Cuprins:
- Ce este eczema la copii?
- Alimentele mamelor care alăptează provoacă eczeme la copii
- Evitați alimentele care provoacă alergii
- Mănâncă alimente care pot susține imunitatea
- Trebuie luată în considerare și consumul de alimente al bebelușului
- Depășirea eczemelor la copii
Eczema la bebeluși îi poate face pe copii să se simtă inconfortabili și să plângă mult. Bebelușii pot încerca să-și zgârie zonele mâncărime atunci când eczema reapare, dar zgârierea poate înrăutăți eczema. Unele lucruri pe care trebuie să le evitați dacă bebelușul dumneavoastră are eczeme, dintre care unele sunt anumite alimente consumate de mamele care alăptează. Orice?
Ce este eczema la copii?
Eczema sau cunoscută și sub denumirea de dermatită atopică este o afecțiune inflamatorie a pielii în care pielea este roșie, iritată, aspră și, eventual, solzoasă. Uneori, pot apărea mici bucăți umplute cu lichid atunci când copilul are eczeme. De obicei, eczemele apar pe obraji, frunte, spate, mâini și picioare.
Potrivit KidsHealth, eczemele pot apărea la unul din zece copii. Simptomele pot apărea la câteva luni după nașterea bebelușului sau la aproximativ 3-5 ani. Jumătate dintre copiii care au suferit eczeme în copilărie pot prezenta eczeme în adolescență.
Nu vă faceți griji, eczema nu este contagioasă. Cu toate acestea, cauza eczemei la copii nu este sigură. Dacă bebelușul dumneavoastră are eczeme, poate ar trebui să evitați unele dintre lucrurile care pot declanșa eczema la copil să revină. Unul dintre lucrurile care pot declanșa eczema este mâncarea consumată de mamele care alăptează.
Alimentele mamelor care alăptează provoacă eczeme la copii
Mâncarea singură nu este cauza eczemelor. Cu toate acestea, alimentele afectează într-o oarecare măsură apariția simptomelor eczemelor la copii. Mai ales dacă bebelușul are anumite alergii alimentare.
O mamă care încă își alăptează bebelușul ar putea fi nevoită să fie atentă la alimentele pe care le consumă. Acest lucru se datorează faptului că alimentele pe care le consumă mama pot pătrunde în corpul bebelușului prin laptele matern.
Evitați alimentele care provoacă alergii
Dacă un bebeluș cu eczeme încă alăptează, cel mai bine este ca mama să evite alimentele obișnuite care provoacă alergii. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, unele alimente care deseori provoacă alergii și care ar trebui evitate de mamele care alăptează sunt:
- Laptele vacii
- Nuci
- Ou
- Crustacee sau alte fructe de mare
Acest lucru nu trebuie să vă împiedice să continuați să vă alăptați copilul până la vârsta de 2 ani. În plus, alăptarea bebelușului poate proteja copilul de efectele eczemelor. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern conține anticorpi speciali care pot spori imunitatea bebelușului.
Mănâncă alimente care pot susține imunitatea
Pentru a preveni recidivarea eczemelor la copii, mamele care alăptează ar trebui să mănânce, de asemenea, o mulțime de alimente care pot susține imunitatea. Una dintre ele este consumul de alimente care conțin probiotice în timpul alăptării și, de asemenea, se recomandă consumul în timpul sarcinii.
Cercetările arată că probioticele pot menține un echilibru de bacterii bune în intestin, astfel încât, la rândul său, aceasta poate crește imunitatea. Unele alimente care conțin probiotice sunt iaurtul, tempehul și kimchi-ul.
Trebuie luată în considerare și consumul de alimente al bebelușului
În afară de aportul alimentar al mamei, aportul alimentar al bebelușului poate afecta și eczemele, mai ales dacă bebelușul primește lapte de biberon sau a primit alte alimente în afară de laptele matern.
Dacă bebelușul tău este hrănit cu biberonul și are eczeme severe, poate fi necesar să îi oferi o formulă non-alergenică, cum ar fi o formulă făcută din proteine hidrolizate.
Între timp, dacă bebelușul dvs. a început să primească alimente solide, ar trebui să le oferiți hrană pentru copii unul câte unul. După ce bebelușul a mâncat, căutați semne dacă apar o erupție cutanată sau pete roșiatice pe pielea bebelușului sau dacă acesta simte mâncărime. Dacă da, bebelușul poate avea alergie alimentară.
Cu toate acestea, de obicei apare o nouă reacție alergică după câteva zile de când bebelușul mănâncă alimente care provoacă alergii. Prin urmare, poate fi necesar să consultați un medic pentru a confirma alergiile la copii.
Depășirea eczemelor la copii
Pentru a face față eczemelor, oferiți și copiilor alimente care conțin probiotice pentru a-și susține imunitatea. De asemenea, oferiți bebelușului alimente bogate în acizi grași esențiali precum somon, sardine, ton, migdale, nuci, avocado și altele.
Cercetările arată că acizii grași esențiali pot ajuta la combaterea inflamației din organism, susținând astfel sănătatea pielii bebelușului.
X