Pielea grasă: semne, cauze și cum să o tratați & bull; salut sanatos

X

Definiția oily skin

Ce este pielea grasă?

Pielea grasă este o afecțiune când glandele sebacee din piele produc prea mult sebum. Sebul este un ulei natural care acoperă pielea și părul. Excesul de producție de sebum face ca pielea să pară strălucitoare și strălucitoare.

Sebul ajuta de fapt la mentinerea pielii hidratata. Cu toate acestea, prea mult ulei poate declanșa noi probleme, în special acneea. Acest lucru se datorează faptului că murdăria este mai ușor de lipit de piele și în cele din urmă înfundă porii.

De asemenea, celulele moarte ale pielii la persoanele cu această afecțiune a pielii sunt de obicei dificil de vărsat și se desprind. Ca urmare, celulele moarte ale pielii care ar trebui să cadă pe cont propriu înfundă porii pielii feței.

Problema excesului de ulei, mai ales se vede adesea pe față. Cu toate acestea, alte părți ale corpului nu sunt libere de această problemă. Spatele și scalpul sunt câteva exemple ale celor mai grase părți ale corpului.

Semne și simptome ale pielii grase

Uleiul apare de obicei cel mai des pe față, spate și scalp. Persoanele care au acest tip de piele au, în general, următoarele caracteristici și simptome:

• Pielea feței arată lipicioasă, strălucitoare, umedă și strălucitoare.
• Porii apar mari și limpezi pe pielea feței.
• Fața este predispusă la acnee.
• Multe puncte negre cresc.
• Părul coapte ușor datorită scalpului uleios.

Toată lumea poate experimenta simptome de diferite grade și forme. Există proprietari de piele grasă cu pori mari ai pielii, dar există și proprietari de piele grasă care nu au probleme cu porii.

Când să vedeți un medic pentru tenul gras?

Dacă pielea ta arată doar grasă fără alte probleme, nu ești obligat să vezi un medic. Pielea grasă este o problemă obișnuită care poate fi rezolvată prin schimbarea stilului de viață, deși rezultatele nu sunt întotdeauna permanente.

Cu toate acestea, ar trebui să vizitați un medic dacă această afecțiune face ca pielea să crească cosuri care nu dispar nici după tratament. De asemenea, este necesară consultarea dacă scalpul produce prea mult ulei și pare a fi acoperit cu mătreață.

Vizitați un medic dermatolog și un specialist în organele genitale pentru a obține tratamentul potrivit pentru starea dumneavoastră. Nu întârziați verificarea dacă problema acneei sau a mătreții se înrăutățește de la o zi la alta.

Provoacă pielea grasă

Există mulți factori care cauzează tenul gras. Prin urmare, proprietarii de piele grasă trebuie să înțeleagă acești diferiți factori pentru a găsi soluția potrivită.

Iată câțiva dintre factorii care adesea o determină.

1. Factori genetici

Problemele pielii grase tind să apară în familii. Dacă un părinte are această afecțiune, este posibil ca copilul să întâmpine aceeași problemă. Șansele sunt crescute dacă ambii părinți au aceeași afecțiune a pielii.

2. Vârsta

Adolescenții și persoanele tinere sunt mai predispuse la probleme de piele grasă. Acest lucru se datorează faptului că cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât va fi mai puțină producția de sebum din glandele petroliere.

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea pierde o proteină de susținere numită colagen. Colagenul redus face ca glandele uleioase să funcționeze mai lent. Acesta este motivul pentru care majoritatea părinților au pielea uscată, plină de linii fine și riduri.

Persoanele cu pielea grasă au adesea probleme cu punctele negre și cosurile. Cu toate acestea, ele au și un avantaj: semnele îmbătrânirii apar mai încet, deoarece pielea este mai hidratată.

3. Modificări ale vremii

Glandele sebacee tind să producă mai mult sebum pe timp cald și uscat. Aceasta pentru ca pielea să nu se deshidrateze din cauza pierderii multor lichide. Cu toate acestea, producția excesivă de sebum vă poate face pielea foarte grasă.

