Beneficiile jeleului de iarbă pentru ameliorarea arsurilor la stomac: mit sau fapt?

Jeleul de iarbă este unul dintre ingredientele complementare preferate, în special pentru diverse băuturi reci. De fapt, acest aliment este adesea unul dintre meniurile obligatorii din luna Ramadan pentru a sparge postul. Pe lângă adăugarea de prospețime, se consideră că jeleul de iarbă are beneficii ca remediu natural pentru arsurile la stomac. E adevarat?

Beneficiile jeleului de iarbă pentru căldură sunt dovedite?

Sursa: Contact constant

Jeleul de iarbă este alimente obținute din extracte din plante, care sunt apoi sub formă de jeleu sau jeleu. Există două tipuri de jeleu de iarbă, și anume jeleu de iarbă verde și jeleu de iarbă neagră.

Jeleul de iarbă verde este fabricat din plante Mesona procumbens. În timp ce jeleul de iarbă neagră este făcut din Mesona palustris BL. Ambele aparțin aceluiași gen, dar specii diferite.

Din rezultatele cercetărilor publicate în Journal of Engineering and Science Research, s-a constatat că jeleul de iarbă verde conține antioxidanți, dintre care unul este fenoli. În cercetare, se afirmă că acest conținut de antioxidanți are potențialul de a oferi efecte pozitive dacă este consumat de persoanele cu hiperuricemie (niveluri ridicate de acid uric în sânge).

Între timp, jeleul de iarbă neagră este, de asemenea, bogat în antioxidanți, cum ar fi flavonoide și taninuri. În studiu, s-a afirmat că jeleul de iarbă neagră are beneficii ca antidiabetic, anti-cancer, antihipertensiv, controlant al colesterolului și anti-diaree.

Din păcate, din mai multe studii, nimeni nu spune că jeleul de iarbă este util pentru ameliorarea arsurilor la stomac. În plus, nu au existat cercetări directe cu privire la beneficiile jeleului de iarbă atât verde, cât și negru, ca remediu natural pentru arsurile la stomac.

Prin urmare, sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a afla dacă jeleul de iarbă este cu adevărat eficient în ameliorarea arsurilor la stomac.

Remediu natural pentru arsuri la stomac

Deoarece nu există nicio cercetare specifică care să dovedească unul dintre beneficiile jeleului de iarbă ca remediu natural pentru arsurile la stomac, ar trebui să căutați alte alternative. În afară de, desigur, cu medicamente de la un medic, puteți, de asemenea, ameliora arsurile la stomac în diferite moduri naturale, cum ar fi:

Gargară cu apă sărată

Gargară cu apă caldă sărată poate ajuta la calmarea mâncărimii gâtului cauzată de arsurile la stomac. Motivul este că sarea poate ajuta la eliminarea mucusului din țesuturile umflate și inflamate.

Pur și simplu amestecați 1/4 până la 1/2 linguriță de sare cu un pahar de apă caldă. Apoi, amestecați până când sarea se dizolvă în apă.

După aceea, faceți gargară cu soluția de sare timp de câteva secunde. Puteți face acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

Ceai de musetel

Ceaiul de mușețel este unul dintre ceaiurile din plante despre care se știe că ajută la depășirea diferitelor probleme de sănătate. Cercetările publicate în Molecular Medicine Reports arată dovezi că ceaiul de mușețel ajută la lubrifierea gâtului.

Acest ceai are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii pentru a reduce umflarea, antioxidanți pentru a repara celulele deteriorate și antispastice pentru a reduce tusea.

Bea multa apa

Beneficiile jeleului de iarbă pentru arsurile la stomac nu au fost dovedite. Un alt caz de băut multă apă care s-a dovedit eficient. Consumul de apă suficientă ajută la producerea suficientă salivă și mucus pentru a lubrifia gâtul.

Din acest motiv, beți suficientă apă pentru a menține gâtul bine hidratat, astfel încât umflarea și inflamația să poată fi reduse. În acest fel, problema din gât poate fi rezolvată corect. Apa, supa și ceaiul pot fi lichide alternative pentru ameliorarea arsurilor la stomac.

Inhalarea vaporilor calzi

Inhalarea aburului cald ajută la reducerea umflăturilor și la ameliorarea durerilor de gât. Trebuie doar să oferiți un lighean umplut cu apă fierbinte, apoi să respirați aburul încet.

Pentru ca aburul produs să poată fi inhalat maxim, acoperă-ți capul cu un prosop în timp ce fața ta este orientată spre bazin. Respirați adânc și apoi expirați încet. Repetați această metodă până când vă simțiți mai bine.

Deși beneficiile jeleului de iarbă pentru arsurile la stomac nu au fost dovedite științific, desigur că nu există o interdicție împotriva consumului. Puteți obține în continuare alte beneficii din jeleul de iarbă, care sunt bune pentru sănătate.