De câte ori ar trebui să se spele un copil pe mâini într-o zi?

Spălarea mâinilor este un obicei simplu, cu beneficii extraordinare. Acest obicei poate reduce riscul micuțului de a contracta o boală infecțioasă, de exemplu gripa. Prin urmare, părinții trebuie să învețe copiii de la o vârstă fragedă să se obișnuiască cu spălarea mâinilor. Ca un ghid, puteți urma pașii de mai jos.

Când trebuie copiii să se spele pe mâini?

În primul rând, este o idee bună să-i explici micuțului tău de ce este important să te speli mereu pe mâini. Explicați-i că spălarea mâinilor poate scăpa de germeni și viruși care se lipesc de mâini, astfel încât să nu se îmbolnăvească ușor și, de asemenea, să nu răspândească boala la alte persoane.

Micuțul tău trebuie să înțeleagă importanța spălării mâinilor înainte de a adopta acest obicei. Asigurați-vă că micuțul dvs. se spală pe mâini la următoarele ore.

• Înainte de a mânca
• Înainte de a vă atinge nasul, gura sau ochii
• Înainte de a atinge rana

Apoi spălați-vă pe mâini după:

• Terminați urinarea sau defecarea
• Joacă-te cu animalele de companie
• Vino acasă, jucând din afară
• Fiind aproape de bolnavi
• Stranut sau tuse

Spălarea mâinilor înainte și după masă este o obligație, astfel încât copiii să nu fie expuși bacteriilor sau virusurilor prin gură. Cu toate acestea, nu uitați să alegeți și surse de hrană sănătoasă pentru a ajuta la creșterea rezistenței corpului dvs. pentru a putea combate bacteriile care au intrat deja în corpul dumneavoastră.

Spălarea mâinilor care este învățată copiilor nu înseamnă doar spălarea mâinilor cu apă. Există modalități și etape de spălare a mâinilor care trebuie urmate.

Cum se spală și se menține o igienă adecvată a mâinilor

Apa nu este suficientă. Trebuie să-l înveți pe micuțul tău să se spele mereu pe mâini cu săpun. În plus, urmați pașii următori pentru ca procesul de spălare a mâinilor să fie mai optim:

• Udați mâinile și folosiți săpun
• Frecați-vă mâinile până când săpunul este spumos
• Faceți-o timp de cel puțin 20 de secunde (sau cu un standard de a cânta melodia de ziua de două ori)
• Clătiți bine mâinile
• Uscați-l cu un prosop curat sau cu un șervețel

Dacă tu și micuțul dvs. sunteți în aer liber și vă este greu să găsiți apă curată și săpun, dezinfectant pentru maini poate fi folosit. Dar ține minte, dezinfectant pentru maini nu poate curăța noroi, praf sau mâini grase. Utilizare dezinfectant pentru maini care conține cel puțin 60% alcool.

Cum îi obișnuiești pe copii să se spele pe mâini?

Chiar dacă sună și arată simplu, adoptarea obiceiului de a spăla mâinile este o provocare în sine. Spălarea mâinilor va fi făcută de copii continuu pe parcursul vieții lor, când a devenit un obicei.

Pentru a-l ajuta pe micuțul tău să se obișnuiască cu asta, poți face următoarele sfaturi:

• Dă un exemplu bun. Nu este corect dacă micuțul tău ar trebui să se spele mereu pe mâini, dar tu îl ignori chiar tu. În plus, practic, copiii imită adesea ceea ce fac oamenii din jurul lor. Deci, trebuie să te obișnuiești și să te speli pe mâini dacă vrei ca copilul tău să facă acest obicei.
• Nu vă plictisiți să vă reamintesc. Din nou, construirea acestui obicei necesită timp. Trebuie să aveți răbdare pentru a le reaminti copiilor să se spele pe mâini și, dacă este necesar, explicați din nou beneficiile.
• Începeți devreme. Copiilor care au doi ani pot fi învățați acest obicei.
• Faceți spălarea mâinilor distractivă. De exemplu, invitați copiii să cânte în timp ce se spală pe mâini sau faceți din spălarea mâinilor un joc, astfel încât să fie mai entuziasmați să o facă.

Ce zici de șervețele umede? Potrivit CDC, șervețelele umede nu sunt făcute pentru a îndepărta germenii sau bacteriile de pe mâini. Prin urmare, spălarea mâinilor rămâne prioritate și utilizare dezinfectant pentru maini dacă nu puteți face acest lucru.

Obiceiurile bune trebuie învățate copiilor atunci când sunt capabili să le facă. Părinții nu ar trebui să fie leneși să reamintească și să explice întotdeauna cât de important este să se spele pe mâini. Acest lucru poate avea un impact asupra sănătății actuale și a adulților bebelușului.