Recunoașteți diferența dintre apa minerală, alcalină și cea demineralizată

Practic, criteriile pentru apa potabilă care este bună pentru consum sunt apa curată, limpede, fără gust și mirositoare. În prezent, există mai multe tipuri de apă potabilă pe piață, cum ar fi apa minerală, alcalină și demineralizată. Poate că unii oameni nu știu care sunt diferențele dintre aceste trei ape. Prin urmare, următorul este o explicație a diferențelor dintre aceste tipuri de apă potabilă.

Înțelegeți diferența dintre apa minerală, alcalină și apa demineralizată

Compoziția apei variază foarte mult, deoarece depinde de sursa apei pe care o obține și de procesul de procesare. Apa constă din minerale, către alți compuși organici de origine naturală.

Toată lumea are nevoie de apă pentru a trăi, deci este important să știm conținutul apei pe care o beau. Dar toată apa nu este aceeași. Să cunoaștem diferențele dintre mai multe tipuri de apă potabilă.

Aflați mai multe despre apa minerală

Apa minerală provine din izvoarele subterane și nu este la fel ca apa potabilă obișnuită. În plus, apa minerală nu trece printr-un proces chimic, deci este bogată în minerale, care conțin mai multe substanțe precum magneziu, calciu și potasiu. Apa minerală are de obicei un conținut de pH cuprins între 6 - 8,5

Conform Regulamentului ministrului industriei al Republicii Indonezia, apa minerală naturală este apă potabilă obținută direct din surse naturale de apă sau forată din fântâni adânci. Procesul de prelucrare trebuie, de asemenea, să fie controlat, evitând poluarea fizică, chimică și microbiologică.

Beneficiile pentru sănătate ale conținutului de minerale

Conținutul de minerale prelevat din surse naturale de ochi va avea mai multe beneficii pentru sănătate. Unele dintre bunătatea mineralelor, și anume:

• Mențineți echilibrul fluidelor și al electroliților
• Susține sănătatea oaselor
• Ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar
• Îmbunătățiți circulația sângelui
• Pe lângă faptul că ajută la depășirea constipației, deoarece magneziul se leagă de apă, astfel încât scaunul să fie mai moale

Recunoașteți diferența dintre apa minerală și apa demineralizată

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), apa demineralizată este apă potabilă care este produsă artificial (artificial) și a trecut printr-un proces de distilare și deionizare.

Această afirmație este în conformitate cu cea conținută în Regulamentul Ministerului Industriei, și anume apa demineralizată este apă potabilă îmbuteliată obținută printr-un proces de purificare prin distilare, deionizare și osmoza inversa (RO). De obicei apa demineralizată are un pH cuprins între 5 - 7,5

Cu alte cuvinte, diferența dintre apa minerală și apa demineralizată este că apa demineralizată nu conține minerale. Un număr de compuși din apa demineralizată se pierd din cauza proceselor de fierbere și evaporare.

Există riscuri pentru sănătate la consumul de apă demineralizată?

Unii oameni aleg apa demineralizată pentru consum. Cu toate acestea, un studiu din Cercetări de mediu a spus că apa demineralizată conține minerale (sodiu potasiu, magneziu și potasiu) în concentrații scăzute.

Dacă această apă demineralizată este consumată continuu, poate crește riscul de deficiențe minerale în organism.

Din cauza lipsei unui astfel de conținut de minerale, bazarea pe apă demineralizată ca apă potabilă sau consumarea acesteia pe termen lung vă poate determina:

• Nerespectarea mineralelor din organism care sunt eliberate prin transpirație
• Schimbă echilibrul pH-ului, electroliților și mineralelor din sânge și țesuturi

Avantajele consumului de apă demineralizată

Pe de altă parte, apa demineralizată poate oferi, de asemenea, beneficii precum:

• Reducerea riscului de mai multe tipuri de boli, datorită procesului de distilare, astfel încât toți germenii să moară
• Reducerea riscului de intrare a compușilor care dăunează organismului
• Unii spun că apa demineralizată este bună pentru consum atunci când sunteți bolnav, dar acest lucru nu a fost dovedit științific

Atunci, ce este apa potabilă alcalină?

Termenul "alcalin" din apa alcalină se referă la nivelul de pH pe care îl conține. Nivelul pH-ului este un număr care măsoară cât de acidă sau bazică este o substanță pe o scară de la 0 la 14. De exemplu, o substanță cu un pH de 1 va fi foarte acidă și dacă are un pH de 13, o anumită substanță va fi să fie foarte alcalin sau alcalin.

Prin urmare, diferența dintre apa alcalină și apa minerală și apa demineralizată este că apa alcalină are un nivel de pH mai mare sau tinde să fie alcalină.

Avantajele consumului de apă alcalină în comparație cu apa minerală și demineralizată

Lansând de pe pagina Healthline, sunt necesare încă alte cercetări științifice la scară mai mare pentru a revizui beneficiile și eficacitatea apei alcaline pentru sănătate. Cu toate acestea, în plus, se crede că apa alcalină oferă beneficii precum:

• Să ai natură anti îmbătrânire
• Susține rezistența
• Te ajută să slăbești

Riscurile consumului de apă alcalină

Apa alcalină este, de asemenea, adesea alegerea consumului zilnic de apă. Apa alcalină este alcalină deoarece pH-ul conținut peste pH 7 este neutru. Apa alcalină conține de obicei un pH de 8-9. Lansând pagina Healthline, prea mult alcalin poate crește riscul de alcaloză metabolică. Alcaloza metabolică descrie starea în care pH-ul corpului este prea alcalin și riscă să provoace:

• Greaţă
• Gag
• Răsucire musculară
• Furnicături pe față

Acum, după ce știm mai multe despre apa minerală și diferențele acesteia față de apa demineralizată și apa alcalină, trebuie să fim atenți și la tipul de apă minerală pe care o alegem. După cum sa menționat deja, trebuie să ne amintim că nu toată apa minerală este la fel. Pentru a menține sănătatea, este necesar să începeți de la început.

Apa minerală de bună calitate depinde de sursa de apă și de procesul de procesare. Apa minerală bună provine din surse naturale montane, unde ecosistemul din jurul sursei de apă este protejat, astfel încât naturalețea mineralelor este păstrată și este utilă pentru protejarea sănătății noastre.

Nu uitați, deși acasă trebuie să consumați încă 2 litri de apă minerală pentru a vă menține corpul hidratat.

X