4 Probleme grave de sănătate dacă igiena orală nu este menținută

Sănătatea bucală este ca o fereastră către sănătatea generală a corpului. Orice lucru care începe de la gură poate pătrunde în organism, inclusiv bacterii. Știți, bacteriile care se acumulează din cauza igienei orale precare pot avea un impact grav asupra stărilor de sănătate.

Pentru a fi mai clar, ia în considerare care sunt efectele atunci când suntem leneși să curățăm zona cavității bucale în următoarea explicație.

Rezultatul este atunci când ți-e lene să cureți cavitatea bucală

Tot ce intră în gură, desigur, va afecta organele din corp. Alimentele și băuturile sunt prelucrate mai întâi în gură și apoi se mută în esofag și în sistemul digestiv. Cu toate acestea, bacteriile pot trăi în zona cavității bucale și între dinți.

Conform Clinica Mayo , bacteriile din gură sunt în general inofensive. Cu toate acestea, în anumite cazuri poate afecta organele respiratorii, inima și poate provoca afecțiuni grave. Acest lucru se poate întâmpla atunci când suntem leneși să menținem sănătatea dinților și gurii.

Următoarele sunt probleme de sănătate cauzate de igiena orală deficitară.

1. Endocardită

Endocardita este o infecție a valvei cardiace sau a endocardului. Această afecțiune este cauzată de răspândirea bacteriilor sau a germenilor care provin din părți ale corpului (în afara inimii) în sânge și care se lipesc de pereții interiori ai organului inimii.

Dacă această afecțiune nu este tratată imediat, bacteriile pot deteriora activitatea inimii, astfel încât, în cel mai rău caz, poate provoca pierderea vieții. Desigur, acest lucru poate fi prevenit devreme, acordând atenție curățeniei cavității bucale și a dinților.

2. Tulburări cardiovasculare

În plus, igiena orală deficitară poate crește riscul cardiovascular. Boala cardiovasculară este o problemă de sănătate legată de vasele de sânge și de inimă.

Bacteriile care intră pot provoca inflamații și infecții în anumite zone. În unele cazuri, bacteriile din gură pot provoca colmatarea arterelor sau probleme cardiace, inclusiv endocardită și accident vascular cerebral.

3. Un eveniment neașteptat în timpul livrării

În timpul sarcinii, mamele trebuie să mențină igiena orală și dentară pentru a susține sănătatea lor și a celui mic din uter. Una dintre problemele orale pe care le întâmpină adesea femeile însărcinate este gingivita sau gingivita. Inflamația gingiilor este cauzată de modificările hormonilor sarcinii și de acumularea plăcii pe dinți.

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite au declarat că gingivita va avea un impact asupra nașterii micuțului dvs., de la copiii prematuri până la copiii născuți sub greutate normală. Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să aibă grijă de zona cavității bucale în timpul sarcinii.

4. Pneumonie și probleme pulmonare

Pneumonia este o inflamație a plămânilor cauzată de o infecție bacteriană. Plămânii care sunt infectați pot provoca simptome de febră, tuse cu flegmă, și dificultăți de respirație.

Acest lucru se întâmplă deoarece bacteriile din gură care colectează și intră în sistemul respirator pot afecta funcția acestor organe.

În plus față de pneumonie, o sănătate orală slabă poate duce la boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) și bronșită acută. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că sănătatea bucală deficitară este doar un factor de risc care susține unele boli în curs de dezvoltare.

Sfaturi pentru menținerea sănătății dinților și a cavității bucale

Organismul are un mecanism de prevenire a dezvoltării și infecției bacteriene, cum ar fi saliva, care clătește cavitatea bucală de bacterii sau imunitatea organismului care acționează pentru eradicarea germenilor. Chiar și așa, sănătatea bucală trebuie totuși menținută într-un mod mai optim.

Iată sfaturi pentru menținerea igienei orale.

1. Nu treceți peste rutina de spălare a dinților

Periajul dinților a devenit o regulă obligatorie pentru menținerea igienei orale și prevenirea acumulării plăcii. Spălați-vă întotdeauna dinții dimineața și noaptea aplicând metoda corectă de periaj.

