Cuprins:
- Sfaturi pentru prevenirea cancerului de stomac (stomac)
- 1. Nu mai fuma
- 2. Aveți grijă când utilizați aspirină
- 3. Mențineți o dietă și exerciții de rutină
- 4. Tratați infecția bacteriană H.pylori
- 5. Faceți teste genetice
- Stil de viață sănătos pentru persoanele cu cancer de stomac (stomac)
- 1. Urmați tratamentul împotriva cancerului, conform instrucțiunilor medicului
- 2. Urmează o dietă pentru cancer
- 3. Evitați diverse lucruri care pot crește riscul
- 4. Faceți exerciții fizice în mod regulat și evitați infecția
Cancerul care atacă stomacul (stomacul) este un motiv de îngrijorare, deoarece poate afecta pe oricine. O persoană afectată de această boală va prezenta simptome de cancer de stomac, cum ar fi probleme digestive. Cu toate acestea, vestea bună este că această boală poate fi prevenită. Deci, care sunt măsurile preventive pentru cancerul de stomac (stomac) care se pot face? Dacă a fost afectat, atunci cum rămâi sănătos? Haide, vezi cum să previi, precum și sfaturi pentru o viață sănătoasă cu următorul cancer de stomac.
Sfaturi pentru prevenirea cancerului de stomac (stomac)
Într-adevăr, nu există o modalitate sigură de a preveni cancerul, fie el în stomac sau mucoasa stomacului. Cu toate acestea, experții în sănătate recomandă o abordare sub forma evitării sau limitării lucrurilor care pot crește riscul.
Raportând de la American Cancer Society, există mai multe modalități de prevenire a cancerului de stomac, și anume:
1. Nu mai fuma
Fumatul poate crește riscul de cancer de stomac proximal, care este partea stomacului cea mai apropiată de esofag. Nu numai că, acest obicei prost poate crește și riscul apariției altor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul pulmonar, cancerul esofagian, cancerul de col uterin și alte tipuri de cancer.
Deci, ceea ce poți face pentru a preveni cancerul de stomac este să nu mai fumezi. Încercați să reduceți numărul de țigări încet, până când puteți scăpa complet de acest obicei.
2. Aveți grijă când utilizați aspirină
Aspirina este un medicament care este adesea utilizat pentru ameliorarea durerii, de exemplu, artrita. Cu toate acestea, trebuie să știți că utilizarea acestui medicament poate crește riscul de cancer de stomac, deoarece declanșează creșterea polipilor și sângerări interne în stomac și mucoasa stomacului.
Dacă aveți nevoie de medicamente pentru durere, este mai bine să încercați paracetamolul ca opțiune principală. Dacă într-adevăr trebuie să utilizați aspirină, folosiți-o doar dacă este necesar și nu uitați să consultați un medic pentru a o face mai sigură.
3. Mențineți o dietă și exerciții de rutină
Următorul pas pentru prevenirea cancerului de stomac (stomac) este menținerea unei diete și exerciții fizice. Creșteți consumul de legume, fructe, semințe și nuci care sunt bogate în antioxidanți, de exemplu ananas, portocale, broccoli, ceai verde, grâu și migdale.
De asemenea, ar trebui să vă limitați consumul de alimente arse, grase sau bogate în grăsimi, alimente procesate, alimente bogate în zahăr și alcool. Apoi, echilibrează-l cu exerciții fizice regulate. Ambele pot menține corpul sănătos și pot ajuta la controlul greutății corporale ideale.
Dacă doriți să obțineți antioxidanți suplimentari prin suplimente, nu uitați să vă consultați mai întâi medicul.
4. Tratați infecția bacteriană H.pylori
Infecția bacteriană cu H. pylori este una dintre cauzele riscului ridicat de cancer de stomac (stomac). Acest lucru se datorează faptului că aceste bacterii pot infecta mucoasa stomacului sau a stomacului, provocând o vătămare, care poate declanșa oricând celulele din jur să devină anormale.
