Aceasta este importanța purtării unei măști de gură atunci când călătoriți

Poate că ești printre cei leneși să poarte o mască de gură în timp ce călătorești. Într-adevăr, uneori purtând o mască de gură îți face respirația să nu fie liberă și te simți înfundat. Cu toate acestea, acest lucru merită de fapt beneficiile. Da, nu doar stilul, este important să purtați o mască de gură atunci când călătoriți. De ce este important?

Este important să purtați o mască de gură atunci când călătoriți

1. Preveniți infecția contagioasă

Pentru persoanele care suferă de boli respiratorii, purtarea unei măști este foarte obligatorie. De exemplu, atunci când aveți gripă sau chiar tuse, oamenii din jurul vostru o pot prinde prin aer.

Acum, atunci când călătoriți sau cu alte persoane, este foarte recomandat să folosiți o mască de gură, astfel încât oamenii să nu vă prindă boala. Sau ar putea fi invers, purtarea unei măști de gură în timp ce călătoriți vă poate împiedica, de asemenea, să transmiteți infecții respiratorii de la persoanele din jur.

2. Păstrarea plămânilor împotriva poluării

În prezent, aerul este murdar și poluat, în special pentru cei dintre voi care locuiesc în zonele urbane. Acum, prin purtarea unei măști de gură atunci când călătoriți sau conduceți, împiedicați aerul murdar să pătrundă în respirație.

Masca poate filtra aerul murdar înainte de a fi inhalat de nas. Dacă desfășurați des activități în exterior într-un vehicul cu motor, ați putea lua în considerare utilizarea unei măști anti-poluare, astfel încât plămânii să fie cel puțin mai sănătoși decât persoanele care nu folosesc măști. Deci, iată câteva dintre efectele dacă respirați prea des poluarea aerului.

• Iritarea țesutului cavității nazale
• Astm
• Boala de infarct
• Accident vascular cerebral
• Alte boli cardiovasculare.

3. Blocarea soarelui

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Ei bine, pe lângă reducerea șanselor de expunere la poluare, beneficiile utilizării unei măști pot, de asemenea, împiedica expunerea feței la soare în timp ce conduceți. Există multe efecte pe care le puteți obține dacă sunteți expus la prea mult soare.

• Pielea roșiatică
• Deshidratare
• Piele uscata
• O senzație de mâncărime apare pe față

Cum să purtați o mască atunci când conduceți sau călătoriți

Stratul de pe mască poate preveni de fapt bacteriile și poluarea să se răspândească în corpul nostru. Ei bine, alegerea corectă este să porți o mască de unică folosință și să o înlocuiești atunci când se simte umedă.

Măștile pentru vehicule trebuie utilizate numai timp de maximum 8 ore. Iată câteva modalități de a utiliza în mod corespunzător o mască de gură în deplasare.

1. Trageți cureaua pentru mască peste lobul urechii și asigurați-vă că masca acoperă gura și nasul.
2. Apăsați banda de metal pe mască astfel încât să se conformeze formei nasului.
3. După ce masca nu mai este folosită, o puteți scoate.
4. Aruncă masca și nu uita să te speli pe mâini cu săpun după ce ai aruncat-o.

Acum, după ce cunoașteți avantajele utilizării unei măști în timp ce conduceți și cum să o purtați, este sigur că veți fi mai conștienți de împrejurimile dvs. Lumea în care trăim acum este plină de poluare și nu puțini oameni sunt expuși bolilor din cauza ei. Prin urmare, utilizarea măștilor este foarte importantă pentru a reduce șansa ca acest lucru să se întâmple.

În afară de utilizarea măștilor anti-poluare, trebuie să adoptați și un stil de viață sănătos și să reamintiți familiei și prietenilor să poarte măști pentru sănătatea lor.