Ce face ca persoanele în vârstă să devină mai subțiri ca niciodată?

Pe măsură ce îmbătrânești, ai observat că există, de obicei, o schimbare în corpul persoanelor în vârstă (în vârstă)? În plus față de pielea din ce în ce mai ridată, greutatea persoanelor în vârstă se va micșora, de asemenea, în general. Atât la femeile în vârstă, cât și la bărbați. De fapt, ce face ca corpul unei persoane să devină mai subțire când intră în vârstă?

Ce face ca corpul să devină mai subțire când vârstnicii?

Dacă te îngrași ușor la o vârstă fragedă, poate fi diferit atunci când începi să îmbătrânești. Motivul este că forma corpului uman se va schimba, în general, odată cu creșterea vârstei.

Pierderea unui număr de țesut slab în corp este una dintre cauzele corpului persoanelor în vârstă care devin mai subțiri. În mod normal, corpul fiecăruia este compus din grăsime, os, apă și țesut slab care conține mușchi și organe.

Țesut slab care se va micșora puțin câte puțin când ați intrat la vârsta de 30 de ani și peste. Nu numai atât, mușchii, ficatul, rinichii și alte organe ale corpului își vor pierde, de asemenea, o parte din celule.

Acest proces de irosire musculară este cunoscut sub numele de atrofie musculară. Între timp, pierderea unor minerale și a densității în oase este cunoscută sub numele de osteopenie. Presupunând că osteopenia este un stadiu incipient înainte ca vârstnicii să experimenteze osteoporoză.

Cantitatea de țesut care se pierde în acest corp poate avea un efect, reducând astfel cantitatea totală de apă din corpul dumneavoastră. Chiar dacă se dovedește că, după vârsta de 30 de ani, numărul corpului va crește, stratul de grăsime disponibil sub piele nu este de obicei prea mare.

Aceasta este ceea ce contribuie la cauza subțierii corpului atunci când vârstnicii. În plus, apariția malnutriției la vârstnici este un alt factor care duce la scăderea în greutate odată cu vârsta.

Problemele de sănătate determină, de asemenea, subțierea corpului vârstnicului

Cauza corpului persoanelor în vârstă care devine mai subțire se datorează de obicei anumitor probleme de sănătate. În plus, aceste probleme de sănătate vor duce la o scădere a stării nutriționale a persoanelor în vârstă.

Când o persoană în vârstă prezintă unul sau mai multe simptome ale bolii, această afecțiune le va afecta pierderea în greutate. Acest lucru este cu atât mai mult dacă boala nu a fost diagnosticată.

Luați de exemplu, dacă aveți reflux acid sau cancer. De fapt, efectele secundare ale consumului de droguri pot duce, de asemenea, la cauza subțierii corpului vârstnicului.

Ce ar trebui făcut dacă persoanele în vârstă continuă să slăbească?

Sursa: Îmbătrânirea în locuri

Nu o luați ușor atunci când corpul vârstnicului pare mai subțire de la o zi la alta, indiferent de motiv. Acest lucru se datorează faptului că pierderea neplanificată în greutate la vârstnici poate indica posibile probleme cu corpul lor.

Prin urmare, este important să monitorizați întotdeauna greutatea persoanelor în vârstă în fiecare zi. În primul rând, cum să măsori greutatea persoanelor în vârstă, apoi notează-l într-o notă specială.

De fiecare dată când vă supuneți unui examen medical, trebuie să luați o notă care să conțină măsurarea greutății. În acest fel, poate facilita accesul medicilor la informații despre starea corpului persoanelor în vârstă.

În al doilea rând, observați când vârstnicii își pierd pofta de mâncare, iar puterea sau capacitatea de a face activități scade. Puteți consulta un medic pentru tratament suplimentar și sfaturi.

De obicei, medicii îi vor sfătui pe vârstnici să obțină mai mult aport de proteine ​​și calorii în meniul zilnic de alimente și băuturi. Acest lucru se datorează faptului că grăsimile solide din calorii pot fi cel mai bun mod de a crește aportul de energie.

Un studiu publicat în revista Nutrients sugerează, de asemenea, creșterea aportului de proteine ​​prin consumul de suplimente suplimentare, proteine ​​din zer sau lapte. Mai ales pentru persoanele în vârstă care prezintă deja semne de pierdere musculară.

X