Leziune la manșeta rotatorului și bull; salut sanatos

Definiție

Ce este o leziune a manșetei rotatorilor?

Leziunea manșetei rotatorilor este o leziune a unei părți sau a întregului ligament în rotația articulației umărului.

Zona umărului are 3 tipuri de oase (cum ar fi omoplați, claviculă și humerus) și 3 articulații (articulația brațului, cartilajul articular articular (ACJ) și sternoclavicular). Umerii au cea mai mare gamă de mișcare decât articulațiile, dar sunt mai predispuși la rănire.

Mușchii deltoizi mari oferă cea mai mare forță pentru a mișca umărul. Sub deltoid sunt patru mușchi de rotație articulați care retrag mișcarea umărului. Ligamentele sunt părțile care leagă mușchii de oase. Manșeta rotatorului este creată de mușchii și ligamentele care susțin brațul superior în articulația umărului.

Cât de frecvente sunt leziunile manșetei rotatorilor?

Leziunile manșetei rotatorilor sunt frecvente, dar apar mai frecvent la persoanele care au peste 40 de ani sau care utilizează funcția brațului prea mult și repetitiv.

Acest lucru poate fi prevenit prin reducerea factorilor de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele unei leziuni a manșetei rotatorilor?

Dacă aveți o leziune a manșetei rotatorilor, simptomele sunt în principal dureri de umăr, mai ales atunci când mâinile sunt mai înalte decât capul. Brațele și umerii pot fi, de asemenea, mai slabi decât în ​​mod normal. Alte simptome includ durerea la pieptănarea părului și la culcare. Este posibil să simțiți durere atunci când împingeți obiecte cu mâinile, dar când vă trageți mâinile înapoi, durerea nu este resimțită.

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă aveți semne sau simptome de mai sus sau orice alte întrebări, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Corpul fiecăruia este diferit. Consultați întotdeauna un medic pentru a vă trata starea de sănătate.

Cauză

Ce cauzează rănirea manșetei rotatorilor?

Cauza manșetei rotatorilor deteriorate este orice vătămare pe care o puteți suferi. Tendoanele leagă oasele de umăr. Deteriorarea apare de obicei în activități sau locuri de muncă care implică mișcarea mâinii în sus și în jos, cum ar fi baseball, înot, pictură de case și tâmplărie.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de rănire a manșetei rotatorilor?

Anumiți factori care vă cresc riscul de a dezvolta o leziune a manșetei rotatorilor includ:

• varsta: Cu cat esti mai in varsta, cu atat riscul este mai mare, mai ales pentru cei cu varsta peste 40 de ani
• unele activități sportive: De obicei, se întâmplă la sportivi care își mișcă frecvent mâinile pentru a juca, cum ar fi baseball, tir cu arcul și tenis
• lucrul în construcții: De exemplu, tâmplarii sau instalatorii, vopsitorii de case, a căror muncă necesită mai multe mișcări ale brațului, în special poziția brațului deasupra capului, care se desfășoară mult timp, va provoca această boală
• antecedente familiale de boală: Această boală este legată de factori genetici

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru o leziune a manșetei rotatorilor?

Deteriorarea manșetei rotatorilor poate fi tratată de obicei cu metode non-chirurgicale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum antiinflamatoare nesteroidiene pentru a reduce umflarea și a reduce durerea.

Exercițiile fizice combinate cu kinetoterapia pot ajuta la reducerea durerii și la rotirea brațelor la un nivel sănătos. Un pachet de gheață pe umăr poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea umflăturii.

Atunci când kinetoterapia este ineficientă sau rotatorul este complet deteriorat, medicul poate prescrie o intervenție chirurgicală pentru a reduce presiunea. Ligamentele rupte pot fi reparate cu intervenții chirurgicale minore deschise sau artroscopice. Operația se efectuează pentru a îndepărta capătul inferior al umărului, pentru a trata alte inflamații și pentru a îndepărta articulația rotatorului deteriorată.

Care sunt testele obișnuite pentru leziunile manșetei rotatorilor?

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical și va efectua un examen fizic pentru a diagnostica dacă aveți o leziune a manșetei rotatorilor. De asemenea, medicul dumneavoastră va încerca să vă miște umărul și brațul într-o direcție specifică pentru examinare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este foarte utilă dacă medicul suspectează că există o lacrimă.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu care pot fi făcute pentru a trata o leziune a manșetei rotatorilor?

Iată stilul de viață și remedii casnice care vă pot ajuta să faceți față unei leziuni a manșetei rotatorilor:

• utilizați medicamente și faceți mișcare conform recomandărilor.
• pentru restul brațului, uneori tot ce trebuie să faci este să te relaxezi.
• încearcă să lucrezi cu o mână nevătămată.
• adresați-vă medicului dumneavoastră dacă durerea vă împiedică să dormiți și nu este controlată de medicamente fără prescripție medicală

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.