Fibromialgia: simptome, cauze și tratament

Definiție

Ce este fibromialgia?

Fibromialgia este o tulburare muscoceletală caracterizată prin dureri în tot corpul. În plus, este adesea însoțită de oboseală, somnolență, probleme de memorie și schimbări de dispoziție. Această tulburare afectează creierul în procesarea durerii în organism.

Simptomele apar în general după traume fizice, intervenții chirurgicale, infecții sau stres psihologic. Cu toate acestea, în unele cazuri, simptomele pot apărea treptat fără ca un eveniment specific sau o afecțiune să o declanșeze.

Această afecțiune durează mult timp (cronică) și poate afecta activitățile zilnice ale celui care suferă. Adesea, simptomele sunt confundate cu o altă boală, ceea ce face fibromialgia destul de dificil de diagnosticat.

În plus, persoanele care suferă de această afecțiune sunt, de asemenea, expuse riscului de a experimenta complicații, cum ar fi durerile de cap tensionate (cefalee de tensiune), sindromul colonului iritabil (IBS), sindromul articulației temporomandibulare și depresia.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Fibromialgia este o stare de sănătate destul de frecventă. Se estimează că 1 din 25 de persoane experimentează această afecțiune cu un anumit grad de severitate.

Această afecțiune poate apărea la pacienții de orice vârstă. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor se găsesc la pacienții cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Cu toate acestea, este posibil ca și copiii și vârstnicii să o poată experimenta.

În plus, incidența acestei boli este mai mare la pacienții de sex feminin decât la bărbați. Aproximativ 80-90% dintre cei care suferă de această boală sunt femei.

Fibromialgia este o afecțiune care poate fi tratată prin controlul factorilor de risc existenți. Pentru a afla mai multe informații despre această boală, puteți consulta un medic.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele fibromialgiei?

Semnele și simptomele fibromialgiei pot varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, cel mai important simptom este durerea difuză. Acestea sunt semne și simptome comune ale fibromialgiei, inclusiv:

1. Durerea care se răspândește

Unul dintre cele mai frecvente simptome cu care se confruntă persoanele cu fibromialgie este durerea musculară care se extinde pe tot corpul. În general, durerea este resimțită cel mai mult în anumite zone, cum ar fi spatele sau gâtul.

Durerea este de obicei continuă, deși uneori se îmbunătățește sau se înrăutățește. Durerea pe care o simți este de obicei o senzație de arsură sau durere, cum ar fi înjunghiată.

2. Oboseala și tulburarea calității somnului

Oboseala este un alt simptom al fibromialgiei destul de frecvent. Chiar dacă ați dormit mult timp, vă veți simți totuși obosiți. Nu de puține ori, somnul este, de asemenea, adesea deranjat, deoarece corpul se simte rău și inconfortabil.

3. Dureri de cap

În plus față de oboseală și crampe musculare și rigiditate, puteți prezenta dureri de cap frecvente, variind de la ușoare la severe. Uneori, aceste dureri de cap sunt însoțite și de greață și doresc să vărsăm.

4. Tulburări cognitive

Fibromilagia poate fi, de asemenea, caracterizată prin afectarea cognitivă, care este o afecțiune legată de munca ta mentală. De exemplu, este posibil să deveniți incapabil să vă concentrați și să aveți dificultăți în absorbția informațiilor.

Dacă aveți această afecțiune, este posibil să aveți dificultăți în a vă aminti sau a învăța lucruri noi. În plus, capacitatea de concentrare și comunicare poate scădea.

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați-vă medicul.

Când să vezi un doctor?

Durerea și lipsa somnului pot interfera cu productivitatea acasă și la locul de muncă. Mulți oameni suferă de dureri de cap, depresie și anxietate, precum și crampe stomacale.

Ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți dureri musculare cronice și oboseală excesivă și dacă aceste simptome sunt suficiente pentru a vă interfera cu activitățile zilnice.