Nu uitați să utilizați pastă de dinți fluorurată atunci când vă spălați pe dinți. Acest conținut ajută la protejarea smalțului dinților și previne cariile.

Nu este nevoie să fiți prea greu atunci când vă spălați dinții, doar spălați-vă timp de două minute pe întreaga suprafață a dinților. Când periați dinții din față, periați vertical de la gingii la dinți (de sus în jos sau de jos în sus).

2. Gargară cu

Gargară cu apă de gură sparge spațiul de dezvoltare a bacteriilor, prevenind astfel riscul apariției altor boli. Se poate spune că sănătatea bucală și dentară poate afecta sănătatea generală a corpului. O bună sănătate orală și dentară este capabilă să optimizeze imunitatea organismului împotriva diferitelor riscuri de boală. Mai ales într-o pandemie ca această dată.

Menținerea sănătății bucale cu o periuță de dinți nu este suficientă, deoarece acoperă doar aproximativ 25% din zona cavității bucale. Prin urmare, cavitatea bucală are nevoie de o protecție optimă, și anume prin utilizarea unei ape de gură antiseptice (apă de gură antiseptică).

Cercetări din Jurnalul iranian de sănătate publică a spus, apa de gură reduce efectiv numărul de bacterii și previne dezvoltarea bacteriilor în gură. Nu în afară de aceste studii, apa de gură antiseptică (apă de gură antiseptică) vă poate ajuta să reduceți placa, tartrul, să mențineți gingiile mai sănătoase, să preveniți cariile și să vă faceți respirația mai proaspătă.

Pentru a putea simți beneficiile eficiente, alegeți o apă de gură antiseptică cu patru ingrediente naturale Uleiuri esentiale . Poți să folosești apă de gură antiseptică prin gargară de două ori pe zi după spălarea dinților.

De asemenea, puteți reaminti familiei dvs. cât de important este să mențineți sănătatea bucală cu utilizarea regulată apă de gură antiseptică .

3. Curățați-vă dinții cu

Nu uitați, curățați-vă între dinți folosind ață dentară . Acest pas ajută la prevenirea gingivitei și a respirației urât mirositoare.

Trebuie doar să folosiți 30-45 cm ață dentară . Apoi, strecurați ata dentară între dinți și mișcați-vă vertical de 8-10 ori pe fiecare dinte. În acest fel, reziduurile alimentare care s-au strecurat între dinți pot fi ajutate.

4. Reduceți aportul ridicat de zahăr

Știm cu toții că problemele orale și dentare sunt ușor declanșate de alimentele cu un conținut ridicat de zahăr. Așadar, acordați atenție selecției alimentelor. Este mai bine să consumați alimente sănătoase, cu o nutriție echilibrată, astfel încât organismul să primească o nutriție adecvată.

Încercați să reduceți alimentele sau băuturile bogate în zahăr pentru a preveni riscul apariției cariilor. Faceți acest lucru într-un efort de a menține igiena orală și dentară.

5. Nu uitați să vă spălați pe mâini cu săpun

Spălați-vă mâinile este, de asemenea, un mod de bază de a vă menține dinții și gura curate, știți. Spălarea mâinilor poate spăla orice bacterie care poate pătrunde în gură în timp ce mănânci sau gustezi.

Amintiți-vă întotdeauna să vă spălați pe mâini timp de 20 de secunde folosind săpun și apă curentă. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca, înainte de a atinge mâncarea, după ce ați folosit toaleta sau după ce ați călătorit din exterior.

În era adaptării la noi obiceiuri (IMR), menținerea sănătății bucale devine din ce în ce mai importantă. Nu numai accesul limitat la medicii stomatologi, ci și pentru că gura este o modalitate de a pătrunde bacteriile în organism și poate prezenta un risc de probleme grave de sănătate. Prin urmare, să fim atenți la curățenia gurii și a dinților în mijlocul acestei pandemii.