Cauzele fibromului uterin: de la consumul de pui la hobby-ul consumului de lapte

Unele studii spun că consumul prea mult de pui poate provoca fibroame uterine. Fibroamele uterine apar din cauza tumorilor benigne care pot ataca sistemul reproductiv feminin. Fibroamele nu prezintă de obicei niciun simptom particular, dar uneori pot provoca dureri chinuitoare în abdomen.

Cel mai sever impact al fibroamelor este că acestea pot inhiba fertilitatea la multe femei. Se poate efectua o intervenție chirurgicală care îndepărtează fibromul sau uterul extrem, dar multe femei aleg să trateze afecțiunea cu metode naturale, inclusiv acordând atenție alimentelor pe care le consumă.

De ce consumul de pui cauzează fibroame uterine?

Puii sau toate animalele cărora li se administrează hormoni pot crește nivelul de estrogen. Deci, nu este neobișnuit ca excesul de estrogen să fie cauza fibroamelor uterine care vor crește în timp. Mai mult, celulele adipoase din găini conțin niveluri ridicate de estrogen. Carnea de pui poate face dificilă descompunerea organismului și eliberarea de hormoni în exces. Nu există excepție, cum ar fi slănina, cârnații, gălbenușul de ou, avocado și alte alimente procesate cu conținut ridicat de grăsimi, care sunt încărcate cu grăsimi saturate.

Asigurați-vă că mâncați alimente procesate organic. Pentru preparatele de pui, evitați să cumpărați pui congelat care a fost conservat de zile. La fel cu toate produsele din păsări de curte, cum ar fi ouăle. Ouăle de la găinile organice sunt mai bune decât găinile care sunt hrănite cu furaje chimice.

Ce alte alimente pot provoca fibroame uterine?

1. Alimente din produse lactate

Femeilor cărora li s-a depistat anterior tumori fibromale li se recomandă să limiteze alimentele sau băuturile din lapte, cum ar fi smântâna și untul. Aceste produse conțin adesea hormoni suplimentari care pot declanșa creșterea tumorii. De asemenea, este recomandat să alegeți produse ecologice pentru consumul de lapte.

2. Alimente sărate

Limitați cantitatea de alimente foarte sărate în dieta dvs., deoarece acestea sunt greu de digerat în ficat. Ficatul este un organ care este responsabil pentru îndepărtarea toxinelor și echilibrarea hormonilor corpului. Evitați supele conservate, arahide prăjite, chipsuri sărate, murături și alte alimente uscate, sărate.

3. Alimente care conțin carbohidrați

Potrivit experților, alimentele care conțin carbohidrați pot schimba metabolismul estrogenului, ceea ce determină creșterea fibromului. Exemple de alimente cu carbohidrați includ paste, pâine albă, orez alb și produse de patiserie.

Riscul apariției fibromului uterin crește la femeile supraponderale

Femeile supraponderale tind să aibă un nivel mai ridicat de estrogen decât femeile cu greutate normală. Pe de altă parte, cercetările medicale arată, de asemenea, că nivelurile ridicate de estrogen pot scădea dacă femeile pot pierde în greutate. Astfel, o dietă sănătoasă pentru scăderea în greutate poate proteja și corpul de fibroame.

Apoi, într-un studiu, femeile care au făcut mișcare timp de șapte ore pe săptămână și-au redus riscul de a provoca fibroame uterine, posibil din cauza pierderii în greutate. Consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii va duce, de asemenea, la scăderea în greutate și la scăderea nivelului de estrogen, care poate avea un efect similar de reducere a riscului fibromului.

X