Fiecare corp al pacientului prezintă semne și simptome care variază. Pentru a obține tratamentul potrivit și în funcție de starea dumneavoastră, verificați orice simptom pe care îl aveți la medic sau la cel mai apropiat centru de servicii medicale.

Cauză

Ce cauzează fibromialgia?

Practic, starea care provoacă apariția durerii musculare în tot corpul nu este încă cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, există mai multe cauze posibile ale fibromialgiei, inclusiv:

1. Dezechilibru chimic

Se consideră că un dezechilibru al anumitor substanțe chimice, cum ar fi hormonii serotonină, noradrenalină, cortizol sau dopamină din creier, este una dintre cauzele dezvoltării fibromialgiei.

Întreruperea nivelului acestor hormoni poate declanșa această afecțiune, deoarece acești hormoni joacă un rol în reglarea stării de spirit, a poftei de mâncare, a programului de somn, a comportamentului și a răspunsului corpului uman atunci când se află sub stres.

Acești hormoni sunt, de asemenea, responsabili de procesarea semnalelor de durere trimise de sistemul nervos. Creșterea sau scăderea hormonului se poate încurca cu aceste semnale.

2. Condiții genetice

În afară de un dezechilibru chimic în creier, o altă cauză a fibromialgiei este o afecțiune genetică. Da, fibromialgia are potențialul de a fi o afecțiune ereditară în familie.

Prin urmare, dacă unul dintre membrii familiei dvs. are această afecțiune, este posibil să o experimentați. Unii oameni se nasc cu afecțiuni genetice care facilitează dezvoltarea organismului de către această boală.

3. Traume fizice și psihologice

Fibromialgia poate fi declanșată și de mai multe afecțiuni, în special de evenimente sau proceduri medicale care provoacă traume fizice sau psihologice. Unele dintre traumele care pot provoca fibromialgie sunt:

• Vătămare.
• Infectie virala.
• Da naștere.
• Operațiune.
• Relații familiale sau romantice nesănătoase.
• Abuz fizic sau psihologic.
• Pierderea celei mai apropiate persoane.

Factori de risc

Care sunt factorii care pot crește riscul de fibromialgie?

Fibromialgia este o afecțiune care poate apărea la aproape oricine, indiferent de vârstă și grupul de rasă. Cu toate acestea, există mai mulți factori care pot crește riscul unei persoane de a dezvolta această afecțiune.

Este important pentru dvs. să știți că a avea unul sau mai mulți factori de risc nu înseamnă că veți fi cu siguranță expuși unei boli sau stări de sănătate.

În unele cazuri, este posibil să suferiți de anumite boli sau condiții de sănătate fără factori de risc.

Următorii sunt factori de risc care pot declanșa fibromialgia:

1. Vârsta în creștere

Deși fibromialgia poate afecta persoanele de toate vârstele, este mai frecventă la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Între timp, acest risc crește odată cu înaintarea în vârstă.

2. Genul feminin

Fibromialgia este o afecțiune care apare mai frecvent la pacienții de sex feminin decât la bărbați.

3. Membrii familiei care au fibromialgie

Dacă aveți membri ai familiei care au această boală, există șansa ca și voi să o experimentați. Se crede că acest lucru este legat de prezența tulburărilor genetice ereditare.

4. Anumite afecțiuni ale bolii

Mai multe boli reumatice și probleme articulare sau osoase, cum ar fi osteoartrita, lupusul, artrita reumatoidă și spondilita anchilozantă sunt adesea asociate cu fibromialgia.

Diagnostic și tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată fibromialgia?

Diagnosticul pentru fibromialgie este destul de dificil, deoarece nu există teste specifice care să poată detecta direct această boală.

Când sunteți examinat de un medic, veți fi întrebat despre simptomele dvs., precum și despre cât de severe sunt. În plus, medicul poate verifica și alte tulburări sau boli, cum ar fi artrita reumatoidă sau sindromul oboselii cronice.

