Vrei sex de lungă durată, te poți baza pe suplimente?

A lua suplimente nu mai este un lucru ciudat. Motivul este că există multe produse suplimentare care sunt vândute pe piață pentru a îmbunătăți condițiile de sănătate și pentru a satisface nevoile nutriționale zilnice. Unii dintre ei se pretind chiar că îmbunătățesc performanța sexuală. Cu toate acestea, suplimentele pot îmbunătăți în mod specific calitatea sexului unei persoane, de exemplu, prin creșterea dorinței de a face sex de lungă durată?

Pot suplimentele să facă sexul să dureze mai mult?

De fapt, comparativ cu Viagra și diferite tipuri de alte medicamente puternice, mai multe tipuri de suplimente naturale sunt utile pentru creșterea rezistenței în pat și pentru a face sexul să dureze mai mult.

Chiar dacă se spune că face sexul să dureze mult, un lucru pe care trebuie să-l amintiți este că nu există medicamente magice sau pilule care să poată avea un efect natural și să vă schimbe viața sexuală.

Fie că sunt vitamine, suplimente pentru libidou sau anumite plante medicinale nu vă vor putea oferi rezultate instantanee. Prin urmare, înainte de a lua anumite suplimente, aflați mai întâi informații complete despre limitele de siguranță și riscurile potențiale care pot apărea.

Prin urmare, consultați întotdeauna medicul înainte de a lua suplimente sau vitamine pentru sex. Motivul este că acest supliment ar putea interfera cu funcționarea altor medicamente pe care le puteți lua.

Diverse suplimente sunt numite vă pot face să durați mult în pat

Deși nu pot oferi rezultate instantanee și imediate care schimbă viața sexuală, unele suplimente sunt utile pentru creșterea performanței în pat și pentru a face sexul să dureze mai mult. Iată diferite suplimente care vă pot ajuta să îmbunătățiți calitatea sexului pentru dvs. și partenerul dvs.

Suplimente pentru bărbați

L-arginină

L-arginina este un aminoacid semi-esențial produs de organism. În organism, acest compus se va transforma în oxid nitric. Citat din Everyday Health, L-arginina poate dilata și relaxa vasele de sânge, astfel încât să poată ajuta la tratarea disfuncției erectile.

Cu toate acestea, unele dintre riscurile și efectele secundare care vor apărea dacă luați acest supliment sunt glicemia crescută, tensiunea arterială scăzută, probleme cu sistemul digestiv, dezechilibru electrolitic în organism, greață, dureri de stomac, balonare și provocarea alergiilor pentru oameni cu astm.

Panax ginseng

Panax ginseng (ginseng coreean) poate ajuta la îmbunătățirea abilităților erectile ale bărbaților. Aceasta se bazează pe cercetări care au testat, oferind bărbaților o doză de panax Ginseng de 900 până la 1.000 mg de două până la trei ori pe zi.

Dar, din păcate, acest supliment poate provoca insomnie. Deci, dacă ați experimentat anterior insomnie, încercați să nu luați acest supliment.

Niacina (vitamina B)

Niacina este o vitamină B care poate crește nivelul bun de colesterol din organism. Citate din WebMD, bărbații care au niveluri ridicate de colesterol și au cazuri moderate până la severe de disfuncție erectilă se îmbunătățesc după ce au consumat 1.500 mg de niacină timp de 12 săptămâni.

Suplimente pentru femei

Maca (ginseng peruvian)

Maca sau ginsengul peruvian pot fi utilizate ca supliment sexual pentru femei. Dacă aveți scăderea dorinței sexuale ca urmare a administrării de antidepresive, atunci este posibil ca administrarea de suplimente de maca să vă ajute.

Cu toate acestea, nu vi se recomandă să luați dacă aveți cancer sau sunteți sensibil la estrogeni suplimentari, deoarece acest supliment poate crește nivelul de estrogen din organism.

Fier

Un corp cu deficit de fier nu are, de obicei, excitare, inclusiv excitare sexuală și capacitatea de a ajunge la orgasm. Prin urmare, experții au efectuat apoi cercetări oferind suplimente de fier femeilor al căror aport a fost prea mic.

Rezultatul, aceste femei au simțit o creștere a dorinței sexuale după ce au consumat suficient fier. Cu toate acestea, încercați să luați doza adecvată, deoarece prea mult fier este, de asemenea, dăunător pentru sănătatea dumneavoastră.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris este o plantă de origine mediteraneană. De obicei, oamenii folosesc fructele, rădăcinile și frunzele ca medicamente. Într-un studiu, femeile cu tulburări de excitare sexuală care au luat 7,5 mg din acest supliment vegetal timp de 4 săptămâni au prezentat excitare crescută, lubrifiere, orgasm, satisfacție și scăderea durerii în timpul actului sexual.

Dacă doriți să cumpărați suplimente de mai sus, asigurați-vă că suplimentul este înregistrat la FDA pentru a asigura siguranța conținutului produsului supliment. Acesta este un lucru important, astfel încât să evitați medicamentele care conțin ingrediente suplimentare care sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră.

X