Cum să faceți față ochilor uscați, atât în ​​sezonul uscat, cât și în sezonul ploios

Trebuie să fie foarte incomod să ai ochii uscați. Veți avea ochi uscați atunci când producția de lacrimi este prea mică sau calitatea este slabă. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate duce la infecții și leziuni oculare. Pentru asta, trebuie să aflați diferite modalități de a face față ochilor uscați în fiecare sezon.

Diferența dintre uscăciunea ochilor și alergii

Alergiile sezoniere pot provoca o varietate de simptome similare cu cele ale ochiului cronic uscat. Pentru asta, trebuie să știi cum să spui când ochii tăi sunt cu adevărat uscați și când simți de fapt simptome alergice. În acest fel, puteți determina cum să tratați ochii uscați în funcție de starea dumneavoastră.

Ochi uscați

După cum sa menționat mai devreme, ochiul uscat apare atunci când ochiul nu produce suficiente lacrimi sau produce lacrimi de calitate slabă. Această afecțiune poate apărea în anumite situații, cum ar fi pe un avion, într-o cameră cu aer condiționat, în timp ce mergeți cu bicicleta și după ce ați privit ecranul computerului timp de câteva ore.

Acestea sunt diferitele simptome care apar atunci când aveți ochi uscați.

• Senzație de usturime, usturime, arsură sau mâncărime în ochi.
• Deci, este ușor să fii strălucitor.
• Ochi roșii.
• Simte că ceva este blocat în ochi, ceea ce îl face inconfortabil.
• Aveți probleme la purtarea lentilelor de contact.
• Ochii apoși, ca răspuns la iritarea uscată a ochilor.
• Vedere încețoșată și ochi obosiți.

Alergie

Pot apărea alergii la nivelul ochilor, iar simptomele sunt similare cu ochii uscați. Totuși, ceea ce o distinge este prezența mâncărimii însoțită de o senzație de arsură în ochi. În plus, când sunt alergici, ochii vor fi, de asemenea, apoși și roșii. În general, alergiile sunt cauzate de diverse lucruri, cum ar fi:

• Efecte secundare ale medicamentelor
• Terapia hormonală pentru femei
• Operație LASIK
• Utilizarea pe termen lung a lentilelor de contact
• Efectele secundare ale bolilor care filtrează sistemul imunitar, cum ar fi lupusul și reumatismul
• Infecția pleoapelor (blefarită)
• Nu clipește complet după operația pleoapelor

Cum să faceți față ochilor uscați în funcție de sezon

Atât sezonul uscat, cât și sezonul ploios pot provoca uscarea ochilor. Iată diferite modalități de a face față ochilor uscați în funcție de sezonul în care apare.

Sezon uscat

Citat din Healthline, sezonul uscat sau vara este cel mai bun moment pentru ochii tăi. Motivul este că cercetătorii au văzut faptul că vara incidența și riscul de uscare a ochilor scad. Cel mai probabil acest lucru se datorează aerului mai cald, care vă ajută să vă mențineți ochii hidratați. Pentru a trata ochii uscați în sezonul uscat, aveți nevoie doar de remedii casnice, cum ar fi:

1. Varsă lacrimi artificiale

Puteți cumpăra lacrimi artificiale de pe tejghea la farmacii. Utilizați fiecare ochi se simte uscat sau 3-4 ore. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți un produs fără conservanți, astfel încât să utilizați în siguranță o perioadă de timp destul de frecventă.

2. Mănâncă acizi grași omega-3

Puteți trata simptomele ușoare ale ochilor uscați consumând alimente cu acizi grași omega-3. Exemple sunt somonul, sardinele, hamsiile și somnul. Consumați-l în mod regulat în fiecare zi pentru a obține beneficii maxime.

3. Comprimarea ochiului

Puteți hidrata ochii uscați prin plasarea unei comprese calde pe ochi. Acest lucru se face pentru a elibera ulei în glandele pleoapelor și pentru a ajuta la îmbunătățirea calității lacrimilor. De asemenea, spălați-vă capacele cu un prosop curat și apă caldă.

Sezon ploios

Comparativ cu sezonul uscat, sezonul ploios are mai multe șanse să întâmpine diverse probleme oculare, inclusiv ochii uscați. Apa de ploaie și stropi de apă sunt de obicei cauzele inițiale. Iată diferite modalități de a face față ochilor uscați în sezonul ploios.

1. Curăță-ți ochii în mod regulat

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să menții o igienă regulată a ochilor. Încercați să-l spălați cu apă rece de 3 până la 4 ori pe zi. Spălarea cu apă rece ajută la îndepărtarea germenilor depozitați în ochi din cauza stropilor de ploaie.

2. Evitați stropirea apei

Chiar dacă apa de ploaie care cade din cer este destul de curată, trebuie să fii atent dacă apa de ploaie care cade în ochii tăi provine din copaci sau plăci, deoarece este cu siguranță contaminată de poluanți.

Dacă accidental vă stropiți cu apă murdară, de exemplu atunci când călătoriți cu motocicleta, spălați imediat cu apă curată, simplă și săpun ușor și uscați-vă ochii. În plus, apa de ploaie care vă pătrunde în ochi vă poate deschide și glandele lacrimale care vă usucă ochii.

3. Nu vă frecați ochii

Frecarea ochilor cu mâinile murdare după ce ați fost expus la ploaie poate face ca germenii și murdăria să pătrundă în ochi. Ca urmare, în afară de a-l usca, acest lucru poate crește și riscul de infecție.

Pentru aceasta, asigurați-vă că v-ați curățat mâinile înainte de a le folosi pentru a freca. Sau poți clipi din ochi până când te simți mai confortabil. Dacă ochii sunt prea uscați, puteți aplica și picături oftalmice liniștitoare.