În diagnosticare, medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să comande analize de sânge care includ:

• Test complet de hemogramă
• Test de nivel al eritrocitelor
• Test peptidic ciclic
• Testul funcției tiroidiene

Mai multe criterii pot determina dacă aveți sau nu fibromialgie, inclusiv:

• Aveți dureri severe în 3-6 părți diferite ale corpului sau dureri ușoare în 7 părți diferite ale corpului.
• Simptomele nu s-au ameliorat timp de 3 luni.
• Nu există nicio boală sau altă stare de sănătate care să declanșeze simptomele.

Cum se tratează fibromialgia?

Deși nu există un tratament cunoscut pentru fibromialgie, există mai multe tratamente care pot fi făcute pentru a controla simptomele care apar adesea. Iată câteva dintre tratamentele pentru fibromialgie:

1. Analgezice

Mai multe tipuri de analgezice care pot fi utilizate pentru tratarea fibromialgiei sunt acetaminofenul, ibuprofenul sau naproxenul sodic. Aceste medicamente sunt de obicei utilizate ca calmante ale durerii musculare.

2. Medicamente antidepresive

Aceste medicamente pot fi, de asemenea, recomandate de medicul dumneavoastră pentru a ajuta la ameliorarea durerii sau oboselii cauzate de fibromialgie. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru amitriptilină sau un relaxant muscular pentru a vă ajuta să dormiți mai bine.

3. Medicamente anti-sechestrare

Alte medicamente care pot fi utilizate și pentru ameliorarea fibromialgiei sunt medicamentele care sunt utilizate de obicei pentru tratarea epilepsiei.

4. Kinetoterapie

În afară de consumul de droguri, o altă modalitate de a trata simptomele fibromialgiei este de a fi supus terapiei. Această terapie este bună pentru menținerea forței musculare, a flexibilității și a rezistenței. Cel mai eficient exercițiu fizic pentru a reduce durerea este sportul nautic, cum ar fi înotul.

5. Consiliere

De asemenea, puteți beneficia de consiliere pentru a vă ajuta să gestionați fibromialgia pe care o aveți. Discuția cu un consilier vă poate ajuta să faceți față stresului sau stresului psihologic pe care îl experimentați.

De asemenea, veți fi instruit pentru a fi mai puternici în abordarea și formularea de strategii, astfel încât să nu vă stresați cu ușurință atunci când vă confruntați cu o situație destul de dură.

Remedii naturale

Care sunt stilul de viață și remediile casnice care se pot face pentru tratarea fibromialgiei?

Dacă sunteți diagnosticat cu fibromialgie, trebuie să aflați cât de mult puteți despre această afecțiune. Înțelegerea stării dumneavoastră este o modalitate de a vă ajuta să supraviețuiți fibromialgiei.

În plus, există o serie de lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ajuta la tratament și pentru a ameliora simptomele. Iată câțiva pași pe care îi puteți face pentru a trata fibromialgia acasă, inclusiv:

1. Preia controlul asupra stresului

De fapt, dacă știți cum să gestionați bine stresul, este posibil să nu fie nevoie să consultați un consilier. Lucrul care trebuie făcut pentru a face față în mod independent fibromialgiei este gestionarea stresului.

De exemplu, înțelegeți ce crește stresul pentru dvs. și încercați să îl evitați. Vă puteți oferi o pauză pentru a fi mai relaxat și mai puțin stresat.

Atâta timp cât vă cunoașteți slăbiciunile și înțelegeți cum să le faceți față, este posibil să găsiți ameliorarea acestor simptome ale fibromialgiei.

2. Odihnește-te suficient

Potrivit Medline Plus, a dormi suficient este un alt mod în care puteți trata fibromialgia. În acest fel, oboseala care apare din fibromialgie poate fi tratată corespunzător. De asemenea, exersați în fiecare zi să dormiți și să vă treziți la timp.

3. Aplicați un stil de viață sănătos

Un stil de viață sănătos include exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă. De exemplu, creșteți aportul de vitamina D, care este bun pentru sănătatea oaselor și a mușchilor, și evitați alimentele nesănătoase, cum ar fi aromele, care pot crește celulele nervoase ale creierului pentru a fi mai sensibile la durere.