Ce face o persoană mai predispusă la dependență?

Apariția dependenței poate proveni dintr-o varietate de lucruri, de la substanțe care provoacă efecte de dependență, cum ar fi alcoolul și țigările, la obiceiuri precum jocurile de noroc, utilizarea obiect gadget , jucat jocuri video , activitate sexuală, la sport.

Procesul de apariție a dependenței de o persoană este complex. Cu toate acestea, există anumite caracteristici care fac o persoană mai predispusă la dependență, inclusiv:

1. Factorii genetici din familie

Factorii genetici ai unei persoane determină modul în care se comportă și răspund la ceva care are potențialul de a provoca efecte de dependență. Astfel, dacă o persoană se naște din părinți care au antecedente de alcoolism, riscul lor de a suferi dependență de alcool va crește, de asemenea.

Chiar și așa, persoanele care au factori genetici pot evita în continuare dependența prin minimizarea expunerii la substanțe sau comportamente care pot provoca dependență.

2. Ați experimentat dependență la o vârstă fragedă

Creierul la o vârstă fragedă, cum ar fi la adolescenți și copii, este încă în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, îi determină să încerce lucruri noi și să își asume riscuri, deoarece creierul lor nu are încă partea perfectă pentru a face o pauză și a lua în considerare riscurile implicate.

De asemenea, cauzează dependență la o vârstă fragedă, cum ar fi dependența de țigări sau alcool, ceea ce le face mai predispuse să experimenteze din nou dependența la maturitate. Acest lucru este întărit de datele de la Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Droguri din America, care arată că 40% dintre persoanele care au încercat consumul de alcool la vârsta sub 15 ani vor deveni alcoolici la vârsta adultă.

În plus, a avea un tip de dependență poate declanșa și alte dependențe. De exemplu, persoanelor care sunt dependente de țigări le va fi mai ușor să devină dependent de alcool în viitor.

3. A avea obiceiuri nu rezolvă probleme

Fugirea de probleme fără a încerca să le rezolve este unul dintre motivele pentru care oamenii se angajează în comportamente riscante, cum ar fi fumatul și consumul de alcool, despre care cred că le pot calma și uita de problemele lor. Mai mult, poate duce la depresie și anxietate, care pot exacerba dependența sau pot declanșa o nouă dependență.

4. Trăind într-un mediu familial cu probleme

Părinții dependenți de droguri și alcool sunt una dintre cauzele disfuncției în familie, deoarece aceasta va declanșa violență și o atmosferă familială nefavorabilă. Acest mediu crește, de asemenea, riscul pentru copiii lor de a deveni dependenți de droguri și alcool, din cauza efectelor psihologice pe care le experimentează, cum ar fi anxietatea și sentimentele de complex de inferioritate.

În plus, impactul traumei în copilărie poate afecta, de asemenea, compoziția substanțelor chimice ale creierului care joacă un rol în modelarea comportamentului unei persoane, facilitând astfel comportamentul de dependență.

5. Să aibă antecedente de tulburări psihice

Persoanele cu tulburări mentale, cum ar fi traume, tulburări de anxietate, depresie și tulburări bipolare tind să aibă o capacitate slabă de a face față stresului. Drept urmare, este mai puțin probabil să poată gândi mult și, în schimb, să fie controlați de emoțiile lor, făcându-i mai expuși riscului de a încerca substanțe și activități care pot crea dependență.

6. Să ai o natură impulsivă

A fi impulsiv determină o persoană să tindă să nu se gândească mult la ceea ce face. Aceasta este o trăsătură care crește riscul ca cineva să experimenteze dependență, deoarece atunci când simte o dorință, o va face imediat fără să se gândească mai întâi. Acest lucru se poate transforma în obiceiuri și comportamente dependente.

7. Dorind mereu o anumită senzație

Plăcerea, care apare ca o reacție chimică a creierului din cauza creșterii hormonului dopamină, este ceva ce cineva este dependent de căutare. O persoană ușor dependentă tinde să simtă cea mai puternică senzație de dopamină crescută atunci când încearcă pentru prima dată lucrul care o declanșează.

Comportamentul de dependență este un mecanism care încurajează o persoană să simtă din nou senzația, dar, în același timp, declanșează un efect de toleranță, astfel încât o persoană are nevoie de o cantitate sau intensitate mai mare pentru a simți senzația.