Cuprins:
- De ce avem nevoie de sare?
- Câtă sare din sânge este considerată prea scăzută?
- Cauza nivelului de sare este prea mică
- Simptomele și efectele hiponatremiei
- Cum puteți preveni hiponatremia?
Sarea care are un gust sărat este cunoscută ca intensificator de aromă în alimente. De fapt, sarea este o parte din substanțele nutritive stocate în sânge. Deși este necesar cu măsură la un nivel care nu este prea mare, o persoană care are un nivel prea mic de sare din sânge va experimenta diferite funcții corporale și, în circumstanțe grave, poate provoca moartea.
De ce avem nevoie de sare?
Sarea de sodiu (Na) este un electrolit, precum și un mineral care se găsește în cea mai mare parte (85%) în sânge și în lichidul limfatic. Aportul de sare corporală se obține în general din alimente gătite folosind sare de masă și alte produse care o conțin praf de copt.
Sodiul din sânge este util pentru a ajuta la nivelul apei și la echilibrarea electroliților din organism. Cu toate acestea, echilibrul de sodiu este influențat și de performanța glandelor suprarenale, care reglează timpul de depozitare și eliminarea sării prin transpirație.
Scăderea sodiului în sânge este influențată de mai mulți factori, dintre care unul este afectarea funcției glandelor suprarenale, precum și de mai multe tulburări, cum ar fi insuficiența cardiacă și malnutriția, care determină ca sodiul din sânge să fie prea scăzut sau ceea ce se știe. ca hiponatremie.
Câtă sare din sânge este considerată prea scăzută?
Medicul va verifica dacă aveți hiponatremie, adică nivelul de sare (sodiu) din sânge este prea scăzut, făcând un test de sânge. Aceasta este menită să determine concentrația serică de sodiu, care în mod normal variază între 135 - 145 mmol / L. Se spune că o persoană are hiponatremie dacă are un nivel de sare în sânge mai mic decât această limită.
Starea severității hiponatremiei este, de asemenea, reclasificată pe baza concentrației de sodiu din sânge:
- Greutate redusă: 130 - 134 mmol / L
- Mediu: 125 - 129 mmol / L
- Grav: <125 mmol / L
Cauza nivelului de sare este prea mică
Hiponatremia este o tulburare, precum și un simptom al altor boli. Hiponatremia cauzată de scăderea sodiului poate fi declanșată de mai multe lucruri, inclusiv:
- Descărcați împreună cu sodiu la vărsături și diaree
- Luați antidepresive și analgezice care fac ca sodiul să treacă mai mult cu urină și transpirație
- Luați un diuretic
- Consumul de prea multă apă face ca concentrația de sodiu să fie prea mică
- Deshidratare
- Ia extaz
În timp ce unele afecțiuni medicale sau boli care cauzează hiponatremie includ:
- Tulburări tiroidiene sau hipotiroidism
- Tulburări ale glandei suprarenale, în special în boala Addison
- Boli de inimă, în special insuficiență cardiacă congestivă, care provoacă acumularea de lichide
- Tulburări renale care inhibă funcția de excreție a apei
- Polidipsii primare care provoacă sete și consumă exces de apă
- Diabetul de tip 1
- Prezența dezvoltării tumorii și a cancerului
- Ciroza ficatului
Simptomele și efectele hiponatremiei
Persoanele care prezintă hiponatremie nu pot prezenta simptome sau tulburări semnificative, dacă scăderea nivelului de sodiu în sânge are loc lent și nu se apropie de limita gravă. Dezvoltarea hiponatremiei poate apărea lent sau poate dura câteva zile și poate provoca unele simptome ușoare, cum ar fi:
- Senzație de șchiopătat
- Oboseala musculară mai ales atunci când lucrați cu forța musculară
- Durere de cap
- Crampe musculare bruște și durere
- Trăind confuzie și dificultăți de gândire
- Pierderea poftei de mâncare
- Greață și vărsături
- Emoţional
Hiponatremia acută este o afecțiune gravă, deoarece scăderea sodiului din sânge apare prea repede sau durează în aproximativ 48 de ore. Când se întâmplă acest lucru, creierului îi va fi greu să regleze nivelurile de lichide și săruri și, în același timp, creierul pierde sodiu. Nivelurile scăzute de sodiu din sângele care curge în creier provoacă mai multe complicații grave, inclusiv:
- Pierderea conștiinței, halucinații sau comă
- Afectarea creierului datorată măririi creierului și presiunii intracarniene
- Mort
Cum puteți preveni hiponatremia?
Existența bolii principale care cauzează hiponatremie trebuie depășită mai întâi prin menținerea echilibrului conținutului de sare și apă la individ. Acest lucru se poate face făcând una sau mai multe dintre următoarele:
- Reglați consumul de apă - necesar dacă rezultatele testului de concentrație de sodiu prezintă hiponatremie ușoară prin prevenirea consumului de prea multă apă într-un timp scurt.
- Setați doza de medicamente diuretice - necesare pentru reglarea descărcării fluidelor și echilibrarea concentrațiilor de sodiu.
- Administrarea de fluide intravenoase - își propune să înlocuiască sarea și fluidele pierdute, cum ar fi la persoanele care experimentează deshidratare din cauza vărsăturilor și diareei.
- Medicament de recalificare a sodiului - este un tip de medicament care încurajează excreția excesului de lichid prin urină, dar menține sarea de sodiu în organism.
- Dializă - De asemenea, cunoscut sub numele de tratament pentru dializă, care se efectuează dacă rinichii nu pot funcționa normal, astfel încât o persoană trebuie să elimine excesul de lichid prin această metodă.
În plus, menținerea fluidelor adecvate trebuie făcută și pentru prevenirea hiponatremiei. Acest lucru se poate face prin satisfacerea nevoii de apă potabilă în timpul și după exerciții, astfel încât să nu vă fie prea sete și să beți prea multă apă. Consumul de băuturi electrolitice poate fi, de asemenea, o opțiune pentru a restabili concentrația optimă de sare și nivelurile de lichid din corp.
X