Alimentele pentru a rămâne însărcinată rapid sunt adesea recomandate, dar de fapt un mit

Există o mare varietate de informații care pot fi obținute despre sarcină. Mai mult, atunci când abia aștepți să ai un copil și te pregătești pentru sarcină. Cu toate acestea, lucrul care trebuie luat în considerare este să aflăm adevărul din informații, astfel încât să rămâneți gravidă rapid. Acestea sunt câteva dintre miturile despre care se crede că te vor face să rămâi însărcinată rapid. Este adevarat?

Mituri alimentare despre care se crede că te vor face să rămâi însărcinată rapid

Pentru femeile care se pregătesc pentru sarcină, este cu siguranță recomandabil să-și îmbunătățească dieta.

Școala de Medicină Harvard afirmă că femeile care încearcă să rămână însărcinate au un efect pozitiv asupra fertilității lor din alimente.

De obicei, li se recomandă să mănânce alimente de fertilitate care conțin acid folic, B12 și acizi grași omega 3, astfel încât să rămână însărcinate rapid.

Cu toate acestea, nu toate alimentele pot crește fertilitatea.

Iată câteva alimente care sunt considerate a fi modalități de a rămâne gravidă rapid. Din păcate, încă nu există suficiente cercetări, adică mit.

1. Varza

Varza sau varza sunt probabil cel mai adesea prezentate ca alimente pe care trebuie sa le consumati pentru a ramane insarcinata rapid.

Este adevărat, germenii de fasole au beneficii fertile, dar până acum efectul a fost găsit doar asupra fertilității masculine.

Nu există studii care să dovedească beneficiile germenilor de fasole asupra fertilității feminine.

Mitul germenilor de fasole te poate face să rămâi însărcinată rapid, eventual circulând din cauza nutrienților din fasolea verde.

Se știe că fasolea Mung conține folat, care este un nutrient indispensabil femeilor care intenționează să rămână însărcinate.

Folatul va fi utilizat de organism pentru o creștere și o dezvoltare fetală optimă.

Din păcate, cercetările existente s-au concentrat mai degrabă pe fasolea verde decât pe muguri. Cercetarea a fost, de asemenea, recent efectuată pe bărbați, nu pe femei.

În afară de faptul că nu și-au dovedit beneficiile, femeile însărcinate trebuie să fie atente dacă doresc să mănânce muguri de fasole.

Acest lucru se datorează faptului că germenii sunt susceptibili la contaminarea cu bacterii, deoarece cresc într-un mediu umed. Acest lucru poate provoca intoxicații alimentare și dăunează fătului.

Modul sigur de a consuma muguri de fasole pentru femeile însărcinate conform Academiei de Nutriție și Dietetică este de a le spăla curate și de a le consuma fierte.

2. Date

În afară de mugurii de fasole, curmalele tinere sunt, de asemenea, destul de bine cunoscute ca fiind un bun aliment pentru fertilitate. Cu toate acestea, din nou, acesta este încă un mit pentru a rămâne însărcinată rapid.

Cercetările publicate în Journal of Obstetrics and Gynecology arată că întâlnirile tinere nu au potențialul de a fertiliza uterul.

Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea Iordaniană de Știință și Tehnologie au descoperit de fapt că, în mod regulat, consumul de curmale în timpul sarcinii târzii poate declanșa travaliu normal.

Din păcate, nu se cunosc tipurile și condițiile de date care pot ajuta la livrarea mai ușoară.

Sunt încă necesare studii suplimentare pentru a determina funcția curmalelor în procesul de sarcină și fertilitate.

3. Frunze de manioc

Următorul mit cu privire la alimentele care trebuie consumate pentru a rămâne însărcinată rapid sunt frunzele de manioc.

Se crede că această parte a plantei de manioc are potențialul de a fertiliza uterul.

De fapt, nu există nicio cercetare care să susțină proprietățile frunzelor de manioc care fac femeile să rămână însărcinate rapid, astfel încât acest aliment este încă clasificat ca un mit.

Cercetările arată că planta de manioc are proprietăți antiinflamatorii care pot fi utilizate ca tratament pentru febră, diaree sau artrită.

Trebuie să știți, dacă nu sunteți atent în procesarea acestuia în alimente, manioca poate elibera cianură.

Acest conținut este sub forma unei substanțe otrăvitoare dacă este consumat în întregime. Semnele otrăvirii cu cianură includ dureri de cap, anxietate și convulsii.

Alte mituri sau fapte pentru a rămâne însărcinată rapid

Nu numai mâncare, există și diverse tipuri de alte informații care te pot face să nu te înțelegi.