4. Are pori mari

Porii faciali pot deveni mai mari și mai largi odată cu vârsta, creșterea în greutate și apariția coșurilor. Persoanele care au pori mari produc de obicei mai mult ulei decât persoanele cu pori normali.

Porii mari ai feței nu pot fi minimizați. Chiar și așa, puteți preveni acumularea de murdărie și sebum în pori prin exfoliere regulată. Exfolierea va elimina straturile pielii moarte.

5. Nu se potrivește cu produsul ingrijirea pielii

Pielea grasă este adesea cauzată de alegerea unui produs greșit de îngrijire a pielii. De exemplu, utilizarea cremelor pentru pielea mixtă împotriva pielii grase sau utilizarea șampoanelor care nu sunt potrivite pentru tipul scalpului.

Acesta este motivul pentru care ar trebui să vă înțelegeți tipul de piele și să citiți eticheta ambalajului înainte de a cumpăra un anumit produs de îngrijire a pielii. Utilizarea produselor de îngrijire potrivite poate face o diferență drastică pentru față și scalp.

Utilizați produse pe bază acid salicilic (acid salicilic) și evitați produsele care conțin acid glicolic. Acid salicilic se leagă de ulei și se absoarbe în locul în care se află glandele pentru a scăpa de excesul de ulei.

6. Îngrijire excesivă a pielii

O rutină de îngrijire este importantă pentru sănătatea pielii, dar asigurați-vă că nu exagerați. De fapt, tratamente simple, cum ar fi utilizarea unei spălări pe față sau exfolierea cu scrub de asemenea, poate avea un impact mare.

Spălarea feței și exfolierea vizează îndepărtarea uleiului acumulat și a celulelor moarte ale pielii. Cu toate acestea, această serie de tratamente poate elimina și uleiurile naturale ale pielii dacă o faceți prea des.

Glandele uleioase produc în cele din urmă mai mult sebum pentru a restabili umezeala pierdută pe piele. Prin urmare, ar trebui să vă spălați fața de două ori pe zi pentru a preveni producția excesivă de ulei pe față.

7. Nu utilizați o cremă hidratantă

Chiar dacă se lipeste direct de porii dvs., de fapt nu vă face pielea mai grasă. Hidratarea ajută de fapt la menținerea pielii bine hidratată și hidratată.

Prin urmare, nu omiteți utilizarea hidratantului doar pentru că pielea dvs. are exces de ulei. În schimb, ceea ce trebuie să faci este să alegi crema hidratantă potrivită pentru tenul gras.

Alegeți produse cu descrierea „fără ulei” și „necomedogen” care nu înfundă porii. Cremele hidratante pe bază de apă sunt, de asemenea, potrivite și pot funcționa eficient pentru persoanele cu pielea grasă.

8. Hormonii nu sunt echilibrați

Dezechilibrul hormonal poate face de fapt glandele petroliere să devină hiperactive. De obicei, acest lucru este cauzat de diverși factori, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, utilizarea contraceptivelor, menstruația, sarcina și menopauza.

9. Prea concentrat pe uscarea feței

Persoanele cu pielea grasă sunt deseori deranjate de uleiul care revine la scurt timp după ce se spală pe față. Fără să vă dați seama, acest lucru vă poate determina să acumulați o linie de produse de uscare a feței, cum ar fi produse de toner alcoolic sau spălarea feței scrub .

Acest hobby de scurgere a uleiului în avans va deveni treptat o „armă, domnule”. Pielea care este prea des expusă la alcool va produce de fapt mai mult ulei, deoarece alcoolul are proprietatea de a usca pielea.

10. Consumând prea mult zahăr

Alimentația grasă este adesea văzută ca fiind cauza pielii grase și predispuse la acnee. De fapt, grăsimea nu este întotdeauna asociată cu această afecțiune. Grăsimile sănătoase, cum ar fi acizii grași omega-3, oferă de fapt beneficii pentru piele.

