Excesul de grăsime din sânge afectează calitatea spermei

Grăsimea este unul dintre elementele importante necesare corpului uman. Grăsimea are un rol important în procesele metabolice din organism, inclusiv ca element constitutiv al mai multor structuri celulare și ca sursă de energie pentru organism.

Aportul de grăsime este necesar într-o cantitate echilibrată, astfel încât să poată juca un rol optim. Excesul de grăsime din sânge are multe efecte secundare, de exemplu declanșarea bolilor de inimă și a vaselor de sânge. Cu toate acestea, știați că nivelurile ridicate de grăsime din sânge pot reduce fertilitatea masculină?

Care este relația dintre grăsime și spermă?

În tractul digestiv, grăsimile sau lipidele vor fi descompuse în mai multe elemente, cum ar fi colesterolul, trigliceridele, HDL (grăsimi bune), LDL (grăsimi rele) și altele. Unele părți ale acestei grăsimi au un efect care scade activitatea de producție a spermei și a hormonilor sexuali.

Hipercolesterolemia (nivelurile excesive de colesterol din sânge), de exemplu, interferează cu activitatea celulelor responsabile de furnizarea de substanțe nutritive spermei. În plus, excesul de colesterol poate reduce activitatea testosteronului, principalul hormon sexual la bărbați.

Colesterolul ridicat din sânge are tendința de a forma radicali liberi în organism. Radicalii liberi sunt substanțe nocive care afectează sperma și pot interfera cu procesul de maturare a spermei în testicule.

Un studiu a concluzionat, de asemenea, că hipertrigliceridemia (nivelurile excesive de trigliceride din sânge) pot avea un efect negativ asupra numărului și motilității spermatozoizilor. În plus, nivelurile ridicate de grăsime din sânge pot duce la obezitate sau la excesul de greutate corporală. Starea obezității contribuie, de asemenea, la scăderea calității spermei.

Cum interferează excesul de grăsime cu calitatea spermei?

Volumul semenului

Un studiu din China a arătat că creșterea nivelului de colesterol, trigliceride și LDL în sânge poate reduce volumul de lichid seminal. În mod ideal, într-o ejaculare un om va produce aproximativ 1,5 mililitri de material seminal care conține celule de spermă.

Numărul de spermatozoizi

În materialul seminal masculin, există celule de spermă care sunt responsabile de fertilizare. Numărul normal de spermatozoizi dintr-un mililitru de material seminal este de 15 milioane de celule. Această cantitate este necesară, astfel încât posibilitatea fertilizării cu ovulul unei femei să fie mai mare.

Excesul de grăsime din sânge, în special colesterolul, poate determina scăderea numărului de spermatozoizi, rezultând o stare de oligozoospermie, care este numărul de spermatozoizi care este prea puțin.

Morfologia sau forma capului spermatozoizilor

Capul este o structură importantă a unei celule de spermă. Motivul este că capul spermei conține enzime pentru a fertiliza ovulul unei femei și există informații genetice de la bărbați care vor fi transmise bebelușului. Astfel, tulburările morfologice sau ale formei capului pot reduce fertilitatea masculină.

Până în prezent, nu există nicio referință standard cu privire la limitele de siguranță pentru aceste diferite tipuri de grăsime, astfel încât să fie sigură pentru sistemul reproductiv masculin. Cu toate acestea, ar fi mai bine dacă mâncați întotdeauna o varietate de ingrediente alimentare într-un mod echilibrat, însoțit de o activitate fizică adecvată. Nu ezitați să vă verificați întotdeauna nivelul de grăsime din sânge în mod regulat, astfel încât să se poată planifica eforturi de prevenire a bolilor.

X