Cuprins:
- Depășirea durerii de dinți atunci când rupeți postul
- 1. Folosiți o pastă de dinți specială pentru a face față durerii atunci când rupeți postul
- 2. Spală-te pe dinți cu peri moi
- 3. Evitarea alimentelor și a băuturilor care declanșează durerea de dinți
- Lucruri de reținut când îți rupi postul
Există multe meniuri iftar care sunt gata să fie consumate, de la mâncăruri calde la reci. Unii oameni trebuie să aibă de-a face cu dinții sensibili după ce au mâncat vase calde și reci în același timp atunci când își rup postul. Dacă îl experimentați, este timpul să aplicați cum să faceți față dinților dureroși în timpul ruperii postului de mai jos.
Depășirea durerii de dinți atunci când rupeți postul
Când frângeți postul, familia dvs. a pregătit o varietate de mâncăruri delicioase iftar. Începând de la compot, fructe cu gheață, ceai fierbinte sau ceai cu gheață și o varietate de alte alimente. Pentru cei cu dinți sensibili, pare dificil să se determine cum se face ca spargerea postului să fie mai confortabilă.
Ceea ce s-ar putea întâmpla este un sentiment de durere din cauza dinților sensibili după ruperea postului. Pentru ca durerea să dispară rapid și să poți vorbi confortabil cu familia ta, care sunt aceste modalități de a face față dinților dureroși atunci când îți rupi postul?
1. Folosiți o pastă de dinți specială pentru a face față durerii atunci când rupeți postul
Amintiți-vă, trebuie să alegeți o pastă de dinți formulată special pentru dinții sensibili. Pasta de dinți sensibilă protejează smalțul de pe dinți. Puteți alege pasta de dinți care conține ingredientul activ azotat de potasiu, care poate ameliora durerea atunci când rupeți postul pe dinții sensibili. Pentru a obține rezultate maxime, faceți rutina de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Conform Jurnal de stomatologie clinică și experimentală , azotatul de potasiu din pasta de dinți poate ajuta la ameliorarea durerii dinților sensibili. Cercetătorii sugerează spălarea dinților de două ori pentru a obține rezultatele.
Alegeți, de asemenea, pastă de dinți care conține ingrediente pe bază de plante, cum ar fi fenicul pentru a împrospăta gura și eucaliptul, care este antibacterian, care este responsabil pentru menținerea sănătății dinților. Faceți acest lucru pentru a face față durerilor de dinți atunci când rupeți postul.
2. Spală-te pe dinți cu peri moi
În afară de alegerea pastei de dinți potrivite, nu uitați să alegeți o periuță de dinți cu păr moale. Folosirea unei periuțe de dinți cu păr moale poate ajuta la curățarea dinților de petele care pot forma placa.
Spălați-vă dinții cu pastă de dinți pentru dinți sensibili. Când vă spălați dinții, faceți-o cu o mișcare ușoară. Periajul violent crește doar sensibilitatea dinților.
3. Evitarea alimentelor și a băuturilor care declanșează durerea de dinți
Chiar dacă există multe alimente sau băuturi care sunt servite, luați întotdeauna în considerare consumul care este sigur pentru dinții dvs. O parte din aportul care declanșează durerea de dinți, inclusiv alimente acide, băuturi răcoritoare și băuturi reci.
Dacă există într-adevăr o băutură acidă, cum ar fi suc de portocale atunci când rupeți postul, puteți să o beți cu un pai. Această metodă poate reduce la minimum contactul dintre lichidul acid și dinții tăi.
După ce consumați băuturi acide sau alimente, nu uitați să beți multă apă. Pe lângă faptul că este bună pentru sănătate, apa ajută la echilibrarea acizilor din gură. În acest fel, puteți depăși dinții dureroși atunci când rupeți postul.
Lucruri de reținut când îți rupi postul
Momentul de rupere a postului este un moment semnificativ pentru fiecare familie care posteste. Să ne bucurăm de mâncare și să fim împreună este un moment de neînlocuit în fiecare an.
Momentul spargerii postului este strâns legat de mâncărurile și băuturile. De aceea, amintiți-vă întotdeauna să acordați atenție mâncării și băuturilor atunci când vă rupeți postul, astfel încât să evitați și dinții sensibili. Există oameni care se pot limita, sunt cei cărora nu le pasă ce mănâncă.
Cu toate acestea, din păcate, durerea de dinți din cauza dinților sensibili este dificil de evitat. Prin urmare, puteți aplica imediat cei trei pași de mai sus, începând de la alegerea pastei de dinți sensibile, spălarea dinților cu peri moi și evitarea aportului care declanșează durerea de dinți.
Nu vă lăsați să ratați momente interesante și limitați-vă din cauza problemelor de sensibilitate a dinților. Luați întotdeauna acești pași pentru a depăși durerea cauzată de dinții sensibili atunci când rupeți postul.
