Prima perioadă a fetelor poate fi mai rapidă dacă bea sifon frecvent

Este posibil să fi auzit adesea că copiii nu sunt încurajați să bea frecvent bautura racoritoare, printre ele se află sifonul. Cu toate acestea, știați că cercetările arată că rezultă că fetele care beau adesea sifon sunt expuse riscului de pubertate prematură? Pubertatea care vine mai devreme decât în ​​mod normal este marcată de prima menstruație. Cum poate băut sifonul să accelereze debutul primei perioade?

S-a demonstrat că sifonul accelerează prima menstruație a fetelor

Un studiu din revista Human Reproduction din 2015 arată că consumul băutură răcoritoare poate provoca menstruația pentru prima dată la femeile tinere din Statele Unite (SUA) pentru a începe mai devreme. Menstruația copiilor sau a fetelor adolescente pentru prima dată în viața lor se numește menarhe.

Acest studiu a implicat 5.500 de fete cu vârste cuprinse între 9-14 ani. Acest studiu a urmărit copiii din momentul în care nu au menstruat până în prima zi în care au avut menstruație.

Acest studiu arată că fetele care beau adesea sifon în acest studiu, și anume 1,5 porții de sifon pe zi, au o șansă de 22% de a experimenta menarhe, adică prima menstruație.

Fetele care beau adesea sifon au o vârstă medie de menarhe cu 2,7 luni mai rapidă decât fetele cu o categorie de consum redus de sifon. Consumul redus din acest studiu a fost de două pahare sau mai puțin de sodă pe săptămână.

Care este impactul dacă prima perioadă este mai devreme decât fetele de vârsta lui?

Raportat în Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan, cu cât vârsta menarchei este mai devreme este asociată cu un risc mai mare de a dezvolta cancer, cum ar fi cancerul de sân.

Cu toate acestea, în studiul de reproducere umană de mai sus nu se știe dacă o mică diferență, și anume cu 2,7 luni mai devreme, în ceea ce privește prima menstruație poate crește sau nu riscul de cancer. Cu toate acestea, soda de băut, care este prea des sau prea mult, poate avea în continuare un impact asupra stării de sănătate a copiilor și a fetelor adolescente. Obezitatea, diabetul zaharat și cancerul pot fi declanșate consumând prea mult băutură răcoritoare însoțită de o dietă dezechilibrată.

În plus, după cum a raportat Medscape, sosirea menstruației prea devreme este asociată cu un risc crescut de depresie atunci când un copil intră în adolescență.

Relația dintre consumul de sodiu și vârsta primei perioade

De fapt, nu există nici o cercetare care să afirme că băuturile răcoritoare vor provoca cu siguranță prima menstruație mai devreme. Cu toate acestea, există mai multe acuzații care ar putea lega relația dintre cei doi. În primul rând, consumul de băuturi răcoritoare joacă prea des un rol important în creșterea în greutate. În al doilea rând, consumul de băuturi răcoritoare poate declanșa o creștere a glicemiei.

Uite, băuturile răcoritoare conțin calorii foarte mari. Dacă îl bei prea des și în cantități mari, acesta va acumula și calorii mari în organism. Acest lucru poate duce, de asemenea, la supraponderalitate la obezitate.

Potrivit dr. Julie Powell, specialist în ginecologie pentru copii și adolescenți din SUA, dacă sunteți supraponderal sau obez, este mai probabil ca vârsta menarchei să apară mai devreme.

Cu cât sunt mai multe celule adipoase în organism, cu atât se produce mai mult estrogen. Estrogenul este principalul hormon sexual la femei. Abundența de estrogen din organism poate declanșa menstruația mai devreme.

În plus, una dintre condițiile pentru ca o femeie să experimenteze prima ei menstruație este o cantitate adecvată de hormon leptină. La copiii obezi sau supraponderali, cantitatea de leptină va fi mai mare decât cei cu greutate corporală normală. De aceea, copiii obezi sunt mai predispuși să aibă prima menstruație.

A doua suspiciune, relația dintre băuturile răcoritoare și vârsta menarchei poate fi declanșată de o creștere a glicemiei după consumarea acestei băuturi. Această creștere rapidă și crescută a zahărului din sânge va crește creșterea hormonului insulinei.

Ei bine, această creștere a insulinei poate declanșa producția ridicată a unui hormon sexual feminin numit hormon estrogen. După cum s-a explicat anterior, nivelul ridicat de estrogen din corpul unei fete va stimula sosirea menstruației.

Există mulți factori care influențează sosirea primei perioade

Consumul ridicat de băuturi răcoritoare a fost legat de menarșa anterioară, dar nu numai din această cauză. Aportul alimentar, factorii psihologici și expunerea la substanțe chimice pot afecta, de asemenea, atunci când prima menstruație va fi experimentată de un copil și o fată adolescentă.

Un stil de viață sănătos de la o vârstă fragedă, cuprinzător (holistic), vă poate proteja fiica de menarhe prea rapidă. Limitați consumul bautura racoritoare, evitați alimentele bogate în grăsimi, dar sărace în nutrienți, faceți exerciții fizice în mod regulat și dormiți suficient, astfel încât fetele să aibă o pubertate sănătoasă cu prima lor menstruație exact la intervalul de vârstă pe care ar trebui să îl aibă, care este în jur de 11-14 ani.

X