Tulburarea de personalitate dependentă, face dificilă trăirea independentă a cuiva

Ca ființe sociale, oamenii au nevoie de alte persoane pentru a interacționa și a se ajuta reciproc în momente de dificultate. Dar dacă ești prea răsfățat ca să nu poți trăi independent, întrucât trebuie să depinzi întotdeauna de ceilalți și să te simți anxios neajutorat atunci când nu există altcineva care să ceară ajutor, acesta ar putea fi un semn că ai o tulburare de personalitate dependentă.

Ce este tulburarea de personalitate dependentă?

Practic, tulburarea de personalitate este un tip de tulburare de sănătate mintală care afectează modul în care o persoană gândește și se comportă. Tulburarea de personalitate dependentă este definită ca fiind cineva care are anxietate excesivă și nerezonabilă, ceea ce îl face să simtă că nu poate face lucruri singur. Persoanele cu tulburări de personalitate dependente simt întotdeauna nevoia de a fi îngrijite și se simt foarte anxioase atunci când sunt abandonate sau separate de cineva pe care îl consideră important în viața lor.

O persoană cu tulburare de personalitate dependentă pare adesea pasivă și nu crede în abilitățile sale. Acest lucru are un impact asupra capacității lor de a trăi viața, în special în socializare și muncă. O persoană cu această tulburare de personalitate este, de asemenea, mai expusă riscului de a dezvolta depresie, fobii și a se comporta greșit să abuzeze de droguri. În plus, există și posibilitatea ca aceștia să se implice într-o relație nesănătoasă dacă depind de persoana greșită sau chiar experimentează violența din partea partenerului lor dominant.

Ce face ca o persoană să aibă o personalitate dependentă?

Nu se știe care este principalul motiv pentru care cineva devine atât de dependent de ceilalți. Cu toate acestea, experții susțin că acest lucru este influențat de starea biopsihosocială a pacientului. Personalitatea se formează din modul în care interacțiunile sociale ale persoanei în familie și prietenii în timpul copilăriei sale, în timp ce factorii psihologici sunt legați de modul în care un mediu social, în special familia, formează mentalitatea unei persoane în abordarea unei probleme. Cu toate acestea, genetica influențează mai mult sau mai puțin tendința unei persoane de a avea o personalitate dependentă, deoarece genetica are și un rol în modelarea personalității unei persoane.

În plus, mai multe tipuri de experiențe pot crește, de asemenea, riscul unei persoane de a experimenta tulburări de personalitate dependente, inclusiv:

• Traumă din abandonul cuiva
• Experimentarea actelor de violență
• Am fost într-o relație abuzivă de mult timp
• Trauma copilăriei
• Stil parental autoritar

Care sunt semnele și simptomele tulburării dependente de personalitate?

Semnele unei tulburări de personalitate dependente vor fi dificil de recunoscut dacă cel care suferă este încă la copii sau adolescenți. Se poate spune că o persoană are o tulburare de personalitate dependentă atunci când are o dependență excesivă de ceilalți când intră la vârsta adultă timpurie. La acea fază de vârstă, personalitatea și mentalitatea unei persoane tinde să se stabilească cu mai puține schimbări.

Iată câteva semne comune dacă cineva are o tulburare de personalitate dependentă:

• Dificultăți în luarea deciziilor în problemele de zi cu zi - au, de asemenea, tendința de a cere sfaturi și simt nevoia ca cineva să-și liniștească alegerile pe care le fac
• Este greu să arăți dezacord - pentru că sunt nerăbdători să piardă ajutorul și recunoașterea celorlalți
• Lipsa inițiativei - așteptând mereu ca alți oameni să-i ceară să facă ceva și să se simtă inconfortabil făcând ceva voluntar
• Simțiți-vă inconfortabil când sunteți singur - are o teamă anormală că nu va putea face ceva singură. Singurătatea poate face, de asemenea, suferința să se simtă nervoasă, anxioasă, să se simtă neajutorată și să o declanșeze atac de panică .
• Este greu să începi o slujbă de unul singur - este mai probabil să fie din cauza nesiguranței în abilitățile sale decât a lenei și lipsei de motivație
• Întotdeauna căutând legături cu alte persoane - mai ales atunci când izbucnești într-o relație, din cauza părerii că o relație este o sursă de atenție și asistență.

La fel ca alte tulburări de personalitate, tulburarea de personalitate dependentă tinde să fie dificil de recunoscut și necesită psihologi și psihiatri să o recunoască. Majoritatea celor care suferă nu vor căuta terapie pentru problema cu care se confruntă, cu excepția cazului în care se întâmplă ceva care îi face să se simtă foarte stresați din cauza tulburărilor pe care le au.

Se poate elimina tulburarea de personalitate dependentă?

Tulburarea de personalitate dependentă tinde să persiste mult timp, dar poate scădea în intensitate odată cu vârsta. Terapia pentru depășirea tulburării de personalitate dependente tinde să nu utilizeze droguri, ci prin psihoterapie cu metode de terapie prin vorbire. Scopul principal al acestei terapii este de a încuraja încrederea în sine pentru a socializa și a ajuta bolnavii să înțeleagă starea lor. De obicei, terapia cu vorbire se face pe termen scurt, deoarece, dacă se face pe termen lung, pacientul riscă, de asemenea, să aibă dependență de terapeut.

În plus, pentru a preveni transmiterea tulburărilor de personalitate dependente copiilor, evitați părinții autoritari și construiți un mediu familial care să încurajeze abilitățile interpersonale și sociale ale copiilor.