Alimentele care agravează această afecțiune sunt zahărul. Excesul de zahăr poate provoca inflamații pe tot corpul, inclusiv pe piele. Pielea devine, de asemenea, mai grasă și predispusă la erupții.

Factori de risc pentru această afecțiune a pielii

Diverșii factori de mai jos cresc riscul unei persoane pentru această afecțiune a pielii.

1. Consumul frecvent de produse lactate

Multe studii anterioare au arătat că diferitele lapte și produsele sale derivate determină dezechilibrarea producției de petrol. Produsele lactate pot stimula efectiv glandele uleioase din piele și chiar provoca acnee.

2. Stresul

Stresul nu are doar un impact asupra laturii emoționale, dar poate afecta și pielea. Când o persoană este stresată, producția de hormon cortizol va crește. Acest lucru declanșează apoi o creștere a producției de ulei, acnee și alte probleme ale pielii.

3. Folosind machiaj gros

Machiajul greu poate înfunda porii, ceea ce la rândul său crește producția de ulei. Proprietarii de piele grasă ar trebui să utilizeze produse cât mai ușoare cu eticheta " liber de ulei "Sau" controlul uleiului “.

4. Lipsa apei potabile

Dr. Anna Avaliani, MD, specialist în laserul pielii din New York, SUA, afirmă că consumul de apă suficientă ajută la reducerea blocajelor glandelor pielii. Prin urmare, glandele petroliere nu sunt declanșate pentru a produce exces de ulei.

Tratament pentru tenul gras

A avea pielea grasă are nevoie cu siguranță de îngrijiri speciale. Scopul este ca uleiul de pe față să nu crească, provocând acnee și alte probleme. Iată diferite tratamente pe care le puteți încerca:

1. Spală-ți fața cu sârguință

Spălarea feței de două ori pe zi este o rutină obligatorie pe care proprietarii de piele grasă nu ar trebui să o rateze. Curățați-vă fața dimineața după trezire și noaptea înainte de a adormi din nou.

Folosiți un detergent facial care se potrivește tipului dvs. de piele. Încercați să cumpărați produse de săpun cu ingrediente ușoare, fără parfumuri sau substanțe chimice dure care vă pot irita pielea.

2. Folosiți astringent sau toner după spălarea feței

Un studiu publicat Jurnalul de dermatologie clinică și estetică a constatat că astringent natural ca vrăjitoare poate calma pielea. Astringent este un produs care funcționează pentru curățarea pielii, micșorarea porilor și controlul uleiului.

Cu toate acestea, nu toată lumea cu pielea grasă este potrivită pentru utilizare astringent natural. Uneori pielea are senzație de mâncărime sau senzație de furnicături. Prin urmare, testați întotdeauna produsul înainte de a-l aplica pe toată fața.

3. Folosiți o cremă hidratantă

Multe persoane cu ten gras evită cremele hidratante pur și simplu pentru că sunt considerate că măresc rafinamentul cu ulei pe față. De fapt, persoanele cu acest tip de piele pot avea și pielea uscată și deshidratată.

Alegeți o cremă hidratantă pentru tenul gras care conține acid hialuronic sau lămâie care are proprietăți antiinflamatoare astringent și anti-bacterian. De asemenea, căutați produse etichetate non-comedogene ca pe bază de apă, astfel încât să nu înfunde porii.

4. Evitați să atingeți fața cu mâinile

A avea pielea grasă te face mult mai predispus la erupții decât persoanele cu pielea uscată. Motivul este că excesul de sebum va înfunda porii, care este precursorul acneei.

Pentru a preveni apariția coșurilor pe piele, ar trebui să evitați obiceiul de a vă atinge fața cu mâinile. Chiar dacă pare curat, pe mâini sunt depuse tone de germeni invizibili.

5. Folosirea hârtiei de ceară

Hârtie de șters sau hârtia de ceară ajută la eliminarea excesului de ulei de pe față prin absorbția acestuia. Trebuie doar să apăsați ușor hârtia pe față și să o lăsați câteva secunde. Nu frecați hârtia peste față, deoarece acest lucru va răspândi uleiul în alte zone.