Iată câteva alte mituri sau fapte pe care trebuie să le înțelegeți pentru a rămâne gravidă rapid, cum ar fi:

1. Prima dată când faceți sex nu vă face să rămâneți însărcinată

Acesta este un mit pentru a rămâne însărcinată rapid, care se aude destul de des. Unii oameni cred că prima dată când fac sex nu se va întâmpla nimic.

De fapt, sarcina nu are nimic de-a face cu câte ori ați întreținut relații sexuale.

Dacă ați intrat în perioada fertilă la prima dată când întrețineți relații sexuale, există posibilitatea să rămâneți gravidă.

2. Adesea, a face dragoste face dificilă să rămâi însărcinată?

Unii oameni cred că cu cât soțul și soția fac mai des dragostea, cu atât sunt mai mari șansele de concepție și sarcină în soție.

Cu toate acestea, în antichitate, experții credeau că a avea prea mult sex ar putea afecta numărul de spermatozoizi care pot fertiliza un ovul.

Totuși, ceea ce credeau vechii experți era doar un mit.

A face dragoste în fiecare zi nu va reduce numărul de spermatozoizi al unui bărbat, provocând infertilitate sau dificultăți în a rămâne însărcinată.

Sperma produsă de bărbați din relații sexuale în fiecare zi și de trei ori pe săptămână nu a arătat nicio diferență în ceea ce privește sănătatea și fertilitatea celulelor spermatozoide.

3. Ridicarea picioarelor după sex, este necesar?

Un alt mit pentru a rămâne însărcinată rapid este să ridici picioarele și să așezi o pernă sub șolduri după sex.

Se crede că acest lucru ajută la încurajarea spermei să înoate mai repede până la ovul. Motivul este că sperma necesită timp pentru a ajunge la ou.

Se crede că această poziție de dormit ajută la combaterea gravitației Pământului, astfel încât materialul seminal să nu iasă din vagin din nou după penetrare.

Nu există cercetări științifice care să poată dovedi noțiunea că somnul ridică picioarele pentru a face femeile să rămână însărcinate rapid.

Cât de repede sperma poate ajunge la ou este afectată de calitatea celulei spermatozoide și, de asemenea, de hormoni endocrini.

Chiar și așa, unii experți în sănătate susțin că nu este nimic în neregulă cu încercarea acestui mod unic de a rămâne însărcinată rapid.

Femeile care dorm plat cu picioarele ridicate timp de 15 minute după sex au șanse cu 27% mai mari de a rămâne însărcinate după trei cicluri de ovulație.

4. Urinarea după sex previne sarcina

Multe cupluri își fac griji că, dacă urinează după sex, poate face dificilă o femeie să rămână însărcinată.

Este un mit că după sex ar trebui să vă țineți pipi pentru a rămâne însărcinată rapid.

De fapt, urinarea după sex poate rămâne gravidă.

Urina nu va spăla sperma din vagin, deoarece deschiderile urinare și vaginale sunt diferite.

Nu este mai puțin important, urinarea după sex este obligatorie.

Acest lucru se datorează faptului că zona organelor intime este predispusă la expunerea la viruși sau bacterii care provoacă infecții ale tractului urinar (ITU). Când urinați, toate bacteriile se vor spăla și ele.

5. Femeilor subțiri le poate fi greu să rămână însărcinate

Există un mit care spune că cu cât greutatea este mai mică, cu atât rămâneți mai repede însărcinată.

Se pare că cantitatea de grăsime corporală vă afectează fertilitatea. Grăsimea este necesară pentru producerea hormonului estrogen pentru ca ciclul menstrual să se producă.

Dacă hormonul estrogen din corpul dumneavoastră este prea mic, ciclul menstrual și ovulația pot fi reduse.

6. Medicamentul pentru tuse vă poate face să rămâneți gravidă rapid?

Ați auzit vreodată mitul că administrarea medicamentelor pentru tuse vă poate ajuta să rămâneți gravidă rapid?

Acest lucru se datorează conținutului de guaifenesină despre care se crede că poate subția mucusul cervical în timpul ovulației, astfel încât sperma să se poată deplasa cu ușurință în ou.

Până în prezent, doar un singur studiu clinic a testat siropul de tuse pentru creșterea fertilității.

Într-un studiu din 1982, s-a raportat că sarcinile care au apărut după administrarea medicamentului pentru tuse au fost descrise mai exact ca coincidență sau efecte placebo.

În loc să credeți în informațiile mitice pentru a rămâne gravidă rapid, este mai bine să vă consultați direct cu un ginecolog sau nutriționist.

Veți primi îndrumări mai bune în planificarea sarcinii.

X