Efecte secundare de ceai de salvie și sfaturi pentru a le evita: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Salvie este cunoscută sub numele de aromă alimentară. Cu toate acestea, frunzele și florile sunt adesea transformate în ceai datorită potențialului lor ca medicament pe bază de plante. Cu toate acestea, există efecte secundare care ar putea apărea după ce beți ceai de salvie? Deci, poate fi prevenită?

Este benefic consumul de ceai de salvie?

Planta de salvie are un nume științific și anume Salvia officinalis L. Pe lângă faptul că este un condiment de bucătărie, această plantă este cunoscută de mult timp ca un medicament tradițional pentru vindecarea diferitelor tipuri de afecțiuni, cum ar fi arsurile la stomac și balonarea.

Un studiu din 2017 publicat în revista Complementary Medicine, a constatat că planta de salvie are compuși anti-cancer, antiinflamatori și antimicrobieni.

Descoperirile despre beneficiile salviei sunt, de asemenea, din ce în ce mai susținute de un studiu din revista Advances in Therapy. Studiul afirmă că consumul de ceai de salvie poate reduce simptomele bufeuri și transpirație excesivă la femeile aflate la menopauză.

Un alt studiu din revista Complementary Therapies in Medicine afirmă că consumul de ceai de salvie poate reduce efectele secundare ale tratamentului de chimioterapie, și anume mucozita orală.

Mucozita orală este un termen medical folosit pentru a descrie inflamația care apare în gură. Această afecțiune se caracterizează prin apariția rănilor în gură din cauza deteriorării mucoasei gurii.

Efecte secundare posibile ale consumului de ceai de salvie

Pentru a obține beneficiile ceaiului de salvie, îl puteți prepara singur acasă. Trucul, pur și simplu încălziți apa într-o cratiță, apoi adăugați 1 lingură de frunze de salvie uscate sau 2 linguri de frunze de salvie proaspete. Lăsați apa să fiarbă și strecurați reziduurile de frunze.

Deși beneficiile sunt abundente, dacă nu aveți grijă să le consumați, pot apărea otrăviri și efecte secundare adverse. Efectele secundare frecvente ale consumului de ceai de salvie includ:

• Probleme digestive ușoare, cum ar fi greață, vărsături sau arsuri la stomac
• Respirație șuierătoare (respirație șuierătoare care este uneori însoțită de dificultăți de respirație)
• Reacții alergice, cum ar fi erupții pe piele, mâncărime și umflături în anumite zone ale corpului
• Tensiune arterială instabilă (poate scădea sau crește dramatic)
• Scăderea nivelului de zahăr din sânge la diabetici

Efectele secundare ale ceaiului de salvie la mamele care alăptează nu au fost studiate în profunzime. Cu toate acestea, se știe că unul dintre ingrediente, și anume cineolul, curge din corpul mamei prin laptele matern. Această afecțiune poate face ca bebelușul să fie neliniștit.

Se suspectează apariția diferitelor efecte secundare datorită compușilor de tuonă, camfor și uleiuri esențiale care nu ar trebui consumate în cantități mari. Chiar și așa, sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a determina efectele secundare.

Asigurați-vă că nu beți excesiv.

Sfaturi pentru prevenirea efectelor secundare ale consumului de ceai de salvie

Sursa: Ecellulitis

Pentru a evita efectele secundare, nu trebuie să beți ceai de salvie în exces. Limita sigură pentru a bea acest ceai este de cel mult 3 până la 6 căni pe zi.

Puteți bea 6 pahare dacă vă puteți asigura că orice altă mâncare sau băutură pe care o consumați în acea zi nu conține salvie.

Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, este suficient să bei 3 pahare de ceai de salvie. Dacă sunteți gravidă și alăptați, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a bea ceai de salvie.

Dacă aveți alergie la menta sau oregano, vă recomandăm să vă regândiți să beți acest ceai. Salvie este încă în aceeași familie ca ambele plante. De aceea, există și posibilitatea alergiilor.

De asemenea, evitați să luați sedative, medicamente pentru convulsii și medicamente pentru diabet în același timp cu ceaiul de salvie. Motivul este că aceste medicamente pot interacționa cu conținutul de ceai de salvie.