Modul corect de a purta o mască, astfel încât să nu respirați poluarea aerului

Inhalarea poluării aerului poate cauza o mare varietate de probleme de sănătate. Purtarea unei măști pentru nas poate fi o modalitate destul de puternică de a vă proteja. Măștile nazale pot preveni, de asemenea, transmiterea germenilor care cauzează boli. Din păcate, mulți oameni încă fac greșeala de a purta această mască. Deci, cum porți masca potrivită?

Cine ar trebui să poarte această mască medicală?

Toți cei care prezintă un risc ridicat de a fi expuși la praf de stradă atunci când fac activități în aer liber sunt sfătuiți să poarte o mască pentru nas. Aceasta include conducerea cu mijloacele de transport în comun.

În plus, măștile pentru nas trebuie purtate și de:

• Persoanele bolnave de infecții respiratorii (gripă, pneumonie, bronșită, tuberculoză etc.)
• Persoanele care îngrijesc pacienții cu infecții respiratorii.
• Oamenii care vizitează clinica sau spitalul, inclusiv medicii și asistentele care lucrează acolo.
• Muncitori care manipulează alimente

Această mască vă poate împiedica să răspândiți salivă sau mucus care poate conține germeni. Măștile de față vă pot proteja, de asemenea, de stropirea lichidelor corporale ale altor persoane atunci când tuseți și strănutați.

Cum să porți masca de nas dreaptă?

Chiar dacă pare ușor, modul de utilizare a unei măști pentru nas nu ar trebui să fie arbitrar. Modul de utilizare incorectă poate crește considerabil riscul de posibile probleme. Următorul este un ghid despre cum să utilizați masca chirurgicală corectă alias mască chirurgicală alias:

1. Asigurați-vă că masca are dimensiunea potrivită pentru fața dvs., nu prea mare sau prea mică.
2. Spălați-vă întotdeauna mâinile cu săpun sau folosiți un dezinfectant pentru mâini, înainte de a atinge masca și de a o pune.
3. Căutați exteriorul măștii. Dacă masca dvs. are două culori diferite (în general verde și alb), partea exterioară a măștii va fi verde. Deci, latura albă se lipeste direct de piele în timp ce stratul verde este orientat spre exterior.
4. Determinați partea superioară a măștii, marcată de obicei printr-o linie de sârmă.
5. La o mască care folosește o frânghie: poziționați firul nasului peste nas cu degetele, apoi legați cele două părți ale frânghiei din vârful capului spre coroană. După ce masca atârnă, trageți masca în jos, astfel încât să vă poată acoperi gura până la bărbie. Legați cureaua de jos la ceafă sau la ceafă.
6. La mască de cauciuc: Trebuie doar să atașați cureaua de cauciuc în spatele urechii.
7. După ce masca este fixată în siguranță pe față, ciupiți firul pentru a urma curba nasului, astfel încât masca să fie mai bine închisă.
8. Extindeți pliurile măștii în jos pentru a acoperi toate părțile care trebuie închise, și anume nasul, gura și bărbia.
9. După ce masca este atașată corect, evitați să atingeți masca, mai ales înainte de a vă spăla mâinile.

Măștile care au fost folosite pot fi folosite o singură dată. Unele surse afirmă chiar că această mască este eficientă numai pentru 3-4 ore de utilizare sau maximum 1 zi.

Cum se îndepărtează corect masca medicală?

1. Ca și în cazul utilizării unei măști, înainte de a scoate masca ar trebui să vă spălați mai întâi pe mâini.
2. Când scoateți masca, evitați să atingeți partea din față a măștii, deoarece acea parte este umplută cu germeni care se lipesc din exterior. Atingeți numai cureaua sau cârligul de cauciuc.
3. Pentru a scoate masca de cauciuc, țineți cele două bucăți de cauciuc atașate la ureche, scoateți-le din ureche și aruncați-le la coșul de gunoi.
4. Pentru a scoate masca curelei, deschideți mai întâi cureaua inferioară, apoi scoateți cureaua superioară.
5. Aruncați-l direct în coșul de gunoi fără a atinge partea din față a măștii.
6. După ce ați scos masca și ați aruncat-o la coșul de gunoi, spălați-vă mâinile sau folosiți un dezinfectant pentru mâini.
7. Dacă masca este deteriorată sau pare murdară, înlocuiți-o imediat.