Tulburări de memorie & bull; salut sanatos

Definiție

Ce sunt tulburările de memorie?

Deficiența de memorie este o afecțiune în care creierul are dificultăți în stocarea, controlul și amintirea amintirilor. Tulburările de memorie se pot agrava, de exemplu, cauzând boala Alzheimer.

Unele probleme de memorie, precum și o ușoară scădere a abilităților de gândire, sunt o parte destul de comună a îmbătrânirii. Cu toate acestea, există o diferență între modificările normale ale memoriei și tipurile de pierdere a memoriei asociate bolii Alzheimer și tulburărilor asociate. Și unele probleme de memorie sunt rezultatul unor afecțiuni tratabile.

Cât de frecvente sunt tulburările de memorie?

Această stare de sănătate este foarte frecventă și afectează în general persoanele în vârstă. Acest lucru poate fi depășit prin reducerea factorilor de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele afectării memoriei?

Simptomele frecvente ale afectării memoriei sunt:

• confabulare (de exemplu, memoria de creație sau memoria originală este reamintită în ordine)
• amețit
• depresie
• dificultăți în a face față sarcinilor de zi cu zi, cum ar fi lucrul la un bilant de carte, întâlniri întâlnite sau pregătirea meselor
• uitând de oameni, fapte și evenimente care înainte erau bine cunoscute
• pierderea sau deplasarea lucrurilor
• cu atât este mai dificil să urmezi instrucțiuni sau să adopți o abordare pas cu pas a sarcinilor familiare
• iritabil
• probleme de limbaj, cum ar fi amestecarea cuvintelor sau dificultăți în amintirea cuvintelor
• tulburări neurologice (de exemplu, tremurături, mișcări necoordonate)
• performanțe slabe în testele de memorie
• repetând aceeași poveste și / sau întrebări

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anumite simptome, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă aveți oricare dintre semnele sau simptomele enumerate mai sus sau aveți întrebări, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Corpul fiecăruia reacționează diferit. Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră ce este cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră.

Cauză

Ce cauzează probleme de memorie?

• Droguri. Un medicament sau o anumită combinație de medicamente poate fi cauza.
• Traumatisme sau leziuni minore la cap. Leziunile la cap cauzate de căderi sau accidente, chiar dacă nu sunteți conștienți de aceasta, pot cauza probleme de memorie.
• Depresie sau alte tulburări de sănătate mintală. Stresul, anxietatea sau depresia pot fi motive care provoacă uitare, confuzie, dificultăți de concentrare și alte probleme care interferează cu activitățile zilnice.
• Alcoolism. Alcoolismul cronic poate afecta grav abilitățile mentale. Alcoolul poate provoca, de asemenea, pierderea memoriei dacă interacționează cu drogurile.
• Deficitul de vitamina B-12. Vitamina B-12 ajută la menținerea sănătății celulelor nervoase și a celulelor roșii din sânge. Deficitul de vitamina B-12 este frecvent întâlnit la persoanele în vârstă și poate provoca probleme de memorie.
• Hipotiroidism. O glandă tiroidă subactivă (hipotiroidism) încetinește prelucrarea nutrienților pentru a crea energie pentru celule (metabolism). Prin urmare, poate provoca uitare și alte probleme de gândire.
• Tumora. Tumorile din creier pot provoca probleme de memorie sau alte simptome asemănătoare demenței.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de afectare a memoriei?

Există mulți factori de risc pentru afectarea memoriei, inclusiv:

• traumatisme cerebrale (de exemplu, intervenții chirurgicale, leziuni ale capului)
• accident vascular cerebral
• consum excesiv de alcool
• Factorii de risc pentru afectarea cognitivă ușoară (MCI) includ hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) și diabetul
• persoane cu niveluri scăzute de educație, sport fizic și mental și socializare
• Persoanele cu mutație genică APOE (apolipoproteina E) prezintă, de asemenea, un risc mai mare de probleme de memorie

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum sunt diagnosticate tulburările de memorie?

• În primul rând, medicul va colecta informații despre istoricul medical al persoanei, inclusiv utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală, dieta, problemele medicale anterioare și starea generală de sănătate. Deoarece un diagnostic adecvat depinde de adunarea corectă a acestor detalii, medicul poate cere, de asemenea, unui membru al familiei informații despre persoana respectivă.
• Testele de sânge și urină pot fi făcute pentru a ajuta medicul să găsească orice probleme.
• Există, de asemenea, teste de capacitate mentală (teste de memorie, rezolvare de probleme, calcul și limbaj).
• O scanare CT a creierului poate ajuta medicii să găsească cauza. Scanarea poate prezenta, de asemenea, semne ale modificărilor normale ale creierului legate de vârstă. Poate fi necesar să faceți o scanare la o dată ulterioară pentru a vedea dacă există alte modificări în creier.

Care sunt tratamentele pentru tulburările de memorie?

• Tipul tratamentului va fi determinat în funcție de cauză. În multe cazuri, tratamentul poate inversa cauza. De exemplu, pierderea memoriei datorată medicației poate fi ameliorată printr-o schimbare a medicamentului. Suplimentele nutritive pot fi utile împotriva pierderii de memorie cauzate de malnutriție. Și tratarea depresiei poate îmbunătăți memoria dacă depresia este un factor care contribuie. În unele cazuri, pentru pacienții care au suferit un accident vascular cerebral, terapia îi poate ajuta să-și amintească cum să îndeplinească anumite sarcini, cum ar fi mersul pe jos sau legarea pantofilor.
• Tratament specializat pentru afecțiuni esențiale pentru persoanele cu probleme de memorie. De exemplu, medicamentele sunt disponibile pentru tratarea problemelor de memorie legate de boala Alzheimer, iar medicamentele care ajută la scăderea tensiunii arteriale pot ajuta la reducerea riscului de a avea mai multe leziuni cerebrale cauzate de demență legate de hipertensiunea arterială.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi utilizate pentru tratarea tulburărilor de memorie?

Următorul stil de viață și remedii casnice vă pot ajuta să faceți față problemelor de memorie:

• Sporiți-vă interesul sau hobby-ul și continuați să vă angajați în activități care stimulează atât corpul, cât și mintea.
• Acordați atenție condiției fizice și exercițiilor fizice, acest lucru poate fi, de asemenea, de mare ajutor în menținerea unei stări de spirit sănătoase.
• Limitați consumul de băuturi alcoolice, acest lucru este important sau oprirea consumului de alcool este cel mai bun, deoarece obiceiurile grele de băut în timp pot provoca leziuni permanente ale creierului.
• Mulți oameni consideră că este util să planifice sarcini; faceți o listă cu „lucruri de făcut” și folosiți caiete, calendare și alte dispozitive de memorie. Oamenii își pot aminti, de asemenea, mai bine, raportându-l mental la alte lucruri care au sens, cum ar fi nume familiare, cântece sau replici de poezie.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru a înțelege cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.