Pot aparea bebelusii inainte de nastere?

Viitoarea mamă trebuie să fie familiarizată cu termenul de sindrom baby blues dreapta? Aceasta este o tulburare de dispoziție care apare după naștere. Se estimează că aproape 70-80% dintre femeile care nasc au suferit această afecțiune. Cu toate acestea, unele femei susțin că o experimentează baby blues mai devreme, adică în timpul sarcinii. De fapt, poți baby blues s-a întâmplat înainte de naștere?

Baby blues se poate întâmpla înainte de naștere?

Sindromul baby blues este o tulburare de dispoziție care afectează femeile după naștere. Această afecțiune apare de obicei în a treia zi până la o săptămână după naștere.

Mamele cu această afecțiune se vor simți triste, anxioase, iritabile și îngrijorate. Toate aceste simptome pot dura 3-4 zile.

Deși apare în general după naștere, nu toate femeile o simt în același timp. Unele dintre ele pot avea simptome baby blues mai devreme, adică înainte de naștere.

Această condiție este mai bine cunoscută sub numele de blues pre-bebeluș sau depresie antepartum (depresie antepartum).

De ce apare baby blues în timpul sarcinii?

Potrivit Asociației Americane a Sarcinii, cauza este sigură baby blues necunoscut sigur. Cu toate acestea, experții în sănătate consideră că această afecțiune este strâns legată de modificările hormonale care apar în timpul sarcinii și după naștere.

În timpul sarcinii, hormonii estrogen și progesteron vor crește în număr. Cu toate acestea, nivelurile vor scădea după nașterea bebelușului.

Creșterea și scăderea acestui hormon poate afecta procesele chimice din creier, care pot duce la depresie.

Baby blues după naștere se poate declanșa și schimbări în rutina fizică și zilnică a mamei, cum ar fi oboseala și lipsa somnului.

Între timp, baby blues înainte de naștere este cel mai probabil să apară la femeile care se confruntă cu sarcină pentru prima dată. Această primă sarcină poate declanșa sentimente de frică și anxietate excesive cu privire la procesul de muncă care va fi confruntat mai târziu.

În plus, există și alți factori care pot crește riscul baby blues în timpul sarcinii, inclusiv:

• Având o relație proastă cu un partener, rezultând o lipsă de sprijin social și emoțional pentru mamă în timpul sarcinii.
• Am experimentat violența domestică, astfel încât viața ei să se simtă incomodă și deprimată.

Rezolva baby blues prenatal

Fie în timpul sarcinii, fie după naștere , baby blues poate avea un impact negativ asupra sănătății mamei și a bebelușului. Pentru aceasta, această condiție trebuie tratată în mod corespunzător.

De obicei, se recomandă depășirea mai multor tratamente baby blues , include:

• Învață să te calmezi cu exerciții de respirație și meditație.
• Echilibrați cu odihna adecvată, consumul de alimente nutritive și activități fizice distractive, cum ar fi sportul, grădinăritul și altele.
• Creșteți autocunoașterea despre sarcină și naștere pentru a reduce frica și anxietatea față de naștere.
• Participați la terapie cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a promova gânduri pozitive și un stil de viață mai sănătos.

În cazuri ușoare, metodele menționate mai sus vor ajuta cel mai probabil să depășească baby blues prenatal. Această metodă are prioritate față de utilizarea medicamentelor care pot avea efecte secundare.

Dacă simptomele sunt suficient de severe, medicul dumneavoastră poate lua în considerare anumite antidepresive care pot fi luate în condiții de siguranță în timpul sarcinii.

X