De ce gâtul meu se simte adesea dureros după plâns?

După plâns, de multe ori vă simțiți obosit, amețit și durere în gât. De asemenea, vă întrebați, ce naiba este cauza durerii în gât după plâns? Corect sau nu, nu? Consultați următoarele recenzii.

Gâtul te doare după plâns, nu crezi?

Probabil că ați avut o durere în gât, mai ales când aveți gripă sau răceală. Cu toate acestea, este posibil să fi observat și că gâtul se simte brusc umflat și dureros după plâns, apoi revine la normal câteva clipe mai târziu. Este un lucru firesc?

Se pare că lacrimile care ies nu purgă doar iritanții care intră, ci stimulează și contracția mușchilor gâtului. Lansat din Reader's Digest, acesta este un răspuns natural care apare atunci când corpul este sub stres.

Pur și simplu, această contracție excesivă a mușchilor gâtului provoacă o durere în gât după plâns. Este firesc ca oamenii care plâng sau să simtă o tristețe profundă să experimenteze acest lucru. Deci, un gât umflat și dureros după plâns nu este nimic de îngrijorat.

Ce cauzează durerea în gât după plâns?

Nu vă grăbiți să vă faceți griji încă atunci când aveți un mic nod în gât care apare brusc după ce plângeți. Acesta nu este un semn de boală, într-adevăr. Aceste bulgări sunt de fapt mușchi contractați și țesut gât. Aceasta include glota sau locul în care se află corzile vocale.

Contracția acestor mușchi și țesuturi pune multă presiune pe gât. Această afecțiune se numește senzație de glob. Senzația Globus este o senzație care te face să simți durere sau că ceva este blocat în esofag atunci când de fapt nu există nimic.

Nu din cauza factorilor emoționali, durerea în gât atunci când plânge este mai mult legată de problemele sistemului nervos autonom. Sistemul nervos autonom este sistemul din organism care este responsabil pentru instinctul de „zbor sau luptă” atunci când este amenințat.

Când vă aflați într-o situație stresantă și emoțională, mușchii corpului dvs. se vor contracta și vor avea nevoie de mai mult oxigen. Ca urmare, glota se va deschide larg, astfel încât să poată pătrunde mai mult oxigen în organism.

Dar, în același timp, este posibil să nu fiți conștient că înghițiți mai mult și vă țineți respirația pentru a vă controla emoțiile atunci când plângeți. Această afecțiune are ca rezultat glota și mușchii gâtului care au fost inițial dilatați pentru a deveni îngustați.

Aceasta înseamnă că mușchii gâtului se vor deschide și închide glota simultan atunci când plânge. Drept urmare, gâtul tău se simte sufocat sau simți ceva blocat în gât. Ei bine, asta este cauza durerii în gât după plâns.

Cum să faci față unei dureri în gât după plâns

De acum înainte, nu mai trebuie să vă faceți griji atunci când simțiți o durere în gât după plâns. La fel, atunci când observați că apare un nod în gât, luați-l ușor. Acest nod va reveni la mai mic odată ce emoțiile tale se stabilizează.

Cu toate acestea, a avea dureri în gât după plâns te-ar face să te simți inconfortabil, nu? Pentru a remedia acest lucru, încercați să beți multă apă imediat pentru a vă ajuta să vă curățați gâtul.

Nu numai că te ajută să te calmezi, înghițind câteva înghițituri de apă poate ajuta și la înmuierea mușchilor gâtului care se tensionează după plâns. După aceea, dormi sau odihnește-te imediat. Acest lucru vă poate ajuta să vă relaxați mușchii în ansamblu, astfel încât să vă simțiți mai proaspeți și mai sănătoși după ce vă treziți.