6. Alegeți produse de îngrijire fără ulei

Când ai pielea grasă , evita produsele de îngrijire pe bază de ulei. Vă recomandăm să alegeți un produs pe bază de apă sub formă de gel care nu lasă o impresie grea asupra pielii.

Nu uitați să verificați eticheta produsului pentru a vă asigura că aveți produsul potrivit. Dacă este posibil, alegeți o etichetă non-comedogenă care nu vă înfundă porii, ceea ce poate duce la erupții.

7. Fii sârguincios în șamponare

Având un scalp uleios, părul este șchiopătat. Prin urmare, trebuie să fii mai sârguincios în șamponare pentru a elimina excesul de ulei din păr. De fapt, pentru unele persoane al căror păr este foarte gras, șamponarea zilnică este soluția.

Șamponul pe care îl folosiți va ajuta la eliminarea excesului de ulei. În plus, șamponul ajută și la curățarea scalpului de toată murdăria care se lipeste de el.

Alegeți un produs de șampon care să se potrivească problemei dvs. cu părul. Pe cât posibil, evitați produsele dure, mai ales dacă vă spălați părul în fiecare zi.

8. Alegerea alimentelor potrivite

Nu toate alimentele grase au un efect negativ asupra pielii. De fapt, uleiul de pește sau acizii grași omega-3 ajută la tratarea tenului gras pentru a preveni erupțiile acneice.

Acest lucru se datorează faptului că conținutul antiinflamator din uleiul de pește este destul de ridicat. Pe de altă parte, reduceți consumul de diverse produse lactate, alimente dulci și carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea sau prăjiturile.

Pe lângă alegerea alimentelor și băuturilor potrivite, încercați să mâncați mese mici și frecvente. Scopul este de a menține stabil glicemia, reducând astfel producția de ulei care înfundă porii.

Prevenirea pielii grase

Pielea grasă nu poate fi întotdeauna prevenită, mai ales dacă cauza este genetică sau hormonală. Chiar și așa, puteți încerca să reduceți producția excesivă de ulei în următoarele moduri.

1. Nu vă spălați fața prea des

Spălarea feței este importantă pentru tenul gras. Cu toate acestea, spălarea feței prea des poate reduce efectiv uleiurile naturale. Dacă pielea feței nu are lubrifianți naturali, aceasta poate declanșa de fapt o producție mai mare de ulei.

2. Spălați tenul gras cu apă caldă

Apa prea caldă sau rece poate usca pielea feței, astfel încât producția de ulei crește de fapt. Deci, pur și simplu folosiți apă caldă sau călduță atunci când vă curățați fața, astfel încât pielea să fie sănătoasă și relaxată.

3. Evitați cremele hidratante cu textură grea

Cremele hidratante grele, cum ar fi cremele, pot înfunda porii și pot stimula formarea mai multă ulei. Prin urmare, alegeți o cremă hidratantă subțire, texturată, care să nu lase o impresie lipicioasă sau să înfunde porii.

4. Folosind inventa cea ușoară

Încercați să evitați utilizarea inventa care este prea gros pentru ca fața să nu pară mai umedă. Vă recomandăm să reduceți utilizarea fondului de ten, deoarece acest produs înfundă de obicei porii.

5. Purtați în mod obișnuit o mască de față

De asemenea, puteți utiliza în mod regulat o mască de față pentru a ajuta la controlul producției de ulei în piele. Mască lut sau argila este alegerea corectă.

Această mască conține minerale precum smectita sau bentonita care pot absorbi uleiul și pot reduce strălucirea pielii fără a o irita.

Pielea grasă este o problemă de sănătate foarte frecventă. Cauzele sunt, de asemenea, foarte diverse, astfel încât soluția trebuie, de asemenea, să fie ajustată în funcție de starea fiecărei persoane.

Depășirea problemelor pielii grase nu este ușoară. Chiar și așa, ajustările stilului de viață, cum ar fi utilizarea produselor de îngrijire specială și consumul de alimente sănătoase, vor ajuta la controlul cantității de ulei pe piele.