Cuprins:
- Avantajele îmbibării picioarelor cu apă caldă sărată
- Înmuierea picioarelor cu apă sărată este, de asemenea, destul de eficientă pentru insomnie
- Există riscuri de a vă înmuia picioarele în apă sărată?
Înmuierea picioarelor cu apă caldă este o tehnică cunoscută sub numele de hidroterapie. Hidroterapia în sine este împărțită în trei tipuri, și anume prin scăldat, comprimat și îmbibat picioarele cu apă caldă. Această tehnică este cunoscută încă din epoca greacă. Cu toate acestea, recent soluțiile de sare sunt, de asemenea, adesea combinate în hidroterapie cu apă caldă. Deci, acest lucru este benefic și bun pentru sănătatea ta? Haide, află care sunt beneficiile îmbibării picioarelor în apă sărată de mai jos.
Avantajele îmbibării picioarelor cu apă caldă sărată
Se pare că conținutul de sare din apă poate fi un antiseptic care poate ajuta la ameliorarea infecției în picioare. Nu numai că, pentru cei care au eczeme pe piele, această terapie poate ajuta și la procesul de vindecare.
Cum poate? Ei bine, se dovedește că apa caldă poate crește răspunsul celulelor albe din sânge și poate crește rezistența corpului. Acest tratament simplu poate crește, de asemenea, activitatea fagocitelor din corpul dvs. pentru a distruge deșeurile și a vă detoxifica sângele.
Nu numai că poate fi un antiseptic, îmbibarea picioarelor în apă caldă poate ajuta și la scăderea tensiunii arteriale. Pe baza cercetărilor efectuate de Ferayanti și colegii săi, cei care anterior și-au măsurat tensiunea arterială, după ce și-au scufundat picioarele în apă caldă însoțite de tehnici de relaxare a respirației, vor primi o scădere semnificativă a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că apa caldă va crea un efect de dilatare și vă va netezi vasele de sânge.
Înmuierea picioarelor cu apă sărată este, de asemenea, destul de eficientă pentru insomnie
Terapia care înmoaie picioarele cu apă sărată este foarte eficientă pentru cei obosiți după muncă și care au deseori probleme cu somnul până la insomnie. Motivul este că această terapie poate ajuta la relaxarea mușchilor, la crearea unui sentiment de confort și la ameliorarea tensiunii din corp.
Acest lucru se datorează faptului că înmuierea picioarelor în apă sărată va face circulația sângelui în picioare deschisă și netedă. Acest flux lin va ajuta la crearea unui sentiment de confort în picioare și la ameliorarea durerilor de picioare, mai ales atunci când vă terminați activitățile de zi.
Există riscuri de a vă înmuia picioarele în apă sărată?
Dacă vă înmuiați picioarele prea mult timp și se dovedește că apa folosită nu este curată, acest tratament poate provoca de fapt dermatoză, adică probleme cu pielea pe picioare. Simptomele dermatozei variază, variind de la dureri ale pielii, roșeață, arsură la corp cu febră.
Dacă ați simțit astfel de simptome, trebuie să aveți grijă și să vă asigurați că apa pe care o folosiți este curată și nu este contaminată cu bacterii sau alte impurități.
