Consumul de sodă în fiecare zi poate reduce fertilitatea, nu?

Băutură de sodiu (băutură răcoritoare) oferă o senzație plăcută pentru a potoli setea. Mai ales dacă sifonul se servește rece. Deci, arată mai răcoritor, nu? Ei bine, dacă tu și partenerul dvs. desfășurați un program gravidă, ar trebui să limitați sau să amânați mai întâi consumul de sodiu. Motivul este că consumul de sodă în fiecare zi este considerat a fi unul dintre factorii declanșatori pentru cuplurile cărora le este greu să cultive descendenți. E adevarat? Consultați recenziile de mai jos.

Cercetările arată că consumul de sodă în fiecare zi scade fertilitatea

Un nou studiu publicat în Journal of Epidemiology a constatat că consumul unui pahar sau mai mult de sodă a fost legat de fertilitatea redusă atât la bărbați, cât și la femei.

Studiul a fost realizat de Universitatea din Boston pentru Sănătate Publică din Massachusetts timp de 12 luni, cu 3.828 de femei participante cu vârste cuprinse între 21-45 de ani și partenerii lor. În timpul studiului, experții au colectat istoricul medical, stilul de viață, dieta și participanții la studiu și mai multe chestionare care trebuiau completate la fiecare 2 luni.

După analizarea datelor participanților, cercetătorii au descoperit că sifonul de băut a fost legat de o șansă redusă de concepție (procesul de întâlnire cu spermă și ovul în corpul unei femei), ceea ce va duce la sarcină.

Femeile care beau câte un pahar de sodă în fiecare zi au cu aproximativ 25% mai puține șanse de a rămâne însărcinate decât femeile care nu consumă sodă. Între timp, bărbații care beau cel puțin o cutie sau un pahar de sifon au șanse de concepție de 33%.

Elizabeth Hatch, cercetător de la Universitatea din Boston și lector în domeniul epidemiologiei, a declarat că, găsind o asociere pozitivă între consumul de sodă și fertilitate, cuplurile care planifică o sarcină ar trebui să ia în considerare obiceiul de a reduce consumul de băuturi răcoritoare.

Nu numai legat de fertilitate, bautura de sodiu în fiecare zi are un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră.

Ce legătură are sifonul cu fertilitatea?

La femei, îndulcitorul din băuturile răcoritoare din această substanță chimică poate afecta citoplasma oului produs de ovar. Aceste substanțe pot reduce calitatea ouălor, reducând astfel șansele unei femei de a rămâne însărcinată. Când apare în cele din urmă concepția, consumul de sodă are riscul de a perturba calitatea embrionului, crescând astfel riscul de avort spontan.

În timp ce la bărbați, așa cum este raportat de pagina Medical Daily, prea multă băutură răcoritoare are potențialul de a reduce numărul de spermatozoizi.

Băutură răcoritoare sau băuturile răcoritoare conțin mult zahăr. Prin urmare, indirect, atât la bărbați, cât și la femei, consumul de sodă poate crește riscul de obezitate. Obezitatea care la rândul său perturbă producția de hormoni legați de reproducere. Ar putea fi, de asemenea, mai târziu că nivelurile de celule de ou la femei și celule de spermă la bărbați sunt reduse.

Alți factori care afectează fertilitatea

Raportând de la pagina Universității din Utah Healthcare, există și alte lucruri care afectează și fertilitatea masculină și feminină. Printre altele sunt:

1. Alcoolul

Consumul de alcool prea des sau excesiv poate reduce numărul spermatozoizilor și poate duce la impotență (disfuncție erectilă).

Femeile care consumă mult alcool cresc și riscul de a dezvolta tulburări ale ovulației. Ovulația este faza în care un ou este eliberat pentru a fi gata pentru fertilizare. Dacă există interferențe cu eliberarea oului, sarcina va fi mai dificilă.

2. Fumatul

Tutunul din țigări poate afecta ovarele, precum și afecta producția de hormoni la femei. Fumatul poate afecta ADN-ul din spermă, ceea ce poate face un bărbat infertil și poate crește riscul de complicații în timpul sarcinii soției sale.

Chiar și dr. James Hotaling, obstetrician de la Utah Center for Reproductive Medicine din Statele Unite, a spus că fumatul are un efect transgenerativ. Aceasta înseamnă că efectele fumatului nu vă afectează doar copiii, ci și starea nepoților voștri față de strănepoții.

3. Medicamente

Mai multe medicamente pot reduce șansele de concepție la femei. Unele medicamente steroizi pot încetini, de asemenea, producția de spermă la bărbați. Prin urmare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre pregătirea pentru sarcină.

4. Pierderea în greutate

Ambele supraponderale și subponderale pot afecta producția de hormoni la femei, amânând astfel ovulația. Excesul de greutate la bărbați poate reduce nivelul de spermă și testosteron. Prin urmare, asigurați-vă că păstrați întotdeauna o greutate corporală ideală.

X