Nu vă spălați părul după ce ați născut: mit sau fapt? & Taur; salut sanatos

În timpul sarcinii și după naștere, nu este neobișnuit să apară întrebări cu privire la problemele părului. Părul este într-adevăr o coroană de frumusețe pentru femei. Nu e de mirare dacă apar probleme în păr, de obicei veți încerca cât mai curând posibil să găsiți o soluție. Cu toate acestea, este adevărat că mamelor care tocmai au născut li se interzice să se spele pe păr după ce au născut? Este acesta un mit sau un fapt?

O perspectivă asupra sănătății cu privire la interzicerea spălării după naștere

La fel ca în perioada anterioară sarcinii, în timpul sarcinii și al nașterii, părul necesită totuși o îngrijire bună. Cel puțin trebuie să vă spălați regulat părul, dacă transpirați excesiv, acest lucru se poate face în fiecare zi.

Cu toate acestea, este adevărat că după naștere, mamele nu ar trebui să se spele sau să se spele pe păr până la 40 de zile?

Desigur, acest lucru nu este adevărat. După naștere, femeile însărcinate trebuie să-și păstreze părul sănătos. Spălarea părului sau șamponarea se pot face oricând, cu condiția ca mama să aibă o stare bună de sănătate după ce a născut și să nu întâmpine complicații, cum ar fi sângerări, anemie sau hipertensiune.

Din punct de vedere medical, nu există efecte negative ale șamponării după naștere. Dar, desigur, șamponarea trebuie adaptată la starea mamei după naștere. După naștere prin cezariană, mamei i se permite în general să se miște treptat; începând cu înclinarea corpului spre dreapta și spre stânga, așezat, în picioare și apoi mers pe jos, astfel încât spălarea să se poată face numai atunci când este posibil.

Rețineți, dacă există cusături pe orice parte a corpului după naștere (atât suturi în vagin, cât și pe abdomen din cauza operației cezariene), cel mai bine este să le mențineți curate și uscate.

Dacă este umed din cauza umezelii cauzate de scăldat, cereți imediat asistentei asistență pentru a o înlocui cu una nouă.

Sfaturi pentru proaspetele mame dacă doriți să vă spălați părul

Dacă doriți să vă spălați părul după ce ați născut, mai ales după ce ați avut sângerări, nu vă spălați singur părul în baie, ci rugați o asistentă medicală, moașă sau familie să vă ajute să vă spălați părul. Imaginați-vă dacă nu este spălat timp de 40 de zile, pe lângă mirosul de transpirație și, eventual, de sânge, părul va deveni cu siguranță o groapă de germeni.

Cheia este ca tu să știi cum merge corpul tău după naștere și să știi de ce ai nevoie. Cel mai important, nu te împinge.

Ce se întâmplă dacă părul cade după naștere?

Dacă aveți căderea părului după naștere, amintiți-vă că acest lucru este normal pentru multe femei însărcinate și este doar temporar. Vestea bună este că, de fiecare dată când există păr care cade, părul nou va crește.

Între timp, puteți accelera creșterea părului nou și puteți reduce pierderea părului prin furnizarea de substanțe nutritive din interior, cu următoarele substanțe nutritive:

• Biotină, cum ar fi carnea, fasolea uscată, cerealele integrale
• B6, cum ar fi carnea, nucile, semințele
• Acizi omega 3, cum ar fi somonul, cerealele integrale, nucile de macadamia, nucile
• Cupru, cum ar fi cerealele integrale, fructele uscate, migdalele, legumele
• Zinc, cum ar fi cerealele integrale, legumele, carnea, fructele de mare

X