Respirați deseori praf? acesta este un pericol pentru respirația ta

Indiferent unde locuiți, praful face parte din viața de zi cu zi. În natură, praful se formează din eroziunea naturală a solului, nisipului și stâncii. Ființele vii din natură contribuie, de asemenea, la praf în aer: polenul, organismele microscopice, particulele de plante fac parte, de asemenea, din praful din mediu. În zonele urbane, activitățile industriale, grădinăritul, vehiculele cu motor etc. sunt principalele cauze ale prafului.

Cu siguranță v-ați întrebat, ce se va întâmpla dacă respirăm adesea în praf?

Tipurile de particule de praf pe care trebuie să le cunoașteți

Deoarece provin din mai multe surse, există multe tipuri de praf. Se pot observa unele particule de praf, altele sunt invizibile. Cu cât particulele de praf sunt mai mici, cu atât mai puțin probabil le veți putea vedea. Particulele mici de praf pot rămâne în aer mai mult timp și pot parcurge distanțe mai mari.

Particulele mai mari de praf pe care le puteți vedea sunt cele care se acumulează pe suprafața mașinii sau a mobilierului după o anumită perioadă de timp. Corpul se protejează de aceste particule prin prinzându-le în nas și gură când respiri. De fapt, chiar dacă le înghiți accidental, acestea sunt destul de inofensive și pot fi ușor expirate prin respirație.

Particulele de praf care sunt mai mici sau mai fine sunt și mai periculoase. Aceste particule pătrund adânc în plămâni și chiar și particulele mai mici și foarte fine de praf pot fi absorbite direct în fluxul sanguin.

Care este pericolul prafului pentru sănătate?

După cum sa menționat mai sus, cu cât este mai mic praful, cu atât este mai dăunător sănătății. Alți factori de luat în considerare sunt cantitatea de praf din aer și cât timp ați fost expus la praf.

Particulele de praf suficient de mici pentru a fi inhalate pot provoca:

• iritatie la ochi
• tuse
• strănut
• rinită alergică
• Criză de astm

Pentru persoanele cu tulburări respiratorii, cum ar fi astmul bronșic, boala respiratorie obstructivă cronică (BPOC) sau emfizemul, o cantitate mică de praf poate bloca respirația și le poate agrava simptomele.

Deși nu există studii care să demonstreze că praful provoacă astm, multe persoane cu această afecțiune raportează că inhalarea unor cantități mari de praf le reduce funcția pulmonară în timp și contribuie la tulburări precum bronșita cronică și tulburările cardiace și pulmonare.

Ce este astmul?

Există mai mulți factori declanșatori ai astmului: fum, alergeni și exerciții fizice.

• Astmul este o boală cronică pulmonară în care căile respiratorii se inflamează.
• Inflamația face căile respiratorii mai sensibile la praf, fum, parul animalelor și aerul rece.
• Când plămânii intră în contact cu acest declanșator, apare un atac de astm, care determină constricția și umflarea căilor respiratorii. Mucusul este produs și poate provoca obstrucția căilor respiratorii, îngreunând respirația.

Astmul declanșează

O serie de alți factori declanșatori pot provoca, de asemenea, un atac de astm, inclusiv:

• iritante în aer, cum ar fi fum (din țigări sau arderea lemnului sau a ierbii) emisii industriale, gaze de eșapament ale vehiculului, ozon, ceață sau dioxid de sulf
• unele alimente și conservanți
• infectie respiratorie
• hiperventilație (respirație grea și rapidă)
• condiții emoționale puternice, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia sau frica
• anumite medicamente, inclusiv aspirina și antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS)

Cum se previne astmul?

• Evitați zonele în care oamenii fumează. Fumatul este unul dintre cei mai frecvenți factori declanșatori ai astmului. Fumul de țigară, chiar fumul pasiv și fum pe haine sau mobilier, poate declanșa un atac de astm.
• Evitați declanșatorii de astm . Trebuie să aflați ce vă declanșează astmul. Oamenii diferiți pot avea declanșatori diferiți, cum ar fi aerul rece, praful sau polenul.
• Controlează-ți astmul. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră ce medicament este potrivit pentru a vă controla starea de astm și când trebuie să utilizați medicamentul.

Ce este bronșita cronică?

Bronșita este o afecțiune în care experimentați o tuse cu mucus care durează cel puțin două luni. Această tuse și mucus se produce atunci când gâtul și căile respiratorii se inflamează din cauza infecției sau iritației.

Ce cauzează bronșita cronică?

Bronșita cronică este cea mai severă în sezonul rece și gripal, atunci când aerul este mai rece și este mai greu să respiri cu o mulțime de iritanți în aer. Bronșita cronică cauzează de obicei infecții ale tractului respirator superior.

• Fumatul este una dintre principalele cauze ale bronșitei cronice.
• Iritanți care pot fi inhalați de la locul de muncă, poluare sau fumul pasiv este o altă cauză frecventă a bronșitei cronice.
• Inhalarea fumurilor sau prafurilor iritante poate provoca, de asemenea, agravarea bronșitei cronice.

Cum se previne bronșita cronică?

• Renunță la fumat.
• Evitați expunerea la iritanți și praf. Protecția adecvată la locul de muncă este esențială pentru a preveni expunerea.
• Evitarea expunerii prelungite la poluarea aerului din cauza congestiei poate ajuta la prevenirea bronșitei.
• Evitați să fiți aproape de alte persoane despre care știți că au răceală sau gripă. Puteți folosi o mască.
• Spălați-vă frecvent mâinile pentru a preveni răspândirea infecției.

Pentru tâmplarii care sunt expuși frecvent la praful de lemn, ar trebui să aveți controale medicale frecvente și să instalați un sistem de ventilație bun la locul de muncă și să aveți echipament de protecție pregătit, precum măști de față. Ar trebui efectuată o monitorizare pulmonară de rutină pentru a detecta timpuriu impactul negativ asupra sistemului respirator și pentru a preveni răspândirea bolii.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.