Spălarea corpului, de câte ori pe săptămână pentru o piele sănătoasă?

Pielea lucrează din greu în fiecare zi pentru a proteja corpul de diferite tipuri de particule străine. La fel ca fața, corpul trebuie, de asemenea, să fie curățat corespunzător. Fără spălare de rutină, murdăria se poate acumula pe piele, astfel încât să devină un cuib de germeni și bacterii.

Bacteriile și germenii care se acumulează pot cauza diverse probleme ale pielii și pot face pielea plictisitoare. Prin urmare, ești încurajat să faci scrub corp de rutină. Scrub cum ar fi de ce ai nevoie și cât de des trebuie să o faci?

Beneficii spălare pentru sănătatea și frumusețea pielii

Un adult mediu aruncă 50.000 de celule moarte ale pielii în fiecare minut ca parte a procesului de întinerire a celulelor. Din păcate, celulele moarte ale pielii care sunt eliberate uneori pot înfunda porii, provocând puncte negre și cosuri.

Scrub corpul este o formă de tratament de exfoliere. Acest tratament are ca scop îndepărtarea celulelor moarte ale pielii din exterior, eliminând în același timp praful și murdăria care pot fi prinse în pori. În acest fel, pielea va arăta mai sănătoasă.

În afară de a face pielea să arate mai sănătoasă, scrub organismul poate ajuta, de asemenea, la combaterea îmbătrânirii premature. Pe măsură ce îmbătrânești, procesul de rotire a celulelor va încetini și mai mult, iar pielea ta va începe să arate plictisitoare.

Mișcări de frecare și masare a spălare poate stimula fluxul sanguin și fluxul limfatic și poate accelera rotirea celulelor. Pielea primește și oxigenul și substanțele nutritive de care are nevoie pentru a se întineri.

Scrub

Utilizarea săpunului cu granule scrub potența sa de a curăța corpul este, fără îndoială. Aceste produse sunt, de asemenea, ușor de utilizat, variază și pot oferi anumite beneficii în funcție de tipul de săpun pe care îl utilizați.

Când cumpărați săpun, reglați mărimea bobului scrub este la nevoile tale. Scrub dimensiunea mare este eficientă la distrugerea stratului de piele moartă care s-a acumulat, între timp scrub granulație fină potrivită pentru netezirea suprafeței pielii.

2. Scrub zahăr

Granulele de zahăr tind să fie mai rotunde și să nu se frece la fel de mult, astfel încât să fie mai blânde pe piele. Zahărul este, de asemenea, o sursă naturală de acid alfa-hidroxi (AHA) care ajută la netezirea suprafeței pielii și o menține hidratată.

3. Scrub sare

Boabele de sare sunt mai grosiere ca nisipul, deci sunt potrivite pentru spălare în zone groase ale pielii, cum ar fi coatele și picioarele. Sarea conține, de asemenea, minerale care pot curăța porii de murdărie. Pielea devine mai curată și mai sănătoasă.

4. Scrub de casă

Scrub acasă are avantajul că poți folosi materiale care se potrivesc nevoilor tale. Mai jos sunt ingredientele care sunt adesea folosite ca scrub și beneficiile sale.

• Cafea: se estompează celulita (depuneri de grăsime care se acumulează în țesutul conjunctiv, astfel încât pielea să arate nodulos).
• zahar brun : exfoliază rapid stratul de piele moartă.
• Sare de mare: este antibacterian care ajută la prevenirea acneei.
• Ceai verde: conține antioxidanți care protejează pielea de radicalii liberi.
• Miere și zahăr: este antibacterian și conține antioxidanți.

Cale scrub corpul corect

Spălare Culturismul nu este dificil, dar trebuie să o faci corect pentru a obține beneficii optime. Iată pașii.

1. Faceți un duș în apă călduță timp de 5 - 10 minute până când pielea se simte suplă și moale.
2. Aplicați produsul scrub pe pielea ta. Începeți cu picioarele și mergeți în sus pentru a crește fluxul de sânge.
3. Frecați produsul scrub într-o mișcare circulară. Reglați presiunea la confortul dvs.; nu frecati prea usor sau prea tare.
4. Clătiți întreaga suprafață a pielii până când nu există nimic scrub restul.
5. Uscați-vă cu un prosop moale. Aplicați imediat crema hidratantă în timp ce pielea este încă pe jumătate umedă.

Cât de des trebuie să faci spălare ?

Comparativ cu pielea feței, rezistența pielii este destul de puternică, astfel încât să o puteți face spălare mai des în tot corpul. Chiar și experții în sănătate recomandă efectuarea acestui tratament de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.

Cu toate acestea, tot nu ar trebui să fii prea des spălare când ai pielea sensibilă. De asemenea, nu trebuie să vă frecați corpul prea tare, astfel încât celulele moarte ale pielii să cadă. Doar faceți-o ușor, dar rezultatul este complet curat.

Dacă frecați prea tare, puteți răci accidental orice straturi de piele sănătoasă. Când pielea devine roșie (apare erupție pe piele) sau se simte dureroasă după aceea spălare , acesta este un semn că trebuie să reduceți presiunea atunci când spălați corpul.

Spălare excesiv va dăuna pielii și își va pierde beneficiile. Folosirea produsului scrub Cele greșite, de exemplu cele cu substanțe chimice dure sau granule prea mari, pot provoca, de asemenea, iritații.

Citiți instrucțiunile pentru a stabili cât de des se produce produsul scrub trebuie utilizat astfel încât să evitați efectele negative. Evitați spălarea scrub lângă față, pielea rănită recent sau alte părți ale pielii care sunt mai sensibile.

X