În general, această infecție bacteriană provoacă simptome de ulcer. Pentru a detecta infecția, puteți efectua un test de respirație. Dacă rezultatele sunt pozitive, vi se vor administra antibiotice. Urmați complet acest tratament ca o măsură pentru a preveni dezvoltarea cancerului de stomac (stomac).
5. Faceți teste genetice
Riscul de cancer poate fi, de asemenea, ridicat din cauza sindromului ereditar de cancer de stomac (stomac) sau a celor care au avut cancer de sân. Dacă aveți un membru al familiei cu antecedente ale acestei boli, va trebui să faceți teste genetice pentru a vedea dacă sunteți sau nu expuși riscului.
Această acțiune poate fi o prevenire a cancerului de stomac, deoarece vă ajută să cunoașteți riscul, precum și să primiți indicații de la medicul oncolog pentru a reduce riscul.
Stil de viață sănătos pentru persoanele cu cancer de stomac (stomac)
Dacă ați încercat să luați măsuri de precauție, dar atunci medicul dumneavoastră vă va diagnostica cu cancer de stomac (stomac), desigur, vă veți simți trist și anxios. Totuși, nu te lăsa să te pierzi în tristețe. Când vă puteți liniști, următorul pas este să încercați să vă ridicați din acea stare.
În afară de tratamentul cancerului gastric, cum ar fi chimioterapia sau radioterapia. De asemenea, trebuie să adoptați stilul de viață potrivit pentru pacienții cu cancer, astfel încât starea dumneavoastră să rămână sănătoasă.
Acest stil de viață se face nu numai ca o măsură de prevenire a răspândirii cancerului de stomac, ci și pentru a ajuta la creșterea eficacității tratamentului împotriva cancerului, astfel încât calitatea vieții dvs. să fie mai bună.
Următoarea este implementarea unui stil de viață sănătos, potrivit pentru pacienții cu cancer de stomac sau de stomac, și anume:
1. Urmați tratamentul împotriva cancerului, conform instrucțiunilor medicului
Modul de a preveni agravarea cancerului de stomac este urmarea tratamentului în conformitate cu indicațiile medicului. Acestea includ controale de sănătate de rutină, un program de tratament și teste de screening și consultări ulterioare privind îngrijirea cancerului la domiciliu.
2. Urmează o dietă pentru cancer
Nutriția este foarte importantă pentru pacienții cu cancer gastric (stomac). Din păcate, efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului și simptome precum greață, vărsături și scăderea poftei de mâncare fac dificilă consumarea corectă a pacienților. De aceea, pacienții trebuie să urmeze o dietă pentru cancer.
Pacienților cu cancer li se recomandă să mănânce porții mici la fiecare 2-3 ore. Opțiunile alimentare pentru persoanele cu cancer de stomac (stomac) sunt foarte diverse, variind de la legume, fructe, nuci și semințe. De exemplu, lămâi, portocale, broccoli și ceai verde.
Cu toate acestea, la pacienții care utilizează un tub de jejunostomie, numai alimentele care pot fi consumate pot fi sub formă de lichide. Consultați mai multe despre această problemă oncologi și nutriționiști care vă tratează afecțiunea.
3. Evitați diverse lucruri care pot crește riscul
De fapt, precauțiile și sfaturile pentru o viață sănătoasă cu cancer de stomac sunt aproape aceleași. Trebuie să evitați lucrurile care pot crește riscul, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. Apoi, stați departe de restricțiile alimentare pentru persoanele cu cancer de stomac, cum ar fi produsele coapte și conservanții.
4. Faceți exerciții fizice în mod regulat și evitați infecția
Pentru ca aplicarea unui stil de viață sănătos să fie mai perfect, trebuie să vă asigurați că rămâneți activ, făcând exerciții fizice în mod regulat. Nu este nevoie să alegeți un sport dificil, trebuie doar să faceți o plimbare pe îndelete sau o plimbare rapidă, cu bicicleta sau înot.
Dacă tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea celulelor canceroase, puteți face exerciții noi după 4-6 săptămâni postoperator.