Beneficiile laptelui de cocos pentru tratarea refluxului de acid gastric

Laptele de cocos are o multitudine de beneficii pentru sănătate. Începând de la accelerarea metabolismului, ajutând la reglarea greutății corporale, menținând sănătatea inimii până la creșterea sistemului imunitar. De asemenea, se crede că laptele de cocos are beneficii care pot ajuta la tratarea tulburărilor de acid gastric, cum ar fi refluxul acid. Este adevarat?

Laptele de cocos poate trata refluxul acid al stomacului

Înainte de a afla despre beneficiile laptelui de cocos pentru tratarea refluxului acid al stomacului, ar fi bine să știți ce se înțelege prin refluxul acid al stomacului.

Când suferiți de reflux acid, acidul stomacal din stomac se va ridica până la esofag și va avea potențialul de a-l provoca arsuri la stomac, care este o afecțiune în care simțiți o senzație de arsură în piept.

Această afecțiune apare atunci când valva esofagiană care ar trebui să poată deschide și închide complet nu își face treaba. Aceasta înseamnă că atunci când supapa ar trebui închisă, aceasta se deschide, oferind un spațiu pentru ca acidul din stomac să se ridice în esofag.

Refluxul acid este deosebit de sensibil la persoanele care fumează, obezitatea, lipsa de mișcare și consumul anumitor medicamente. De exemplu, medicamente pentru astm, antihistaminice, analgezice și antidepresive. Pentru a depăși această condiție, există o soluție pe care o puteți alege, și anume laptele de cocos.

Spre deosebire de apa de nucă de cocos, laptele de nucă de cocos este un lichid care provine din sucul cărnii de nucă de cocos coapte. Acest lichid este alb ca laptele.

Medical News Today raportează că laptele de cocos este considerat a avea beneficii care pot ajuta la neutralizarea acidului din stomac. Puteți chiar să beți lapte de cocos ca înlocuitor al laptelui de vacă dacă doriți să ameliorați refluxul acid.

Conținutul de grăsime din laptele de cocos este mai mic decât laptele de vacă

Deși laptele de vacă este considerat a fi ameliorator arsuri la stomac temporar, conținutul de grăsime din acesta are potențialul de a încuraja stomacul să producă mai mult acid. Problema este că prea mult acid din stomac ar putea fi cauza acestuia arsuri la stomac sau reflux de acid stomacal.

Prin urmare, în loc să folosiți lapte de vacă, este mai bine să maximizați beneficiile laptelui de cocos. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de grăsime din laptele de cocos este mai mic decât cel din laptele de vacă. Astfel, laptele de cocos este mai sigur pentru consumul persoanelor cu reflux acid decât laptele de vacă.

Conținutul laptelui de cocos are avantajul neutralizării acidului stomacal

La fel ca și laptele vegetal, laptele de cocos este considerat o alternativă mai bună la laptele de vacă pentru consum. Acest lucru se datorează conținutului nutrițional conținut în acesta, care are potențialul de a avea beneficii în depășirea tulburărilor de acid gastric, cum ar fi refluxul acid.

Unul dintre ingredientele laptelui de cocos care are beneficii pentru ameliorarea tulburărilor de acid gastric este magneziul. Un pahar de lapte de cocos conține aproximativ 104 miligrame (mg) de magneziu.

Conținutul conținut în laptele de cocos se găsește adesea în diferite medicamente fără prescripție medicală care au beneficii pentru tratarea refluxului de acid gastric. De exemplu, antiacide, Receptorii H2, și inhibitor al pompei de protoni .

Conținutul de magneziu din antiacide este de obicei combinat cu hidroxizi sau carbonați, care pot neutraliza acizii și pot reduce simptomele pe care le simțiți. Între timp, conținutul din interior inhibitor al pompei de protoni poate reduce cantitatea de producție de acid din stomac.

Prin urmare, dacă doriți să neutralizați acidul din stomac, puteți consuma regulat lapte de cocos. Motivul este că conținutul de magneziu din laptele de cocos este, de asemenea, considerat a oferi beneficii în reducerea tulburărilor de acid gastric.

Cu toate acestea, tot nu trebuie să consumați cantități excesive din acesta. Cu toate acestea, laptele de cocos conține o mulțime de calorii și grăsimi și, dacă este consumat în exces, are în continuare efecte secundare pentru dvs., cum ar fi creșterea în greutate și creșterea grăsimilor din sânge.

În plus, pentru cei dintre voi care au probleme digestive, consumul excesiv poate provoca, de asemenea, plângeri de diaree și constipație (constipație).

X