Mod ușor de a rămâne gravidă dacă alăptați în continuare & bull; salut sanatos

Faptul este că este foarte dificil să rămâneți gravidă în timp ce alăptați încă. Alăptarea este foarte eficientă în prevenirea sarcinii, în jur de 98% - 99%, deși nu se poate spune că sarcina în timpul alăptării nu poate avea loc. Rata fertilității mamelor care alăptează este într-adevăr scăzută, dar asta nu înseamnă că mamele care alăptează nu pot rămâne deloc însărcinate. Dacă mama își alăptează copilul zi și noapte, poate dura aproximativ un an sau mai mult pentru a reveni la ciclul anterior de ovulație. Cu toate acestea, dacă alăptarea este intercalată cu lapte de lapte sau dacă bebelușul nu este alăptat noaptea (ar putea fi din cauză că nu dorm împreună), ciclul menstrual poate reveni la normal în decurs de 3-5 luni.

Alăptarea oprește hormonii care stimulează ovulația. Cu cât alăptați mai mult, cu atât vă va fi mai dificil să rămâneți însărcinată în acea perioadă de alăptare. S-ar putea să ovulați la 3 luni după ce începeți să alăptați, dar pentru că perioadele nu vin înainte de 2 săptămâni după ovulație, nu veți ști până nu este prea târziu!

Pentru a rămâne gravidă din nou, deși alăptați

Chiar dacă nu aveți menstruația după câteva luni de la naștere, corpul dvs. va elibera de obicei primul ou după naștere, înainte de debutul primei menstruații. Nu veți ști decât până la 2 săptămâni mai târziu când aveți menstruația. Cea mai bună șansă de a rămâne însărcinată în timpul alăptării este de a avea relații sexuale în mod regulat, fără protecție.

Procesul alăptării stimulează hormonul prolactină, cunoscut și sub numele de „hormonul laptelui”, care atunci când nivelurile ridicate opresc ovulația.

Dacă bebelușul începe să adoarmă pe tot parcursul nopții, nivelul de prolactină va scădea și este probabil ca în 3-8 luni să fiți fertil - acest lucru se poate întâmpla și dacă întrerupeți activitățile de alăptare cu formulă sau hrănire cu biberonul.

Dacă vă alăptați exclusiv copilul zi și noapte, nivelul prolactinei din organism va crește. Acest nivel ridicat de hormoni va scădea în mod natural în timp. Cu toate acestea, nu veți avea o perioadă de până la un an după naștere.

Unele femei își controlează sarcina alăptând; chestia asta se numește lactațional amernoreea metodă sau LAM. Acest lucru este destul de riscant, având în vedere prima ovulație, care este dificil de știut când perioada. Dacă sunteți interesat să încercați, contactați medicul care se ocupă de problemele legate de alăptare la cel mai apropiat spital sau centru de îngrijire a copiilor.

Dacă decideți să nu rămâneți gravidă în timpul perioadei de alăptare, este o idee bună să începeți să utilizați contracepția când începeți din nou să faceți sex.

Femeile care doresc să rămână însărcinate pot alăpta în mod normal. Consultați câteva dintre lucrurile care trebuie luate în considerare mai jos, astfel încât organismul să fie gata să accepte prezența fătului și să crească șansele de sarcină.

(Notă importantă: dacă bebelușul dvs. are sub 9 luni, prioritatea dvs. este să alăptați, să nu rămâneți gravidă din nou, deoarece bebelușii au într-adevăr nevoie de nutriția și legătura cu mama lor, care poate fi obținută din alăptare.)

1. Reduceți alăptarea noaptea (cel puțin 6 ore), astfel încât cantitatea de lapte să poată fi redusă. Cu aceasta, corpul dvs. va prelua mesaje pentru a continua alte funcții corporale ca în zilele normale care nu au legătură cu alăptarea, cum ar fi ovulația.
2. Începeți să oferiți bebelușului alimente solide și alte fluide de susținere la vârsta de 6 luni. Acest lucru ajută în continuare la reducerea aprovizionării cu lapte. Bebelușul dvs. primește în continuare nutriția de care are nevoie și puteți beneficia în continuare de legătura cu copilul în timpul alăptării în timpul zilei.
3. Înțărcați-vă copilul direct, aka nu treptat. Dacă mameloanele dvs. stimulate continuu vă împiedică ovulația corpului, atunci înțărcarea bebelușului este ultima opțiune, astfel încât o sarcină în timpul alăptării să poată avea succes. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat dacă bebelușul dvs. are mai puțin de 6 luni. Este de la sine înțeles că bebelușii înțărcați ar trebui să fie cu adevărat o ultimă soluție și acest lucru nu este recomandat, deoarece alăptarea este foarte importantă pentru sănătatea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. OMS recomandă alăptarea exclusivă pentru sugarii cu vârsta de până la 6 luni și hrănirea suplimentară în plus față de alăptare până la vârsta de 2 ani.

X